Calisthenics Family para PC
Valoración: 4,3/5 - 1.472 votos
Última versión: 11.2.5
Descargas: 100.000+
Actualizada: 2024/04/21
Información
¡Comienza tu viaje de calistenia con la aplicación de calistenia n.° 1! Con calistenia creas un cuerpo musculoso, fuerte y atlético mientras trabajas en habilidades impresionantes.
Esta aplicación le brinda más de 350 ejercicios, más de 35 planes de entrenamiento, planes de nutrición y entrenamiento personalizado para cada nivel y objetivo. Cada programa comienza con un nivel de ultra principiante y avanza hacia un nivel avanzado o experto. ¡De esta manera puedes trabajar en tus objetivos paso a paso a tu propio nivel!
Planes de entrenamiento:
Fundamentos del peso corporal
Full Calisthenics Journey (desbloquea todas las habilidades de calistenia)
Calistenia en Casa (sin equipo)
Calistenia y Gimnasio
Pérdida de peso de calistenia
Rutinas de dominio de habilidades (Parada de manos, Muscle-up, Frontlever, Bandera humana)
Rutinas de movilidad y flexibilidad (hombros, caderas, isquiotibiales, flexión de la espalda)
La aplicación se actualizará con aún más programas.
Características de la aplicación:
Elige entre más de 35 planes de entrenamiento
Biblioteca de ejercicios que consta de más de 350 ejercicios
Crea tus propios entrenamientos y rutinas de entrenamiento.
calendario de entrenamiento personal
Vídeo con cada ejercicio.
Descripción con cada ejercicio.
Seguir el progreso del entrenamiento
Seguir la nutrición
Entrenamiento 1 a 1
Plan de entrenamiento y nutrición personalizado
Comunidad de miembros de la familia de calistenia
Membresía gratuita disponible
¿Por qué la aplicación Calistenia para la familia?
Creado por entrenadores de calistenia certificados
Rutinas de entrenamiento probadas (por más de 5000 miembros de la familia Calistenia)
Apto para cualquier nivel y objetivo.
Desbloquea diferentes niveles para cada rutina de entrenamiento.
Entrena donde y cuando quieras
El entrenamiento con peso corporal reduce el riesgo de lesiones
Únase a nuestra comunidad de miembros de la familia de calistenia
Soporte personalizado para preguntas.
Información adicional:
Cada ejercicio incluye una descripción profesional y un video para que aprenda la forma y la técnica adecuadas que le permitan progresar rápidamente con el entrenamiento con peso corporal.
Elija entre más de 35 rutinas de entrenamiento o cree sus propios entrenamientos y rutinas de entrenamiento a través de nuestra biblioteca de entrenamiento que consta de más de 350 ejercicios de calistenia.
Mida su progresión mediante el seguimiento del número de series/repeticiones/peso de cada ejercicio. ¡De esta manera, trabaja de manera efectiva y motivada hacia sus objetivos!
¿Estás listo para desbloquear todos los niveles y convertirte en un maestro de calistenia? ¡Entrena en un parque de calistenia, en casa o en el gimnasio con la aplicación Calisthenics Family siempre en tu bolsillo!
- Comience su viaje de calistenia y únase a la familia -
Esta aplicación está libre de anuncios. Una membresía gratuita está disponible.
Esta aplicación le brinda más de 350 ejercicios, más de 35 planes de entrenamiento, planes de nutrición y entrenamiento personalizado para cada nivel y objetivo. Cada programa comienza con un nivel de ultra principiante y avanza hacia un nivel avanzado o experto. ¡De esta manera puedes trabajar en tus objetivos paso a paso a tu propio nivel!
Planes de entrenamiento:
Fundamentos del peso corporal
Full Calisthenics Journey (desbloquea todas las habilidades de calistenia)
Calistenia en Casa (sin equipo)
Calistenia y Gimnasio
Pérdida de peso de calistenia
Rutinas de dominio de habilidades (Parada de manos, Muscle-up, Frontlever, Bandera humana)
Rutinas de movilidad y flexibilidad (hombros, caderas, isquiotibiales, flexión de la espalda)
La aplicación se actualizará con aún más programas.
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Elige entre más de 35 planes de entrenamiento
Biblioteca de ejercicios que consta de más de 350 ejercicios
Crea tus propios entrenamientos y rutinas de entrenamiento.
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Entrenamiento 1 a 1
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Rutinas de entrenamiento probadas (por más de 5000 miembros de la familia Calistenia)
Apto para cualquier nivel y objetivo.
Desbloquea diferentes niveles para cada rutina de entrenamiento.
Entrena donde y cuando quieras
El entrenamiento con peso corporal reduce el riesgo de lesiones
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Cada ejercicio incluye una descripción profesional y un video para que aprenda la forma y la técnica adecuadas que le permitan progresar rápidamente con el entrenamiento con peso corporal.
Elija entre más de 35 rutinas de entrenamiento o cree sus propios entrenamientos y rutinas de entrenamiento a través de nuestra biblioteca de entrenamiento que consta de más de 350 ejercicios de calistenia.
Mida su progresión mediante el seguimiento del número de series/repeticiones/peso de cada ejercicio. ¡De esta manera, trabaja de manera efectiva y motivada hacia sus objetivos!
¿Estás listo para desbloquear todos los niveles y convertirte en un maestro de calistenia? ¡Entrena en un parque de calistenia, en casa o en el gimnasio con la aplicación Calisthenics Family siempre en tu bolsillo!
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Esta aplicación está libre de anuncios. Una membresía gratuita está disponible.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Calisthenics Family para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Calisthenics Family: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Calisthenics Family en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Calisthenics Family en la PC. Aquí está el Calisthenics Family que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Calisthenics Family para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Calisthenics Family en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
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