Calistenia Peso Corporal para PC
Valoración: 5,0/5 - 1 votos
Última versión: 1.0.4
Descargas: 10.000+
Actualizada: 2024/04/21
Información
¿Te imaginas utilizar tan solo tu peso corporal para practicar deporte? ¿O empezar a ponerte en forma al aire libre?
Ahora es posible con la calistenia.
App comprobada de ejercicios y entrenamientos de calistenia para construir músculos magros increíbles y puede hacer estos ejercicios en casa o en la calle.
- ¡Finalmente, descubra de qué se trata la calistenia y cómo puede construir músculo magro rápidamente!
- ¡Descubrirá la ventaja de la calistenia y aprenderá por qué estos entrenamientos son tan efectivos!
- ¡Descubrirá los mejores ejercicios para obtener los resultados más impactantes!
💪 Con la aplicación de entrenamiento con peso corporal en casa o al aitre libre, invierte tan solo unos minutos al día y podrás muscularte, definirte y tonificarte sin necesidad de equipo en casa. Brazos tonificados, pecho definido y abdominales de tableta de chocolate; todo esto dejará de ser un sueño cuando realices nuestros entrenamientos de musculación en casa y conviertas el ejercicio en un hábito.ç
🥇Habilidades:
* Muscle Up
* Planche
* Front Lever
* Back Lever
* Pistol Squat
* Handstand Push Up
* V-Sit
🥇Habilidades Pro:
* One Arm Pull Up
* Human Flag
* One Arm Push Up
* One Arm Handstand
La calle es tu gimnasio te ayudará a:
- Poner en práctica nuevos ejercicios
- Diseñar tus propias secuencias y rutinas
- Aprender diferentes métodos de entrenamiento y descubrir cuál es el que mejor se adapta a tus necesidades.ç
🍎 Nutrición
Dietas 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 y 4000 calorías
Diferentes tipos de alimentos con sus respectivas calorías, proteínas, carbohidratos y grasas, sobre la base de 100 gramos, para que pueda elaborar su dieta.
Dieta cetogénica.
Puede encontrar toda la información necesaria sobre suplementos deportivos como:
• Proteínas
• Creatina
• Multivitamínico
• L-carnitina
• Aminoácidos
• Bcaa
• Anabólicos Naturales
• Termogénicos
🥇 Ejercicios de calentamiento y enfriamiento
- Calentamiento Pre-Entrenamiento
- Enfriamiento post-Entrenamiento
- Calentamiento en la mañana
- Estiramiento para antes de dormir
- Calentamiento previo a una carrera
- Enfriamiento posterior a una carrera
🥇 Rutinas y ejercicios para el alivio del dolor muscular
- Alivio del dolor lumbar
- Alivio del dolor de rodilla
- Estiramiento de cuello y hombro
- Alivio del dolor de piernas
Ahora es posible con la calistenia.
App comprobada de ejercicios y entrenamientos de calistenia para construir músculos magros increíbles y puede hacer estos ejercicios en casa o en la calle.
- ¡Finalmente, descubra de qué se trata la calistenia y cómo puede construir músculo magro rápidamente!
- ¡Descubrirá la ventaja de la calistenia y aprenderá por qué estos entrenamientos son tan efectivos!
- ¡Descubrirá los mejores ejercicios para obtener los resultados más impactantes!
💪 Con la aplicación de entrenamiento con peso corporal en casa o al aitre libre, invierte tan solo unos minutos al día y podrás muscularte, definirte y tonificarte sin necesidad de equipo en casa. Brazos tonificados, pecho definido y abdominales de tableta de chocolate; todo esto dejará de ser un sueño cuando realices nuestros entrenamientos de musculación en casa y conviertas el ejercicio en un hábito.ç
🥇Habilidades:
* Muscle Up
* Planche
* Front Lever
* Back Lever
* Pistol Squat
* Handstand Push Up
* V-Sit
🥇Habilidades Pro:
* One Arm Pull Up
* Human Flag
* One Arm Push Up
* One Arm Handstand
La calle es tu gimnasio te ayudará a:
- Poner en práctica nuevos ejercicios
- Diseñar tus propias secuencias y rutinas
- Aprender diferentes métodos de entrenamiento y descubrir cuál es el que mejor se adapta a tus necesidades.ç
🍎 Nutrición
Dietas 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 y 4000 calorías
Diferentes tipos de alimentos con sus respectivas calorías, proteínas, carbohidratos y grasas, sobre la base de 100 gramos, para que pueda elaborar su dieta.
Dieta cetogénica.
Puede encontrar toda la información necesaria sobre suplementos deportivos como:
• Proteínas
• Creatina
• Multivitamínico
• L-carnitina
• Aminoácidos
• Bcaa
• Anabólicos Naturales
• Termogénicos
🥇 Ejercicios de calentamiento y enfriamiento
- Calentamiento Pre-Entrenamiento
- Enfriamiento post-Entrenamiento
- Calentamiento en la mañana
- Estiramiento para antes de dormir
- Calentamiento previo a una carrera
- Enfriamiento posterior a una carrera
🥇 Rutinas y ejercicios para el alivio del dolor muscular
- Alivio del dolor lumbar
- Alivio del dolor de rodilla
- Estiramiento de cuello y hombro
- Alivio del dolor de piernas
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Calistenia Peso Corporal para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Calistenia Peso Corporal: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Calistenia Peso Corporal en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Calistenia Peso Corporal en la PC. Aquí está el Calistenia Peso Corporal que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Calistenia Peso Corporal para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Calistenia Peso Corporal en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
5,0 de 5 - 1 votos
Otras versiones
Opiniones
(*) is required
También te puede interesar
Más de este desarrollador
Apps populares
