Build Habits Slowly para PC
Valoración: 4,4/5 - 28 votos
Última versión: 1.6.0
Descargas: 5.000+
Actualizada: 2024/04/22
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Novedades
New features/changes:
- 🎨 More habit colors!
- 🐛 Fixing duplicate notification issue
- 🛠 Regular code maintenance
I'm still improving Build Habits Slowly, so please use the in-app feedback form to reach out to me with things that you would like to see in the app. I'm still adding features, and I will try to prioritize the most popular feature requests :)
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Build Habits Slowly es un rastreador de hábitos que le permite tomar el control de sus hábitos.
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¿Por qué realizar un seguimiento de sus hábitos?
El autor de "Atomic Habits" resume los beneficios de un rastreador de hábitos de la siguiente manera ...
1. "Crea una señal visual que puede recordarle que debe actuar".
2. "Es motivador ver el progreso que está haciendo. No quiere romper su racha".
3. "Es satisfactorio registrar su éxito en el momento".
Este es un extracto del artículo, https://jamesclear.com/habit-tracker. Recomiendo leer el artículo si está interesado en la formación de hábitos (Build Habits Slowly no está afiliado a Atomic Habits o James Clear, acabo de encontrar este artículo informativo).
===
¿Qué diferencia a Build Habits Slowly de otros rastreadores de hábitos?
Creé BHS porque había dos cosas que me molestaban sobre el uso de otros rastreadores de hábitos:
1. Perder el impulso al comienzo de un nuevo mes
La mayoría de los rastreadores de hábitos muestran su progreso en una página de calendario mensual. Descubrí que cuando comenzaba un nuevo mes me resultaba más difícil continuar con un hábito, porque el nuevo mes ya no mostraba todos los días de finalización del hábito del mes anterior. Había perdido un indicador visual de mi impulso.
Build Habits Resuelve lentamente este problema mostrando el progreso de su hábito en un "feed" de calendario de desplazamiento. Cuando comienza un nuevo mes, todavía se ven los días del mes anterior. Por lo tanto, nunca pierde el sentido visual del impulso al marcar sus hábitos.
2. Rayas que se rompen después de un día perdido
La mayoría de los rastreadores de hábitos rompen su racha de hábitos después de perder un día. Encontré esto frustrante, porque es normal perder un día aquí o allá; la vida se interpone en sus hábitos. Cuando estaba tratando de construir un nuevo hábito e inevitablemente me perdía un día, mi racha se rompía y detenía mi impulso. Esto se sintió desmoralizador, porque estaba estableciendo expectativas poco razonables para mí.
Desarrolle hábitos Resuelve lentamente este problema al darle el poder de decidir cuántos "días de deslizamiento" desea darse antes de que su racha se rompa. En cuanto a los hábitos diarios, he descubierto que un día de resbalones es perfecto para mí. Esto me da suficiente flexibilidad para perderme un día, pero me mantiene motivado para no perderme dos días seguidos.
=
Es cierto que estos dos problemas son bastante pequeños, pero fueron suficientes para impulsarme a crear mi propia aplicación de seguimiento de hábitos. ¡Espero que Build Habits Slowly le resulte tan útil como yo!
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¿Por qué realizar un seguimiento de sus hábitos?
El autor de "Atomic Habits" resume los beneficios de un rastreador de hábitos de la siguiente manera ...
1. "Crea una señal visual que puede recordarle que debe actuar".
2. "Es motivador ver el progreso que está haciendo. No quiere romper su racha".
3. "Es satisfactorio registrar su éxito en el momento".
Este es un extracto del artículo, https://jamesclear.com/habit-tracker. Recomiendo leer el artículo si está interesado en la formación de hábitos (Build Habits Slowly no está afiliado a Atomic Habits o James Clear, acabo de encontrar este artículo informativo).
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¿Qué diferencia a Build Habits Slowly de otros rastreadores de hábitos?
Creé BHS porque había dos cosas que me molestaban sobre el uso de otros rastreadores de hábitos:
1. Perder el impulso al comienzo de un nuevo mes
La mayoría de los rastreadores de hábitos muestran su progreso en una página de calendario mensual. Descubrí que cuando comenzaba un nuevo mes me resultaba más difícil continuar con un hábito, porque el nuevo mes ya no mostraba todos los días de finalización del hábito del mes anterior. Había perdido un indicador visual de mi impulso.
Build Habits Resuelve lentamente este problema mostrando el progreso de su hábito en un "feed" de calendario de desplazamiento. Cuando comienza un nuevo mes, todavía se ven los días del mes anterior. Por lo tanto, nunca pierde el sentido visual del impulso al marcar sus hábitos.
2. Rayas que se rompen después de un día perdido
La mayoría de los rastreadores de hábitos rompen su racha de hábitos después de perder un día. Encontré esto frustrante, porque es normal perder un día aquí o allá; la vida se interpone en sus hábitos. Cuando estaba tratando de construir un nuevo hábito e inevitablemente me perdía un día, mi racha se rompía y detenía mi impulso. Esto se sintió desmoralizador, porque estaba estableciendo expectativas poco razonables para mí.
Desarrolle hábitos Resuelve lentamente este problema al darle el poder de decidir cuántos "días de deslizamiento" desea darse antes de que su racha se rompa. En cuanto a los hábitos diarios, he descubierto que un día de resbalones es perfecto para mí. Esto me da suficiente flexibilidad para perderme un día, pero me mantiene motivado para no perderme dos días seguidos.
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Es cierto que estos dos problemas son bastante pequeños, pero fueron suficientes para impulsarme a crear mi propia aplicación de seguimiento de hábitos. ¡Espero que Build Habits Slowly le resulte tan útil como yo!
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Build Habits Slowly para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Build Habits Slowly: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Build Habits Slowly en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Build Habits Slowly en la PC. Aquí está el Build Habits Slowly que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Build Habits Slowly para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Build Habits Slowly en PC NOX app player.
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