7 Day Home Workout Challenge - No Equipment para PC

A Fitter Better Me is Near!
No Equipment Required.
90+ HIIT Workouts.
Strength and Slim!
3D Rotatable Animation Guided Exercises.

Home Workouts proporciona rutinas de entrenamiento diarias para todos sus principales grupos musculares. Fitness en casa sin necesidad de ir al gimnasio. Diseñado por expertos y no se necesita equipo ni entrenador, todos los ejercicios se pueden realizar con solo su peso corporal.

Tonifica eficazmente tus músculos y te ayuda a tener abdominales perfectos en casa.
Con la guía de animaciones para cada ejercicio, puede asegurarse de utilizar la forma correcta durante cada ejercicio. Tiene un entrenamiento de construcción muscular eficaz diseñado por un experto. Notará un cambio en su cuerpo en pocas semanas.

No es solo un desarrollo muscular, sino también un entrenamiento de fuerza. Incluso apto para hombres. Está comprobado que el entrenamiento en casa te ayuda a conseguir abdominales marcados en poco tiempo. Entrenamientos para quemar grasa e hiit para mejorar la forma del cuerpo. Queme calorías para obtener mejores resultados. Mejor preparador físico profesional.

Tonifica, fortalece tu cuerpo y mantente en forma sin necesidad de ningún equipo. La aplicación proporciona rutinas de entrenamiento diarias para diferentes grupos de músculos.

Guía de animación 3D.

* CRUJIDOS
* SALTOS DE TIJERA
* LAGARTIJAS
* PLANCHA
* PULMONES
* SENTADILLAS
* PULMONES CURTSY
* PUNCH
* ... etc.

Probado para ser efectivo y sin necesidad de entrenador. Indicado para quienes rara vez van al gimnasio y quieren adelgazar en casa. Esté delgado y tonificado sin equipo en casa y convierta el ejercicio en un hábito. ¿Quieres entrenamientos caseros efectivos para hombres? Ofrecemos diferentes entrenamientos en casa para que los hombres se ejerciten en casa para quemar calorías. Guía de entrenamiento a través del ejercicio, ¡como tener un entrenador personal en el bolsillo!

Plan de entrenamiento científico para todos los grupos musculares. Todos los ejercicios están diseñados mediante modelado 3D con resolución Full HD. Puede girar la vista 3D para comprenderla mejor.

Fortalezca y haga crecer sus brazos con bíceps, tríceps y antebrazo. Construye un cofre más grande y poderoso. El proceso correcto requiere que reduzca su porcentaje total de grasa corporal a través de una rutina de ejercicios que desarrollará su fuerza y ​​función central en general.

Estos ejercicios de abdominales se enfocan en las tres áreas abdominales. Desarrolle fuerza y ​​un impresionante V-ahusado con el entrenamiento de espalda y hombros. Entrenamiento HIIT para adelgazar y tonificar en casa. Use la aplicación Home Workout en cualquier momento y en cualquier lugar para hombres o mujeres y ahorre dinero.

Mejora su condición muscular y aeróbica y lo hace más saludable. Contiene más de 90 ejercicios y NO se necesita acceso a Internet. Posibilidad de pausar el entrenamiento y pasar al ejercicio anterior o siguiente.

Seis abdominales en 30 días. Brazos fuertes en 30 días. Consigue piernas delgadas y cintura recortada. Cómo perder peso en 30 días con todos los entrenamientos caseros gratuitos.

Todos los entrenamientos de esta aplicación se basan en la ciencia del deporte y son adecuados tanto para hombres como para mujeres para conseguir una barriga plana y para el entrenamiento con pesas, ganar músculo en casa. Aplicación de fitness femenino para obtener un cuerpo de bikini perfecto al perder grasa abdominal y adecuada tanto para principiantes como para profesionales. Entrenamientos sistemáticos científicamente probados para mejorar su salud y estado físico y para moldear su cuerpo.

Tu entrenador de fitness para aumentar tu frecuencia cardíaca en minutos.

¡Suda unos minutos al día para conseguir el cuerpo de tus sueños en semanas!