Daily Workout : Body Fitness Exercise para PC
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Actualizada: 2024/01/02
Información
Nuestro entrenamiento diario: el ejercicio físico corporal es un entrenamiento corporal total para principiantes en casa.
En una rutina de cuerpo completo, entrena todos los músculos principales de su cuerpo, como el pecho, la espalda, los brazos, los isquiotibiales y los abdominales, en cada entrenamiento.
Los entrenamientos de cuerpo completo son los mejores programas de entrenamiento para mujeres y hombres.
Incorporan ejercicios que involucran a muchos de esos grupos de músculos en un movimiento, como sentadillas, peso muerto y prensas por encima de la cabeza, todos los cuales también se denominan movimientos compuestos. Los movimientos compuestos exigen mucha energía y queman más calorías, pero también golpean los músculos y, por lo general, requieren que descanse más entre cada serie de ejercicios y entrenamientos completos.
Cada ejercicio viene con animaciones y guía de video, así como instrucciones detalladas para ayudarlo a desempeñarse de la forma correcta y obtener resultados asombrosos. p.ej:
- CRUJIDOS
- SALTOS DE TIJERA
- LAGARTIJAS
- PLANCHA
- PULMONES
- SENTADILLAS
- ABDOMINALES
Característica
- 3 niveles de dificultad, adecuados para todos, hombres, mujeres, principiantes y profesionales.
- Entrenamientos de bajo impacto
- Personaliza tus propias rutinas de entrenamiento.
- Sin equipo, sin gimnasio, entrenamiento de peso corporal
- Entrenamiento de pérdida de grasa, entrenamiento de abdominales, entrenamiento de pecho, entrenamiento de piernas, entrenamiento de brazos
- El recordatorio de entrenamiento te ayuda a ser más disciplinado
- Sincronizar datos de entrenamiento y calorías en Google Fit
- Seguimiento del progreso de la pérdida de peso y calorías quemadas
- Animaciones y guía de video.
- Aumenta la intensidad del ejercicio gradualmente
Creamos programas de entrenamiento con los mejores ejercicios de peso corporal para quemar grasa en casa.
Cuando se trata de triturar, a veces lo mejor que puede hacer es dejar el hierro pesado y hacer ejercicios de peso corporal completos y básicos. Ejercicios que le ayudan a tonificar todo el cuerpo mientras trabaja la parte inferior, la parte superior del cuerpo y el centro.
NO SE NECESITA EQUIPO, CONSTRUYA MÚSCULOS Y Tonifica SU CUERPO EN CASA!
En una rutina de cuerpo completo, entrena todos los músculos principales de su cuerpo, como el pecho, la espalda, los brazos, los isquiotibiales y los abdominales, en cada entrenamiento.
Los entrenamientos de cuerpo completo son los mejores programas de entrenamiento para mujeres y hombres.
Incorporan ejercicios que involucran a muchos de esos grupos de músculos en un movimiento, como sentadillas, peso muerto y prensas por encima de la cabeza, todos los cuales también se denominan movimientos compuestos. Los movimientos compuestos exigen mucha energía y queman más calorías, pero también golpean los músculos y, por lo general, requieren que descanse más entre cada serie de ejercicios y entrenamientos completos.
Cada ejercicio viene con animaciones y guía de video, así como instrucciones detalladas para ayudarlo a desempeñarse de la forma correcta y obtener resultados asombrosos. p.ej:
- CRUJIDOS
- SALTOS DE TIJERA
- LAGARTIJAS
- PLANCHA
- PULMONES
- SENTADILLAS
- ABDOMINALES
Característica
- 3 niveles de dificultad, adecuados para todos, hombres, mujeres, principiantes y profesionales.
- Entrenamientos de bajo impacto
- Personaliza tus propias rutinas de entrenamiento.
- Sin equipo, sin gimnasio, entrenamiento de peso corporal
- Entrenamiento de pérdida de grasa, entrenamiento de abdominales, entrenamiento de pecho, entrenamiento de piernas, entrenamiento de brazos
- El recordatorio de entrenamiento te ayuda a ser más disciplinado
- Sincronizar datos de entrenamiento y calorías en Google Fit
- Seguimiento del progreso de la pérdida de peso y calorías quemadas
- Animaciones y guía de video.
- Aumenta la intensidad del ejercicio gradualmente
Creamos programas de entrenamiento con los mejores ejercicios de peso corporal para quemar grasa en casa.
Cuando se trata de triturar, a veces lo mejor que puede hacer es dejar el hierro pesado y hacer ejercicios de peso corporal completos y básicos. Ejercicios que le ayudan a tonificar todo el cuerpo mientras trabaja la parte inferior, la parte superior del cuerpo y el centro.
NO SE NECESITA EQUIPO, CONSTRUYA MÚSCULOS Y Tonifica SU CUERPO EN CASA!
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Daily Workout : Body Fitness Exercise para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Daily Workout : Body Fitness Exercise: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Daily Workout : Body Fitness Exercise en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Daily Workout : Body Fitness Exercise en la PC. Aquí está el Daily Workout : Body Fitness Exercise que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Daily Workout : Body Fitness Exercise para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Daily Workout : Body Fitness Exercise en PC NOX app player.
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