العناية ‏بالبشرة الجافة ‏و ‏الحساسة ‏ para PC

La piel seca necesita cuidados especiales e hidratación permanente, al igual que la piel completamente grasa, la primera carece de aceites y humedad, y la segunda se caracteriza por niveles elevados, pero la piel seca es más susceptible a problemas tisulares como sensibilidad cutánea, descamación y picor, por lo que necesita métodos adecuados para prevenir estos problemas y tratamientos Una crema hidratante eficaz, y en este artículo hablaremos sobre las formas de cuidar la piel seca y sensible para lograr el máximo beneficio para quienes tienen esta piel. [1] Métodos para cuidar la piel seca y sensible. piel sensible La piel seca tiene un bajo nivel de aceites y es propensa a las alergias, y se caracteriza por su apariencia seca debido a su incapacidad para retener la humedad, y por lo general una persona siente angustia e incomodidad después de lavarse la piel a menos que algún tipo de humectante o Se aplica crema sobre la piel, y entre los signos de piel muy seca, la gran cantidad de grietas, y se pueden seguir algunos métodos para cuidar la piel seca y sensible, a saber: [2] Se excretan del cuerpo sobre la humedad y Evita la deshidratación, por lo que debes prestar atención a cómo debes ducharte, evitando el agua caliente o los jabones habituales que provocan la eliminación de estos aceites o duchándote repetidamente durante muchas horas. Alternativamente, puede usar jabón para pieles sensibles y ducharse con agua tibia durante no más de 10 a 15 minutos y no más de una vez al día. Exfoliación suave de la piel: la exfoliación elimina la piel muerta, previene las infecciones y contribuye a una mejor absorción de los productos humectantes. Debe seguir los consejos exfoliantes con cuidado y no utilizar una herramienta exfoliante fuerte, como una esponja vegetal o piedra pómez. En su lugar, aplicar una pasta de bicarbonato de sodio o un paño limpio es apropiado para pelar la piel sin causar ningún daño. Seque la piel con cuidado: tenga cuidado al secar la piel, porque frotar con una toalla provoca irritación en la piel y elimina mucha humedad y aceites, lo que puede agravar el estado y la sequedad de la piel, y alternativamente, la piel se puede secar usando una toalla suave y limpia. Aplique una crema hidratante: después de ducharse o mojar la piel, siempre se debe aplicar una capa de crema hidratante para ayudar a mantener la humedad y devolver los aceites naturales que fueron eliminados por la ducha, y se puede aplicar un producto hidratante por la noche y luego cubrirlo con la ropa. para proteger esta crema hidratante, que ayuda a la piel a absorberla y le da más tiempo para eso. Protegiendo la piel de los factores climáticos: El frío en invierno hace que el aire absorba cualquier humedad que pueda salir de la piel, lo que provoca su sequedad, y cabe destacar que la piel seca es la más afectada en el invierno, y por tanto algunas prendas. se puede usar como una bufanda, gorro o guantes para protegerse del frío, y la radiación emitida por el sol causa irritación y daño a la piel, por lo que se debe usar un protector solar de amplio espectro con un grado de protección de 15 a 30 o más . Mantener la humedad de la casa: se usa un humidificador en casa o en la oficina para mantener la humedad y es preferible ponerlo en funcionamiento durante el período de sueño porque te ayudará a relajarte y descansar. Beber una cantidad adecuada de agua: se debe beber la cantidad que el cuerpo necesita, que varía de persona a persona, para mantener la humedad corporal, la cantidad recomendada de agua es de ocho tazas, y esta cantidad puede disminuir o aumentar. Obtenga los nutrientes adecuados: la piel necesita algunos nutrientes más que otros para lucir saludable, como: vitamina A, vitamina E y ácidos grasos omega-3, que se encuentran en algunas fuentes de alimentos, como: salmón, anchoa, sardinas, aceite de oliva, col rizada, almendras y zanahorias. Hablar con un especialista: La piel seca es un problema que no se debe ignorar, especialmente si la piel está muy seca y provoca pequeñas y grandes grietas, lo que expone a la persona al riesgo de infección, y la piel seca puede asociarse con una salud más grave. problemas, como: diabetes o lesiones Psoriasis, eccema u obesidad.

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