Maya Exercise and Diet para PC

Es una plataforma innovadora que combina la inteligencia artificial con la guía humana para ayudarlo a lograr una amplia gama de objetivos a través de:

. Paquetes de nutrición semanales
🟠 Programas de fitness online
🟠 Bibliotecas de instrucción en línea
.Sistema interactivo de preguntas y respuestas
Σωμα Sistema de medición corporal
🟠 Servicio 24

¿Qué lograrás con Maya?
Maya está diseñado para ayudarlo a convertirse en el "entrenador" más eficaz para su cuerpo.
A través de todos los servicios interactivos podrás crear las condiciones para lograr objetivos de la manera más fácil posible como:

. Pérdida de peso total
. Mejorar lesiones o problemas musculoesqueléticos.
. Fortalecimiento y aumento de la masa muscular.
. Pérdida de grasa local

ESTABLECIMIENTO Y ANÁLISIS CORPORAL-MEDICIÓN DE GRASA

Para un proceso activo de orientación e introducción de medidas para el cálculo de medidas corporales. Aprenderás:

% Grasa corporal en% y kg
% Masa muscular en% y en kg
♟ Exceso de grasa corporal según la edad
♟ Metabolismo básico (TMB) en kcal
♟ Calorías necesarias para consumir por día según la actividad diaria (IMC)
♟ Cantidad de carbohidratos necesarios diariamente en gr.
♟ Cantidad de proteína necesaria diariamente en gr.
♟ Cantidad de grasas necesarias diariamente en gr.

¿Por qué lo necesitas?

Un primer paso para mejorar nuestra apariencia o nuestra salud es saber dónde estamos y qué necesitamos (por razones de salud) o queremos (por razones de apariencia) cambiar.

Veamos qué es la composición y el análisis corporal. Para empezar es todo lo que necesitamos saber sobre nuestro cuerpo antes de fijarnos cualquier meta nutricional o de entrenamiento y basándonos en los resultados para decidir en qué dirección ir y dónde poner más énfasis.

* Para completar necesitarás una cinta métrica y conocimientos de peso y altura.

DIETA

Para un proceso activo de introducción de medidas corporales, preferencias dietéticas, metas y otras variables que crearán la dieta 100% personalizada que necesitas.

¿Por qué lo necesitas?

Es bien sabido que la dieta juega un papel muy importante en la consecución de resultados.

Al mismo tiempo, ni las condiciones de cada persona ni las preferencias dietéticas son las mismas.

Por lo tanto, al recibir una dieta 100% personalizada, inicialmente podrá seguirla realmente y, en consecuencia, ¡llevarlo a su objetivo de la manera más rápida posible!

BIBLIOTECA DE CONOCIMIENTOS

Para un proceso de inteligencia artificial activo con acceso a una enorme biblioteca de datos donde usted hace su pregunta para cualquier pregunta o ayuda que necesita y Maya la responde.

En el proceso hasta que te conviertas en tu propio entrenador, surgirán constantemente diversas preguntas, dilemas e inquietudes en relación con la decisión óptima para tu entrenamiento y dieta.

¡Con Maya siempre tendrás un "hombre" para responder tus dudas y guiarte para tomar la decisión más correcta y segura!

LESIONES Y REHABILITACIÓN

Biblioteca en línea con artículos
Biblioteca de ejercicios en video NOnline
Instrucciones y consejos para la ejecución desde tu lugar.

Las lesiones son una parte importante que puede prevenir o retrasar el logro de sus objetivos.

No importa si la lesión fue preexistente o se creó mientras intentaba alcanzar sus objetivos.

Lo cierto es que si no puede lograr la recuperación no solo no tendrá éxito sino que se arriesga a crear un daño permanente a largo plazo.

Por eso el servicio LESIONES Y REHABILITACIÓN es ideal para deshacerse de problemas y dolores que le impiden seguir adelante.