Lively Health para PC
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La investigación basada en evidencia de la Universidad de Harvard ha encontrado que los participantes que siguieron las cinco opciones de estilo de vida básicas mostraron menos afecciones crónicas.
La aplicación Lively Health cubre 13 opciones de estilo de vida saludable: 13 "pilares" en cinco grupos: físico, mental, social, financiero y médico. Los pilares se basaron en cinco opciones de estilo de vida básicas con criterios adicionales relacionados con la salud, el dinero y la salud mental, social, en una aplicación de salud integral. Lively Health utiliza rastreadores de tarjetas, una calculadora de puntuación de salud y longevidad, entrenamiento y trabajo en equipo para atraer a más usuarios y posicionar la aplicación como el "compañero" de salud y longevidad para toda la vida. Lively Health toma solo dos minutos por visita, sin embargo, es una aplicación poderosa y autodirigida para la salud integral y el envejecimiento activo.
Las 5 áreas de salud incluyen:
* Físico
* Mental
* Social
* Médico
* Financiero
También incluye:
• Preguntas reflexivas para evaluar sus hábitos actuales.
• Acondicionamiento operante para ayudarlo a iniciar y mantener hábitos saludables.
• Calculadora de puntuación de salud y longevidad: un sistema de puntuación único para calcular su bienestar.
• Realice un seguimiento de su progreso con la página Progreso y señale fácilmente las mejoras.
• Consejos y guías personalizados para ayudarle a desarrollar mejores hábitos.
• Cree una red de apoyo agregando amigos y familiares a su viaje de salud integral.
Cómo funciona
Lively Health le ayuda a elegir un estilo de vida saludable al recordarle los 5 aspectos principales de un estilo de vida saludable: salud física, salud mental, salud médica, planificación financiera y apoyo social. La conclusión es que el uso de la aplicación Lively Health puede ayudar a las personas a vivir más saludables, por más tiempo y más felices.
1. Realice el Easy Q&A Tracker
El rastreador de 2 minutos es un conjunto simple de preguntas reflexivas para responder. Las preguntas están diseñadas para recordar las áreas de la vida que nos hemos olvidado de abordar con el tiempo, desde una dieta equilibrada hasta chequeos médicos regulares.
2. Puntuación y resumen de salud
El uso de la educación autodirigida, la conciencia, el acondicionamiento del comportamiento y el entrenamiento de disciplina de Lively Health para formar hábitos saludables sobre la marcha puede ayudar a los usuarios a alcanzar la salud y la longevidad. Con un simple 10, 5 y 0 puntos para que el sistema de puntuación realice un seguimiento de los comportamientos personales.
3. Página de progreso
La página Progreso le permite ver puntajes pasados. Esta nueva función le permite realizar un seguimiento de su crecimiento general y señalar áreas de oportunidad para mejorar
4. Recomendaciones y consejos de coaching
Para fomentar la acción además de los recordatorios, Lively Health ofrece recomendaciones personalizadas y guías prácticas para facilitar las elecciones de estilo de vida más saludables.
5. Social
La página de Equipos le permite invitar a amigos y familiares a que se unan a usted en su viaje de salud. ¡Puede ver sus puntajes y darles un pequeño empujón cuando necesiten un recordatorio para registrarse!
La aplicación Lively Health es un proyecto de la Fundación Joe & Emmy Liu, una organización sin fines de lucro 501 (c) 3. La misión de la Fundación es utilizar la innovación tecnológica para salvar vidas. Agradecemos su participación al proporcionar comentarios, usar la aplicación y ser voluntario con nosotros para mejorar la salud de millones.
La versión original de la aplicación se llamaba LiuLife. A medida que la aplicación LiuLife crecía en popularidad, la fundación decidió implementarla en una escala geográfica mucho más amplia, utilizando un nuevo nombre, Lively Health App.
Crédito:
- Iconos 'positivos' y 'útiles' creados por 'Freepik' de www.flaticon.com
- Iconos de 'Chequeo' y 'Colesterol' hechos por 'Eucalyp' de www.flaticon.com
- Icono de 'Dieta' creado por 'DinosoftLabs' de www.flaticon.com
- Icono de 'Calorías' creado por 'Smashicons' de www.flaticon.com
- Icono 'Dormir' creado por 'macrovector' de www.freepik.com
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Lively Health para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Lively Health: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Lively Health en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Lively Health en la PC. Aquí está el Lively Health que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Lively Health para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Lively Health en PC NOX app player.
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