Workout At Home No Equipment para PC

Entrenamiento en solo unos minutos cada día, desarrollará músculos y mantendrá la recepción del acondicionamiento físico sin tener que viajar a las instalaciones deportivas. No se requiere instrumental o entrenador, todos los ejercicios se realizan simplemente con su peso.

La aplicación tiene entrenamientos para tus abdominales, pecho, piernas, brazos y glúteos, además de entrenamientos de cuerpo completo. Toda la unidad de zona de entrenamientos diseñada por especialistas. Ninguno de ellos quiere instrumental, por lo que no hay que asistir a la instalación atlética. A pesar de que solo toma unos minutos cada día, tonificará efectivamente sus músculos y lo ayudará a obtener la recepción de los abdominales.

La unidad de área de rutinas de preparación y estiramiento diseñada para formar un ejercicio positivo en un enfoque extremadamente científico. Con animaciones y dirección de video para cada ejercicio, confirmará que emplea el tipo adecuado a lo largo de cada ejercicio.


¡La mejor aplicación de adelgazamiento para hombres para quemar grasa y derretirse en casa! Con entrenamientos súper efectivos para quemar grasa, perderás grasa abdominal, eliminarás senos masculinos y perderás michelines. ¡Siga el arreglo de 30 días y tome solo 5-10 minutos cada día para derretirse y mantenerse en forma!

Se proporciona una opción de bajo impacto, amigable para las personas que tienen sobrepeso o problemas en las articulaciones. Sin gimnasio, sin necesidad de instrumentos, simplemente use su peso corporal para perder grasa y desarrollar músculos. hará un seguimiento de las calorías quemadas y el progreso de la pérdida de peso en gráficos.

3 niveles de problemas
Tiene tres niveles para todos, principiantes y profesionales. Diseñado por un entrenador de fitness experto, se centra en los puntos problemáticos de los hombres, el abdomen y el pecho, lo que le ayuda a lograr una rápida pérdida de peso y desarrollar los abdominales. entrenamientos completamente diferentes al día, simplemente continuará haciéndolo.

Elección de bajo impacto
Con entrenamientos de pérdida de peso ligeros y efectivos, el modo de bajo impacto le permite atenuar} la fuerza ejercida sobre las articulaciones y reducir el peligro de lesiones.

Obtener obviate men boobs
¿Tirando de la camiseta una vez más y una vez más gracias a los senos masculinos? Los entrenamientos específicos para el pecho te ayudan a perder grasa en el pecho y a eliminar las vergonzosas tetas masculinas.

Perder grasa abdominal
Debido a la hormona androgénica, los hombres deben almacenar mucho grasa en el área. Mezcle los ejercicios abdominales más efectivos, perderá la grasa abdominal rebelde aún más rápido.

Fitness y ejercicio físico: esta aplicación puede permitirle obtener buenos resultados, a intervalos breves de su tiempo. Esta aplicación le permite crear su propio programa que se adapte a sus necesidades. Además, Fitness y ejercicio físico es una información detallada de los ejercicios para cada músculo, con una descripción detallada y un video de cada ejercicio. Además, nuestra aplicación ofrece planes de esfuerzo para el ejercicio físico, el levantamiento de pesas y el fitness. ¿Por qué contratar instructores caros después de que usted mismo se esfuerce?

Al seleccionar la aplicación Fitness y ejercicio físico para sus entrenamientos, obtiene:

-Ejercicios con soporte de video para cada entrenamiento;
-Una lista de los entrenamientos más efectivos para cada grupo muscular;
-Instrucciones de texto con fotos para cada ejercicio;
-Información del ejercicio con nuevos ejercicios de valor agregado cuando cada actualización;
-Capacidad para guardar y realizar un seguimiento de la información relativa a su peso y también el rango de repeticiones para cada ejercicio realizado;
-Los ejercicios van con ilustraciones de los músculos entrenados;
-Gráficos interactivos para el progreso de sus entrenamientos por rendimiento, peso y repeticiones;
-Posibilidad de guardar gran parte del historial de ejercicios realizados;
-Temporizador incorporado;
-Calendario incorporado que marca mecánicamente sus días de esfuerzo;
-Capacidad para formar planes de esfuerzo personalizados y agregar fotos;
-Posibilidad de asentarse en unidades de medición (kilogramos o libras).