MemCheck01-Brain Health : 단기 기억력 검사 para PC
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Actualizada: 2024/01/02
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MemCheck01_2.1 - Human Short-term Memory Check
우리 의 뇌 는 건강한가? .
[검사 방법]
50 개의 그림 이 화면 에 순차적 으로 나타날 때, 이미 한번 경우 을 터치 하면 된다.
- 그림 은 {여행, 동물} 중 선택할 수 있고 그림 이 나타나는 속도 도 선택 가능 하다.
[결과]
- 90% 이상, 반응 속도 0,9 초 이하 이면 매우 우수한 기억력 의 소유자 이고
- 62% 이하 면 단기 기억력 에 문제 가 있는 것으로 파악 된다.
[기억력 감퇴 원인 및 증진 팁]
1. 고혈압 은 치매 의 주요 로 증가.
신체 활동 을 유지 하면 노화 에 따른 뇌 의 변화 (예: 피질 희석) 를 최소화 할 수 있다. 활동 은 건강 을 지원 하고 BDNF 를 자극 하여 뇌 가 새로운 데 도움 이 된다.
2. 여러 가지 뇌진탕 (사소한 "경미한" 뇌진탕) 의 병력 은 신경 위험 을 시킬 수 있다.
3. 다이어트 및 음식 선택 은 기억 건강 에 영향 을 미친다.
: 의 경우 튀긴 음식 과 패스트 푸드 를 피하고 생선, 닭고기, 곡물, 과일 및 채소 섭취 권장 함
4. 두뇌 의 세포 는 특히 새로운 것을 배우고 항상 를 형성 하고. 및 은 스트레스 를 받을 영향 을 줄 수. 세계 에 대해 궁금해 하고 새로운 기술 을 습득 하도록 도전 하라. 당신 에게 좋은 소셜 네트워크 를 만든다
5. 숙면 할 수 있는 조건 을 만든다.
¿Tu cerebro está sano? El propósito de esta prueba es encontrar una manera de mejorar el tratamiento o la memoria al comprender si nuestro cerebro está sano o sin problemas a través de una prueba de memoria a corto plazo.
[Método de esta prueba]
Cuando aparecen 50 imágenes secuencialmente en la pantalla, puede tocar la imagen si ya ha aparecido una vez.
- Puede seleccionar un tipo de imagen {Tour, Animales}, y también se puede seleccionar la velocidad a la que aparece la imagen.
[resultado]
-Si la precisión es superior al 90% y la velocidad de respuesta es de 0,9 segundos o menos, es un muy buen poseedor de memoria.
-Si la precisión es del 62%, parece que hay un problema con la memoria a corto plazo.
[Causa del deterioro de la memoria y consejos para promocionar]
1. La hipertensión es un factor de riesgo importante para la enfermedad de Alzheimer y la demencia vascular, y un historial de colesterol alto y enfermedad cardíaca también aumenta el riesgo de deterioro de la memoria y demencia.
Además, mantener la actividad física puede minimizar los cambios cerebrales (p. Ej., Dilución de la corteza) debido al envejecimiento. La actividad física apoya la buena salud cardiovascular y estimula el factor neurotrófico BDNF para ayudar al cerebro a desarrollar nuevas conexiones nerviosas.
2. Un historial de varias conmociones cerebrales (conmociones cerebrales menores "menores") puede aumentar el riesgo de trastornos neurodegenerativos.
3. La dieta y las elecciones de alimentos afectan la salud de la memoria.
: En la mayoría de los casos, evite las comidas fritas y rápidas y recomiende comer pescado, pollo, cereales, frutas y verduras.
4. Las células del cerebro siempre están formando nuevas relaciones, especialmente cuando aprenden cosas nuevas. El apoyo social y emocional puede tener un impacto positivo en la salud del cerebro incluso en situaciones de estrés. Siente curiosidad por el mundo que te rodea y desafíalos a adquirir nuevas habilidades. Hace una buena red social para ti
5. Cree las condiciones para una buena noche de sueño.
[검사 방법]
50 개의 그림 이 화면 에 순차적 으로 나타날 때, 이미 한번 경우 을 터치 하면 된다.
- 그림 은 {여행, 동물} 중 선택할 수 있고 그림 이 나타나는 속도 도 선택 가능 하다.
[결과]
- 90% 이상, 반응 속도 0,9 초 이하 이면 매우 우수한 기억력 의 소유자 이고
- 62% 이하 면 단기 기억력 에 문제 가 있는 것으로 파악 된다.
[기억력 감퇴 원인 및 증진 팁]
1. 고혈압 은 치매 의 주요 로 증가.
신체 활동 을 유지 하면 노화 에 따른 뇌 의 변화 (예: 피질 희석) 를 최소화 할 수 있다. 활동 은 건강 을 지원 하고 BDNF 를 자극 하여 뇌 가 새로운 데 도움 이 된다.
2. 여러 가지 뇌진탕 (사소한 "경미한" 뇌진탕) 의 병력 은 신경 위험 을 시킬 수 있다.
3. 다이어트 및 음식 선택 은 기억 건강 에 영향 을 미친다.
: 의 경우 튀긴 음식 과 패스트 푸드 를 피하고 생선, 닭고기, 곡물, 과일 및 채소 섭취 권장 함
4. 두뇌 의 세포 는 특히 새로운 것을 배우고 항상 를 형성 하고. 및 은 스트레스 를 받을 영향 을 줄 수. 세계 에 대해 궁금해 하고 새로운 기술 을 습득 하도록 도전 하라. 당신 에게 좋은 소셜 네트워크 를 만든다
5. 숙면 할 수 있는 조건 을 만든다.
¿Tu cerebro está sano? El propósito de esta prueba es encontrar una manera de mejorar el tratamiento o la memoria al comprender si nuestro cerebro está sano o sin problemas a través de una prueba de memoria a corto plazo.
[Método de esta prueba]
Cuando aparecen 50 imágenes secuencialmente en la pantalla, puede tocar la imagen si ya ha aparecido una vez.
- Puede seleccionar un tipo de imagen {Tour, Animales}, y también se puede seleccionar la velocidad a la que aparece la imagen.
[resultado]
-Si la precisión es superior al 90% y la velocidad de respuesta es de 0,9 segundos o menos, es un muy buen poseedor de memoria.
-Si la precisión es del 62%, parece que hay un problema con la memoria a corto plazo.
[Causa del deterioro de la memoria y consejos para promocionar]
1. La hipertensión es un factor de riesgo importante para la enfermedad de Alzheimer y la demencia vascular, y un historial de colesterol alto y enfermedad cardíaca también aumenta el riesgo de deterioro de la memoria y demencia.
Además, mantener la actividad física puede minimizar los cambios cerebrales (p. Ej., Dilución de la corteza) debido al envejecimiento. La actividad física apoya la buena salud cardiovascular y estimula el factor neurotrófico BDNF para ayudar al cerebro a desarrollar nuevas conexiones nerviosas.
2. Un historial de varias conmociones cerebrales (conmociones cerebrales menores "menores") puede aumentar el riesgo de trastornos neurodegenerativos.
3. La dieta y las elecciones de alimentos afectan la salud de la memoria.
: En la mayoría de los casos, evite las comidas fritas y rápidas y recomiende comer pescado, pollo, cereales, frutas y verduras.
4. Las células del cerebro siempre están formando nuevas relaciones, especialmente cuando aprenden cosas nuevas. El apoyo social y emocional puede tener un impacto positivo en la salud del cerebro incluso en situaciones de estrés. Siente curiosidad por el mundo que te rodea y desafíalos a adquirir nuevas habilidades. Hace una buena red social para ti
5. Cree las condiciones para una buena noche de sueño.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo MemCheck01-Brain Health : 단기 기억력 검사 para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de MemCheck01-Brain Health : 단기 기억력 검사: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el MemCheck01-Brain Health : 단기 기억력 검사 en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar MemCheck01-Brain Health : 단기 기억력 검사 en la PC. Aquí está el MemCheck01-Brain Health : 단기 기억력 검사 que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo MemCheck01-Brain Health : 단기 기억력 검사 para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar MemCheck01-Brain Health : 단기 기억력 검사 en PC NOX app player.
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