Breathr: Mindful Moments para PC
Valoración: 5,0/5 - 1 votos
Última versión: 3.3.0
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Actualizada: 2024/04/22
Información
Novedades
The latest version of our app is packed with behind-the-scenes enhancements. This update focuses on refining the app's performance and addressing pesky bugs, ensuring a more enjoyable experience for our users.
Breathr 3.0 te muestra formas fáciles y divertidas de practicar la atención plena. Fue desarrollado por expertos en el Centro de Recursos de Salud Mental Kelty del BC Children's Hospital y el Centro de Atención Plena, y ha sido actualizado para incluir nuevo contenido, funcionalidad y características. Breathr se creó originalmente para los jóvenes, pero se ha ampliado para que todos puedan probarlo.
Comience a explorar y experimentar prácticas de atención plena y autocompasión, eligiendo entre una variedad de prácticas. Breathr puede ayudarte a vivir el momento presente, al mismo tiempo que proporciona datos interesantes sobre los muchos beneficios de la atención plena.
BENEFICIOS DE LA MINDFULNESS
La atención plena es beneficiosa para la mente, el cuerpo y las relaciones.
Eso puede ayudar:
Reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.
Mejorar la memoria y la concentración.
Conducir a un mejor sueño
Mejorar las habilidades de toma de decisiones.
Fortalecer su conexión y relaciones con los demás.
CARACTERÍSTICAS DEL RESPIRADOR 3.0
Ya sea que tenga un minuto al día o 15, Breathr ofrece muchas maneras de comenzar su práctica de atención plena.
Lo que encontrarás:
Meditaciones guiadas de 2 a 10 minutos, dirigidas por expertos en atención plena del BC Children's Hospital
Prácticas de mindfulness que puedes hacer en cualquier lugar
Una función de Diario para agregar notas sobre los sentimientos y pensamientos que surgen para usted
Una función Crear le permite elegir la duración y el paisaje sonoro para una práctica personalizada
La capacidad de filtrar actividades por resultado, tema o factor estresante para encontrar fácilmente lo que está buscando
Actividades que son más accesibles, con subtítulos que puede activar o desactivar fácilmente
Cinco nuevas meditaciones/prácticas, que incluyen PAZ, Movimiento consciente y Bondad amorosa para su hijo
Comience a explorar y experimentar prácticas de atención plena y autocompasión, eligiendo entre una variedad de prácticas. Breathr puede ayudarte a vivir el momento presente, al mismo tiempo que proporciona datos interesantes sobre los muchos beneficios de la atención plena.
BENEFICIOS DE LA MINDFULNESS
La atención plena es beneficiosa para la mente, el cuerpo y las relaciones.
Eso puede ayudar:
Reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.
Mejorar la memoria y la concentración.
Conducir a un mejor sueño
Mejorar las habilidades de toma de decisiones.
Fortalecer su conexión y relaciones con los demás.
CARACTERÍSTICAS DEL RESPIRADOR 3.0
Ya sea que tenga un minuto al día o 15, Breathr ofrece muchas maneras de comenzar su práctica de atención plena.
Lo que encontrarás:
Meditaciones guiadas de 2 a 10 minutos, dirigidas por expertos en atención plena del BC Children's Hospital
Prácticas de mindfulness que puedes hacer en cualquier lugar
Una función de Diario para agregar notas sobre los sentimientos y pensamientos que surgen para usted
Una función Crear le permite elegir la duración y el paisaje sonoro para una práctica personalizada
La capacidad de filtrar actividades por resultado, tema o factor estresante para encontrar fácilmente lo que está buscando
Actividades que son más accesibles, con subtítulos que puede activar o desactivar fácilmente
Cinco nuevas meditaciones/prácticas, que incluyen PAZ, Movimiento consciente y Bondad amorosa para su hijo
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Breathr: Mindful Moments para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Breathr: Mindful Moments: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Breathr: Mindful Moments en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Breathr: Mindful Moments en la PC. Aquí está el Breathr: Mindful Moments que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Breathr: Mindful Moments para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Breathr: Mindful Moments en PC NOX app player.
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