Sheen: CBT Therapy, Meditation & Self Love para PC
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Última versión: 1.2.3
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Actualizada: 2024/01/01
Información
Novedades
Hey there! Thanks for using Sheen as your digital therapist! This update includes:
• Design improvements
• Some fixes
If you love the app, please spare a couple of seconds to rate us. It's such a small thing but it helps many other people to discover the app as well so that we can grow this community together.
As always, if you run into any troubles, let us know at sheen@broftware.com.
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Sheen es la aplicación de terapia CBT número uno para aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión, mejorar el bienestar mental y crear una vida más saludable y feliz. Sheen lo ayudará a entrenar su mente con más de 500 sesiones de terapia guiada de terapia cognitivo-conductual (TCC) escritas por psicólogos, expertos en atención plena, neurocientíficos y maestros.
¡Descarga Sheen para experimentar menos estrés y ansiedad, más gratitud y alegría en tu vida!
Sheen es su entrenador de terapia digital diseñado para brindarle el cuidado personal que necesita desde adentro hacia afuera. Obtenga sesiones de terapia interactiva guiada y ejercicios diarios para sanar un corazón roto, manejar los pensamientos ansiosos, aprender a amarse a sí mismo, ganar confianza o superar el insomnio, mejorar el sueño, desarrollar mejores hábitos y mejorar la calidad de vida.
LO QUE OBTENDRÁ DE SHEEN:
* Más de 500 sesiones de terapia CBT guiadas e interactivas sobre temas como salud mental, cuidado personal, sexo, rupturas y relaciones.
* Meditaciones guiadas sobre temas como concentración, ejercicio y sueño para sentirse más presente.
* Miles de pistas de música y sonidos ambientales para calmar la mente, concentrarse, dormir mejor y relajarse.
* Historias para dormir y música de Sheen para ayudarte a quedarte dormido.
* Diferentes tipos de ejercicios de respiración para estresarse menos y mantener la presión baja.
* Afirmaciones diarias y citas inspiradoras para motivarte a ser más productivo y tener más energía.
* Seguimiento de su progreso y tiempo dedicado a la terapia
SHEEN OFRECE SESIONES SOBRE LOS SIGUIENTES TEMAS:
* Hacer frente a la depresión
* Calma la ansiedad
* Manejando el estrés
* Replantear la soledad
* Hazte presente
* Alivio de la ira
* Cuidados personales
* Dejando ir
* Superar el miedo
* Superar el crítico interno
* Gana más confianza en ti mismo
* Aceptate a ti mismo
* Amor propio
* Fortalezas mentales
* Sueño profundo
* Enfoque y concentración
* Relaciones duraderas
* Rompiendo hábitos
* Felicidad
* Gratitud
* Autoestima
* Escaneo corporal
* Bondad amorosa
* Perdón
Y más…
PONERSE EN CONTACTO:
Siempre estamos interesados en recibir sus comentarios.
Si tiene alguna pregunta, no dude en comunicarse con nosotros.
Condiciones de uso: https://sites.google.com/view/sheenapp/terms-of-use
Política de privacidad: https://sites.google.com/view/sheenapp/privacy-policy
Envíenos un correo electrónico: sheen@broftware.com
Síganos en Instagram: http://www.instagram.com/sheen.app
¡Descarga Sheen para experimentar menos estrés y ansiedad, más gratitud y alegría en tu vida!
Sheen es su entrenador de terapia digital diseñado para brindarle el cuidado personal que necesita desde adentro hacia afuera. Obtenga sesiones de terapia interactiva guiada y ejercicios diarios para sanar un corazón roto, manejar los pensamientos ansiosos, aprender a amarse a sí mismo, ganar confianza o superar el insomnio, mejorar el sueño, desarrollar mejores hábitos y mejorar la calidad de vida.
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Sheen: CBT Therapy, Meditation & Self Love para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Sheen: CBT Therapy, Meditation & Self Love: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Sheen: CBT Therapy, Meditation & Self Love en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Sheen: CBT Therapy, Meditation & Self Love en la PC. Aquí está el Sheen: CBT Therapy, Meditation & Self Love que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Sheen: CBT Therapy, Meditation & Self Love para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Sheen: CBT Therapy, Meditation & Self Love en PC NOX app player.
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