Dhyana - Meditation, Mindfulness & Sleep para PC

Dhyana V8 - With fully loaded content, Many Short Guided Meditations, 10 hours of Sleep Radio & Nature Trails

La meditación Dhyana (Pali; sánscrito jhāna) es una forma de meditación budista que se originó en la antigua India como una práctica hindú y fue transmitida a las culturas occidentales por la tradición budista. Dhyana significa "reflejo" y representa el sexto elemento del Noble Óctuple Sendero. A menudo se traduce como "meditación", pero esto puede ser engañoso porque dhyāna se refiere a una amplia variedad de estados mentales, incluida la concentración (Samadhi).

La aplicación de meditación Dhyana es una aplicación de meditación de atención plena guiada que te ayuda a meditar con facilidad y claridad. Las meditaciones guiadas son una forma poderosa de desarrollar y profundizar su práctica de meditación. Dhyana combina los mejores elementos de la meditación guiada con los mejores elementos de la atención plena para ayudarte a encontrar la paz en tu vida diaria a través de la atención plena.

Diseño simple
El diseño simple de Dhyana hace que sea fácil navegar por la aplicación y encontrar las Meditaciones que está buscando.

Cientos de cursos breves de meditación guiada para ayudarlo a superar la ansiedad y el insomnio.

10 minutos de uso de esta aplicación todos los días te harán más feliz y tranquilo.

Tipos de meditaciones guiadas disponibles
Meditación Anahata
Meditación de exploración corporal
Meditación de claridad
Meditación de enfoque
Meditación de luz curativa
Sanando la meditación pasada
Meditación curativa Ho_oponopono
ley de la atracción meditación
Meditación de amor
Meditación de bondad amorosa
Meditación metta
Respiración consciente
Compasión consciente
Meditación matutina
Meditación de la unidad
Meditación de energía positiva
Meditación de relajación
Meditación de trabajo de sombras
Meditación del sueño
Meditacion espiritual
Meditación de quietud
Meditación del tercer ojo
Meditación vibratoria
Meditación guiada Vipassana
Meditación Yoga Union
meditación de claridad
Centrarse en la meditación

Meditación de alivio
Aliviar la ira
Aliviar la ansiedad
aliviar el insomnio
Aliviar el estrés
reduce el estres
aliviar la ira
Aliviar el dolor crónico
Calma el nerviosismo
Vela mirando
Ansiedad ante los exámenes
Gratitud
Sanando la soledad
Respiración consciente
Compasión consciente
Atención plena
Glándula pineal
Presencia
Liberación de serotonina
Alivio de la ansiedad
Gratitud
Atención plena
reduce el estres
Gratitud
Aliviar el dolor crónico

Senderos para dormir y naturaleza
Radio para dormir - 10 horas

Senderos naturales
Fuego de campamento
Senderos pesados ​​de verano
Pájaros trinando
Corriente de agua
Sonidos de cigarras Cricket
Sonidos de lluvia
Pájaros cantando alrededor del agua
Paseo por el bosque
Nubes
Visita en barco en el lago tranquilo
meditación de claridad
Centrarse en la meditación

En la práctica de la meditación por concentración, no es necesario sentarse en una posición particular o en un lugar particular. Puede estar acostado, de pie, en la cama o en el transporte. Puede establecer la duración de la meditación usted mismo. Incluso la meditación de 5 a 10 minutos aumentará la conciencia y le dará fuerza. Meditación matutina, diurna, vespertina (antes de acostarse) o incluso nocturna: ¡la elección es suya!

Espero que disfrutes de la aplicación.
| La próxima versión incluirá el seguimiento de la utilización (podrá ver el número de cursos completados, el tiempo diario dedicado a la aplicación, el medidor general de felicidad y tranquilidad) y muchos más cursos y charlas nuevas |