Home Workout - 7 Minutes Workout to Lose weight para PC
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Actualizada: 2024/01/01
Información
La aplicación Home Workout proporciona rutinas de entrenamiento diarias para todos sus principales grupos musculares. En solo unos minutos al día, puede desarrollar músculos y mantenerse en forma en casa sin tener que ir al gimnasio. A pesar de que solo toma unos minutos al día, puede tonificar sus músculos de manera efectiva y ayudarlo a obtener abdominales en casa.
Con la guía de animaciones, puede asegurarse de utilizar la forma correcta durante cada ejercicio. No se necesita equipo, por lo que puede hacer fácilmente sus entrenamientos en casa o en cualquier lugar y en cualquier momento.
Esta aplicación está inspirada en el entrenamiento de 7 minutos que se publicó originalmente en ACSM'S Health & Fitness Journal y luego fue cubierto por NYTimes.
Características de la aplicación Home Workout:
● Flujo de navegación simple
● Hermoso diseño de personajes y UI
● 12 ejercicios con un esquema:
🏆 JACK DE SALTO
🏆 SENTAR EN LA PARED
🏆PUSH UP
🏆 CRUNCH ABDOMINAL
🏆 SUBIR A LA SILLA
🏆SQUAT
🏆 DIP DE TRÍCEPS EN SILLA
🏆PLANK
🏆 CORRER ALTO KNESS
🏆LUNGE
🏆 PLACA LATERAL EMPUJE Y ROTACIÓN
● Realice el entrenamiento con temporizadores de cuenta regresiva y sonido de aviso para cada ejercicio y descansos.
● Personaliza los niveles de dificultad.
● Calculadora de IMC con unidades métricas y estadounidenses
● Registro de entrenamiento
● Personalizar el sonido
● Recordatorio para el próximo entrenamiento
● Uso compartido de aplicaciones sociales, clasificación de aplicaciones y listado de aplicaciones
Con la guía de animaciones, puede asegurarse de utilizar la forma correcta durante cada ejercicio. No se necesita equipo, por lo que puede hacer fácilmente sus entrenamientos en casa o en cualquier lugar y en cualquier momento.
Esta aplicación está inspirada en el entrenamiento de 7 minutos que se publicó originalmente en ACSM'S Health & Fitness Journal y luego fue cubierto por NYTimes.
Características de la aplicación Home Workout:
● Flujo de navegación simple
● Hermoso diseño de personajes y UI
● 12 ejercicios con un esquema:
🏆 JACK DE SALTO
🏆 SENTAR EN LA PARED
🏆PUSH UP
🏆 CRUNCH ABDOMINAL
🏆 SUBIR A LA SILLA
🏆SQUAT
🏆 DIP DE TRÍCEPS EN SILLA
🏆PLANK
🏆 CORRER ALTO KNESS
🏆LUNGE
🏆 PLACA LATERAL EMPUJE Y ROTACIÓN
● Realice el entrenamiento con temporizadores de cuenta regresiva y sonido de aviso para cada ejercicio y descansos.
● Personaliza los niveles de dificultad.
● Calculadora de IMC con unidades métricas y estadounidenses
● Registro de entrenamiento
● Personalizar el sonido
● Recordatorio para el próximo entrenamiento
● Uso compartido de aplicaciones sociales, clasificación de aplicaciones y listado de aplicaciones
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Home Workout - 7 Minutes Workout to Lose weight para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Home Workout - 7 Minutes Workout to Lose weight: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Home Workout - 7 Minutes Workout to Lose weight en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Home Workout - 7 Minutes Workout to Lose weight en la PC. Aquí está el Home Workout - 7 Minutes Workout to Lose weight que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Home Workout - 7 Minutes Workout to Lose weight para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Home Workout - 7 Minutes Workout to Lose weight en PC NOX app player.
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