MiCoachee para PC

Targeted bug fixes and performance enhancements to improve your every day experience.

Ya no es necesario obligarse a hacer dieta, hacer ejercicio o mantener restricciones severas, solo para lograr resultados a corto plazo.
Desarrollado por expertos en psicología, cambio de comportamiento, bienestar y ciencia de datos, el enfoque basado en la motivación de la aplicación MiCoachee Mind and Body identifica sus pensamientos y desencadenantes y crea una experiencia personalizada para ayudarlo a desarrollar hábitos saludables de pérdida de peso y ejercicio, más rápido y más fácil de lo que pensaba posible.
Para inscribirse, visítenos en www.micoachee.com. La aplicación solo está disponible para los miembros de MiCoachee.
Las técnicas se basan en una investigación neurológica (científica del cerebro) innovadora para ayudar a las personas a alcanzar incluso los desafíos de estilo de vida y comportamiento más estrictos. Estos métodos han sido especialmente efectivos para lograr resultados de pérdida de peso y cambio de estilo de vida. Si tiene un rastreador de ejercicios o una aplicación, integramos más de 100 y también lo convertimos en una herramienta de comportamiento.
La aplicación aprovecha las técnicas avanzadas de mejora de la mentalidad para ayudarlo a acostumbrarse a los cambios en el estilo de vida. Se puede acceder fácilmente a cada paso desde su dispositivo inteligente las 24 horas, los 7 días de la semana, asegurándose de tener la motivación que necesita, cuándo y dónde la necesita.
¿Necesita un impulso o apoyo de confianza? ¡Tu entrenador de mentalidad siempre está listo con una charla motivadora! Y como un amigo de confianza, el programa lo conocerá mejor y se personalizará automáticamente a sus objetivos de salud, pérdida de peso y condición física.
Al seguir el entrenamiento de la aplicación, puede superar los comportamientos negativos, como los antojos de comida y comer en exceso, al enfocar el problema en la raíz. Trabajar con los hábitos subyacentes hace que sea exponencialmente más fácil seguir con éxito su cambio habitual, independientemente de sus desafíos anteriores.

En un estudio de los usuarios de la aplicación YMCA Micoachee:
- El 85% logró aumentos en la actividad rastreada
- El conteo de pasos promedio aumentó 36%
- Hasta 300% de ganancia en frecuencia de gimnasia
- El 100% de las personas que registraron el peso tuvieron resultados positivos

¡También tenemos un programa solo para Keto!
Keto Habit Builder utiliza técnicas avanzadas de mejora de la mentalidad para ayudarlo a acostumbrarse a un programa de estilo de vida cetogénico paso a paso. Se puede acceder fácilmente a cada paso desde su dispositivo inteligente las 24 horas, los 7 días de la semana, asegurándose de tener la motivación que necesita, cuándo y dónde la necesita.
Ya sea que se trate de una alimentación emocional, antojos de medio día, dificultades para comer con estrés o un gusto por lo dulce, finalmente se comprometerá con sus objetivos de pérdida de peso y ejercicio. MiCoachee entiende lo que podría estar limitándote mentalmente y adapta un programa de refuerzo de hábitos clave, objetivos y recordatorios diarios basados ​​en aprender cómo te va y predecir el apoyo optimizado.
Imagine tener un amigo de confianza en la palma de su mano que refuerce los hábitos clave y le brinde recordatorios diarios para ayudarlo con sus objetivos personales.
No más culpa. No más frustración. El comportamiento cambia debido a la combinación de responsabilidad e intervención personalizada oportuna.
Vista fácil de usar y simple de su salud, comportamiento y hábitos específicos.
¡Mantenerse en el camino se hace aún más fácil gracias a nuestra perfecta integración con Google Fit!
 
CÓMO FUNCIONA

Si es nuevo en MiCoachee, cree su cuenta en www.micoachee.com
Sincronice todos los rastreadores de actividad física que ya usa para que sus pasos, actividades y más se agreguen automáticamente desde su aplicación de salud o cualquiera de las otras aplicaciones y sincronizaciones MiCoachee para dispositivos portátiles.
Haga su evaluación para que podamos crear un programa personalizado de técnicas de ciencias del cerebro y un plan de entrenamiento basado en usted.
Acceda al portal de videos único de MiCoachee a través de la pestaña MI BIBLIOTECA de la aplicación. (requiere una suscripción a MiCoachee disponible en www.micoachee.com)
Haga un seguimiento DIARIO de los hábitos más relevantes que desea mejorar.
¡Si desea más apoyo social, acceda a nuestro Grupo MiCoachee para compartir su viaje, asesoramiento y apoyo con otros!
El puntaje MiCoachee te ayuda a ver qué hábitos de salud estás cambiando y cuáles podrían mejorar un poco. Úselo como un simple punto de referencia de referencia para el rendimiento general y como un motivador para ayudarlo a seguir mejorando.