heyy, your mental health guide para PC
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Última versión: 5.0.0.5
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Actualizada: 2024/04/22
Información
Novedades
Your Well-being Pathway has a bonus 30 minute therapy session now!
Well-being Guide 24x7 space stands discontinued from this update onwards. The much loved space will probably be back soon.
Better navigation and loading time on app.
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Bienvenido a heyy, una aplicación de autocuidado y terapia integral de bienestar en línea diseñada para apoyarlo a lo largo de su proceso de salud mental. Desarrollado en colaboración con profesionales y expertos en salud mental, heyy, se complace en anunciar nuestra última característica 'Wellbeing Pathways'. Creemos que el proceso de salud mental de todos es único, y nuestros Caminos de Bienestar utilizan IA para identificar sus fortalezas y desafíos individuales y sugerir actividades y ejercicios que pueden ayudarlo a alcanzar sus objetivos.
Hace dos años, nos propusimos crear una aplicación de salud mental que fuera más allá de los ejercicios de terapia cognitiva conductual. A todos nuestros usuarios les encantó cuando pusimos el cuidado humano en el centro de nuestra solución. Ahora, lo estamos llevando al siguiente nivel.
Únase a nuestra comunidad de más de 180 000 usuarios y disfrute de acceso las 24 horas, los 7 días de la semana a asistencia personalizada, consejos para el cuidado personal, pruebas de salud mental y más.
Características clave:
Rutas de Bienestar personalizadas impulsadas por IA: Nuestro equipo de profesionales de la salud mental ha seleccionado Rutas de Bienestar que combinan enfoques como BT y CBT, junto con ejercicios de atención plena, meditación y respiración para crear un plan personalizado adaptado a sus necesidades.
El poder de la IA: Pathways tiene en cuenta 3 atributos clave que todos nuestros usuarios expresan al describir sus inquietudes:
- Cómo se sienten: tristes, ansiosos, abrumados, avergonzados, etc.
- Qué relaciones están impactando: padres, pareja, cónyuge, jefe, colega, etc.
- A qué problemas conduce: conflicto, brecha de comunicación, toxicidad, etc.
Nuestro motor de IA utiliza los atributos anteriores para crear un Pathway personalizado que sea único para sus necesidades.
Autoevaluaciones y registros: como parte integral de su Pathway, mida sus estados emocionales y mentales con autoevaluaciones sencillas que ofrecen información, recomendaciones y seguimiento del progreso. Fortalezca sus conocimientos de cuidado personal y controle el estrés, la depresión y más.
Guías de Bienestar 24/7: conéctese con nuestras Guías de Bienestar profesionales, que están disponibles para chatear, crear su espacio seguro y ofrecer apoyo de asesoramiento donde sea que lo necesite. Capacitados para ayudar con una amplia gama de problemas de salud mental, incluida la depresión y el cuidado personal, nuestras guías de bienestar brindan apoyo confidencial las 24 horas, los 7 días de la semana en más de 10 idiomas. Disfrute de las primeras 24 horas de Instant Care Chat completamente gratis para todos sus problemas de salud mental.
Terapia: reserve sesiones de terapia en línea con profesionales de la salud mental experimentados, capacitados para abordar problemas que van desde la depresión y el cuidado personal hasta el alivio del estrés. Actualmente de Singapur, India e Indonesia. ¿Quieres unirte a nosotros? ¡Envianos un email!
Explore los recursos de uso gratuito:
Ayudas para dormir: visualización guiada, imágenes guiadas, higiene del sueño
Meditación - Mindfulness, Metta, Bondad amorosa
Mindfulness - Afirmaciones, Bondad, Autocompasión
Respiración - Enfocada, Caja, Vientre, 4-7-8, Conexión a tierra
Diarios - Pensamiento, Reflexión, Claridad, Sentimientos, Afirmación, Estado de ánimo
Música - Música para relajarse, Música para concentrarse, Música para dormir
Escritura de cartas: gratitud, dolor, autocompasión, comunicación
Buscar terapeutas, ayuda para la depresión, servicios de autocuidado, un entrenador de bienestar o incluso aplicaciones de terapia y aplicaciones de salud mental es difícil, ¡pero no está solo!
heyy, también ayuda con:
Autoestima e imagen de uno mismo
problemas de confianza
Dismorfia corporal e imagen corporal
Problemas prematrimoniales y maritales
Estrés académico/profesional
Problemas de pareja
Identidad de género y dificultades relacionadas con la sexualidad
Bienestar sexual, salud sexual y educación sexual
Ansiedad
Depresión
Dolor
Abuso emocional
Abuso físico y sexual
Autocuidado y crecimiento personal
Soledad
Enojo
Trauma
Presión de grupo
Discriminación basada en género
Problemas de productividad y gestión del tiempo
Problemas de relación
Términos de servicio: https://heyy.life/user-terms-and-conditions/
Política de privacidad: https://heyy.life/privacy-terms/
Líneas de ayuda en caso de crisis: htttps://heyy.life/crisis-helpines/
Descargo de responsabilidad: no somos un servicio médico ni una línea de ayuda para la prevención del suicidio. Si tiene pensamientos suicidas, llame al número de la línea de ayuda para crisis que se encuentra en nuestro sitio web y nuestra aplicación.
#vamos a decir heyy
Hace dos años, nos propusimos crear una aplicación de salud mental que fuera más allá de los ejercicios de terapia cognitiva conductual. A todos nuestros usuarios les encantó cuando pusimos el cuidado humano en el centro de nuestra solución. Ahora, lo estamos llevando al siguiente nivel.
Únase a nuestra comunidad de más de 180 000 usuarios y disfrute de acceso las 24 horas, los 7 días de la semana a asistencia personalizada, consejos para el cuidado personal, pruebas de salud mental y más.
Características clave:
Rutas de Bienestar personalizadas impulsadas por IA: Nuestro equipo de profesionales de la salud mental ha seleccionado Rutas de Bienestar que combinan enfoques como BT y CBT, junto con ejercicios de atención plena, meditación y respiración para crear un plan personalizado adaptado a sus necesidades.
El poder de la IA: Pathways tiene en cuenta 3 atributos clave que todos nuestros usuarios expresan al describir sus inquietudes:
- Cómo se sienten: tristes, ansiosos, abrumados, avergonzados, etc.
- Qué relaciones están impactando: padres, pareja, cónyuge, jefe, colega, etc.
- A qué problemas conduce: conflicto, brecha de comunicación, toxicidad, etc.
Nuestro motor de IA utiliza los atributos anteriores para crear un Pathway personalizado que sea único para sus necesidades.
Autoevaluaciones y registros: como parte integral de su Pathway, mida sus estados emocionales y mentales con autoevaluaciones sencillas que ofrecen información, recomendaciones y seguimiento del progreso. Fortalezca sus conocimientos de cuidado personal y controle el estrés, la depresión y más.
Guías de Bienestar 24/7: conéctese con nuestras Guías de Bienestar profesionales, que están disponibles para chatear, crear su espacio seguro y ofrecer apoyo de asesoramiento donde sea que lo necesite. Capacitados para ayudar con una amplia gama de problemas de salud mental, incluida la depresión y el cuidado personal, nuestras guías de bienestar brindan apoyo confidencial las 24 horas, los 7 días de la semana en más de 10 idiomas. Disfrute de las primeras 24 horas de Instant Care Chat completamente gratis para todos sus problemas de salud mental.
Terapia: reserve sesiones de terapia en línea con profesionales de la salud mental experimentados, capacitados para abordar problemas que van desde la depresión y el cuidado personal hasta el alivio del estrés. Actualmente de Singapur, India e Indonesia. ¿Quieres unirte a nosotros? ¡Envianos un email!
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Ayudas para dormir: visualización guiada, imágenes guiadas, higiene del sueño
Meditación - Mindfulness, Metta, Bondad amorosa
Mindfulness - Afirmaciones, Bondad, Autocompasión
Respiración - Enfocada, Caja, Vientre, 4-7-8, Conexión a tierra
Diarios - Pensamiento, Reflexión, Claridad, Sentimientos, Afirmación, Estado de ánimo
Música - Música para relajarse, Música para concentrarse, Música para dormir
Escritura de cartas: gratitud, dolor, autocompasión, comunicación
Buscar terapeutas, ayuda para la depresión, servicios de autocuidado, un entrenador de bienestar o incluso aplicaciones de terapia y aplicaciones de salud mental es difícil, ¡pero no está solo!
heyy, también ayuda con:
Autoestima e imagen de uno mismo
problemas de confianza
Dismorfia corporal e imagen corporal
Problemas prematrimoniales y maritales
Estrés académico/profesional
Problemas de pareja
Identidad de género y dificultades relacionadas con la sexualidad
Bienestar sexual, salud sexual y educación sexual
Ansiedad
Depresión
Dolor
Abuso emocional
Abuso físico y sexual
Autocuidado y crecimiento personal
Soledad
Enojo
Trauma
Presión de grupo
Discriminación basada en género
Problemas de productividad y gestión del tiempo
Problemas de relación
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Política de privacidad: https://heyy.life/privacy-terms/
Líneas de ayuda en caso de crisis: htttps://heyy.life/crisis-helpines/
Descargo de responsabilidad: no somos un servicio médico ni una línea de ayuda para la prevención del suicidio. Si tiene pensamientos suicidas, llame al número de la línea de ayuda para crisis que se encuentra en nuestro sitio web y nuestra aplicación.
#vamos a decir heyy
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo heyy, your mental health guide para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de heyy, your mental health guide: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el heyy, your mental health guide en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar heyy, your mental health guide en la PC. Aquí está el heyy, your mental health guide que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo heyy, your mental health guide para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar heyy, your mental health guide en PC NOX app player.
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