البرنامج الغذائي والرياضي للتخسيس para PC
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Actualizada: 2024/01/01
Información
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هذا الطبيق يحوي على البرنامج الغذاىي والرياضي
Una vez que descargues el programa gratuito de dieta y deportes para adelgazar del entrenador Hassan Fathy, elegirás el método de ejercicio más adecuado:
Ejercicios de fuerza y fitness
Ejercicios en casa para hombres y mujeres sin equipo.
El programa incluye un programa de dieta de siete días para tres comidas durante el día y suplementos personalizados para que logres tu objetivo, ya sea:
Aumentar la masa muscular
- Adelgazar y tensar la piel.
Pérdida de rumen
Estiramiento de glúteos
- Pérdida de peso
- exceso de peso
Ejercicios en casa:
Los ejercicios en casa sin la red son ejercicios de peso corporal sin herramientas y puede jugarlos en cualquier lugar y el tiempo para un ejercicio es menos de 10 minutos. Los ejercicios ayudan a reducir el porcentaje de grasa, aumentan el nivel de condición física, tensan el cuerpo y contienen ejercicios para fortalecer los músculos, ejercicios para fortalecer los nervios y ejercicios para adelgazar.
En cuanto a los ejercicios caseros para mujeres, están relacionados con la parte superior e inferior del cuerpo y contienen muchos ejercicios efectivos como sentadillas, presión, ejercicios paralelos y otros ejercicios para coordinar el cuerpo, tensar la parte inferior y superior del cuerpo y elevar el nivel de condición física y fuerza muscular.
Ejercicios Utilizando el peso corporal como factor de resistencia, con herramientas sencillas como la barra y las barras paralelas 💪
Para mujeres y hombres que hacen ejercicio de gimnasia y siguen una dieta saludable, la aplicación te ayudará a elegir y diversificar tus comidas con el fin de adelgazar y tener un cuerpo delgado y sin grasas.
La aplicación contiene muchas recetas ricas en proteínas para pollo, pescado y carne, así como comidas a base de alimentos con almidón como patatas, cereales, avena, pasta, arroz y pan. Variedad de frutas y verduras ricas en proteína y fibra vegetal, alimentos bajos en calorías, recetas para pacientes con estrés, dulces y bebidas saludables.
También encontrarás alimentos sin azúcar y sin grasas para mantener tu salud y forma física sin privar de comida deliciosa, comidas para el desayuno, almuerzo y cena.
Espero les guste la aplicacion
Ejercicios de fuerza y fitness
Ejercicios en casa para hombres y mujeres sin equipo.
El programa incluye un programa de dieta de siete días para tres comidas durante el día y suplementos personalizados para que logres tu objetivo, ya sea:
Aumentar la masa muscular
- Adelgazar y tensar la piel.
Pérdida de rumen
Estiramiento de glúteos
- Pérdida de peso
- exceso de peso
Ejercicios en casa:
Los ejercicios en casa sin la red son ejercicios de peso corporal sin herramientas y puede jugarlos en cualquier lugar y el tiempo para un ejercicio es menos de 10 minutos. Los ejercicios ayudan a reducir el porcentaje de grasa, aumentan el nivel de condición física, tensan el cuerpo y contienen ejercicios para fortalecer los músculos, ejercicios para fortalecer los nervios y ejercicios para adelgazar.
En cuanto a los ejercicios caseros para mujeres, están relacionados con la parte superior e inferior del cuerpo y contienen muchos ejercicios efectivos como sentadillas, presión, ejercicios paralelos y otros ejercicios para coordinar el cuerpo, tensar la parte inferior y superior del cuerpo y elevar el nivel de condición física y fuerza muscular.
Ejercicios Utilizando el peso corporal como factor de resistencia, con herramientas sencillas como la barra y las barras paralelas 💪
Para mujeres y hombres que hacen ejercicio de gimnasia y siguen una dieta saludable, la aplicación te ayudará a elegir y diversificar tus comidas con el fin de adelgazar y tener un cuerpo delgado y sin grasas.
La aplicación contiene muchas recetas ricas en proteínas para pollo, pescado y carne, así como comidas a base de alimentos con almidón como patatas, cereales, avena, pasta, arroz y pan. Variedad de frutas y verduras ricas en proteína y fibra vegetal, alimentos bajos en calorías, recetas para pacientes con estrés, dulces y bebidas saludables.
También encontrarás alimentos sin azúcar y sin grasas para mantener tu salud y forma física sin privar de comida deliciosa, comidas para el desayuno, almuerzo y cena.
Espero les guste la aplicacion
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo البرنامج الغذائي والرياضي للتخسيس para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de البرنامج الغذائي والرياضي للتخسيس: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el البرنامج الغذائي والرياضي للتخسيس en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar البرنامج الغذائي والرياضي للتخسيس en la PC. Aquí está el البرنامج الغذائي والرياضي للتخسيس que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo البرنامج الغذائي والرياضي للتخسيس para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar البرنامج الغذائي والرياضي للتخسيس en PC NOX app player.
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