The Mindful Eating Coach para PC
Valoración: 4,2/5 - 13 votos
Última versión: 2.0.0
Descargas: 1.000+
Actualizada: 2024/04/21
Información
Novedades
- General software updates and dependency upgrades
- Targets latest Android API level
- Minor text changes
- Targets latest Android API level
- Minor text changes
Utilice esta aplicación para entrenarse para comer de manera consciente.
La aplicación tiene 6 funciones. Puede usar tantos o tan pocos de ellos como desee, siempre que necesite recordatorios para comer con atención. La aplicación puede ser su entrenador de alimentación de por vida.
1. ANTES DE COMER: la aplicación le guía a través de los pasos para tomar la decisión de comer o NO comer (resista la tentación de comer si no tiene mucha hambre). Si decide comer, piense en qué y cuánto se sentirá bien después y planifique mantenerse atento mientras come para poder detenerse antes de llenarse demasiado, sin importar lo que decida comer.
2. DESPUÉS DE COMER: la aplicación le pide que recuerde cuánta hambre tenía, por qué comió y cómo se siente AHORA acerca de qué y cuánto comió. Cuando come algo que no cree que VALE LA PENA, aprende de esa experiencia, por lo que es menos probable que vuelva a comer algo que ahora desearía no haber comido.
3. Reflexione sobre su día: A medida que avanza cada día, verá las entradas de ese día enumeradas justo debajo de la pantalla principal. Esto le ayuda a mantenerse encaminado. Al final del día, las preguntas le invitan a pensar en su día y planificar para mañana.
4. Icono de calendario: cuando toca el calendario, puede ver un resumen del último mes de sus calificaciones de plenitud. El color del día le indica si está progresando (naranja claro) o si ese día lo hizo bien; siempre se detuvo antes de que se llenara moderadamente (verde).
REVISAR DATOS: Puede monitorear su progreso hacia seis metas diferentes durante las últimas cuatro semanas (vea la Lección 1). Tenga en cuenta que puede ENVIAR sus datos sin procesar a su propio correo electrónico si desea verlos o ver sus notas personales. También puede ENVIAR datos a un amigo, consejero o asesor de salud si desea recibir más asesoramiento o apoyo.
6. LECCIONES: Se brindan 18 lecciones breves para brindarle más orientación y consejos específicos sobre cómo usar su apetito para guiar las decisiones de alimentación que SE SIENTEN BIEN DESPUÉS.
La aplicación tiene 6 funciones. Puede usar tantos o tan pocos de ellos como desee, siempre que necesite recordatorios para comer con atención. La aplicación puede ser su entrenador de alimentación de por vida.
1. ANTES DE COMER: la aplicación le guía a través de los pasos para tomar la decisión de comer o NO comer (resista la tentación de comer si no tiene mucha hambre). Si decide comer, piense en qué y cuánto se sentirá bien después y planifique mantenerse atento mientras come para poder detenerse antes de llenarse demasiado, sin importar lo que decida comer.
2. DESPUÉS DE COMER: la aplicación le pide que recuerde cuánta hambre tenía, por qué comió y cómo se siente AHORA acerca de qué y cuánto comió. Cuando come algo que no cree que VALE LA PENA, aprende de esa experiencia, por lo que es menos probable que vuelva a comer algo que ahora desearía no haber comido.
3. Reflexione sobre su día: A medida que avanza cada día, verá las entradas de ese día enumeradas justo debajo de la pantalla principal. Esto le ayuda a mantenerse encaminado. Al final del día, las preguntas le invitan a pensar en su día y planificar para mañana.
4. Icono de calendario: cuando toca el calendario, puede ver un resumen del último mes de sus calificaciones de plenitud. El color del día le indica si está progresando (naranja claro) o si ese día lo hizo bien; siempre se detuvo antes de que se llenara moderadamente (verde).
REVISAR DATOS: Puede monitorear su progreso hacia seis metas diferentes durante las últimas cuatro semanas (vea la Lección 1). Tenga en cuenta que puede ENVIAR sus datos sin procesar a su propio correo electrónico si desea verlos o ver sus notas personales. También puede ENVIAR datos a un amigo, consejero o asesor de salud si desea recibir más asesoramiento o apoyo.
6. LECCIONES: Se brindan 18 lecciones breves para brindarle más orientación y consejos específicos sobre cómo usar su apetito para guiar las decisiones de alimentación que SE SIENTEN BIEN DESPUÉS.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo The Mindful Eating Coach para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de The Mindful Eating Coach: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el The Mindful Eating Coach en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar The Mindful Eating Coach en la PC. Aquí está el The Mindful Eating Coach que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo The Mindful Eating Coach para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar The Mindful Eating Coach en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
4,2 de 5 - 13 votos
Otras versiones
Opiniones
(*) is required
También te puede interesar
Apps populares
