Dumore Fitness para PC

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Exercise records / history
Bug fixes etc

Su ventanilla única para todo lo relacionado con la salud y el fitness. Du es propietario de un gimnasio en un centro de entrenamiento personal grupal llamado "Du More Fitness & Performance", así como entrenador físico para muchas empresas corporativas como Roku, Cisco, Wix y Golden State Warriors. Esta aplicación fue desarrollada para que Du llevara su método de programación y entrenamiento a quienes viven en todo el mundo. Formar parte de la familia Du More le brinda acceso a muchos programas / conferencias mensuales diferentes, que incluyen entrenamiento de resistencia, entrenamientos para perder grasa, sesiones de recuperación / estiramiento y cursos sobre entrenamiento / nutrición. La mayoría de los entrenamientos proporcionados se pueden hacer en casa (con un equipo limitado, como un par de mancuernas / bandas de resistencia) o llevarlos al gimnasio. Obtenga más información sobre Du en Instagram @DuMoreFitness.

Aquí están todos los contenidos que puede esperar al unirse a la familia Du More.

- Más fuerte con el programa Du (Entrenamiento de resistencia mensual):
Este es un programa de entrenamiento diseñado mensualmente de 3 o 4 días creado para adaptarse a su estilo de vida y horario, ya que se puede hacer en casa o en el gimnasio.
Ya no tiene que adivinar si el programa que está haciendo es efectivo. Stronger with Du es un programa basado en la ciencia diseñado para fortalecerlo, desarrollar magro, tonificar los músculos y mejorar la composición general de su cuerpo.
Capacidad para realizar un seguimiento de su progreso en cada sesión
Temporizador de descanso integrado para mantenerte encaminado durante tu entrenamiento.
Sabrá exactamente cuándo y cómo progresar.
- Base de datos de ejercicios:
Videos cortos y dulces de 30 a 60 segundos que son altamente informativos y filmados profesionalmente, que le enseñan cómo ejecutar cada ejercicio de manera adecuada y efectiva.
¿Olvidó cómo realizar un ejercicio durante su sesión de entrenamiento? Vea el ejercicio con un toque de la pantalla.
¿No ves un ejercicio del que quieras aprender? Simplemente haga una solicitud.
- Du More On-The-Go:
¿Tiene una agenda ocupada y no pudo encontrar una hora para hacer ejercicio? Du More On-The-Go incluye 30 minutos de seguimiento de entrenamientos de pérdida de grasa que se pueden realizar en cualquier lugar con su propio peso corporal, elementos esenciales del hotel (toallas / silla / cama) o bandas de resistencia.
Du More On-The-Go también ofrece una sesión de yoga de 30 o 45 minutos para ayudarlo a aliviar el estrés tanto mental como muscular debido al entrenamiento, estar sentado demasiado tiempo o simplemente después de un agotador día de trabajo.
- Lecciones:
Desglose de movimientos: curso completo que desglosa movimientos complejos como Deadlift, Squat, Bench y muchos otros movimientos técnicos.
Los cursos de nutrición incluyen aprendizaje sobre macronutrientes, cálculo de calorías, guías completas de pérdida de grasa, protocolos rápidos de pérdida de grasa, cómo comer sin contar calorías, muchas otras lecciones de entrenamiento y nutrición.
¿No ve un tema sobre el que desea obtener más información? Solicitarlo.
Otras características:
Capacidad para realizar un seguimiento de su peso y pulgadas corporales y ver su progreso con el tiempo.
Posibilidad de hacer preguntas y comentarios privados sobre cualquier video.