Meru Health para PC
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Última versión: 2.94.0
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Actualizada: 2024/04/22
Información
Novedades
Bug fixes and usability improvements
Meru Health es atención de salud mental con el apoyo continuo de un terapeuta autorizado, a través de videollamadas y chat ilimitado en la aplicación. La salud mental no espera el calendario, ni tampoco su atención de la salud mental.
Descárguelo hoy para programar una llamada con un terapeuta y compruébelo usted mismo.
Cuidado continuo
Cuando comienza el programa Meru Health, su terapeuta autorizado de Meru Health está disponible a través de sesiones de video cara a cara programadas y chat asíncrono ilimitado. Es apoyo construido alrededor de su vida, no el horario de otra persona.
opción de entrenamiento
El modelo de atención continua se aplica tanto al programa de terapia de 12 semanas de Meru Health como a nuestra opción de entrenamiento de 8 semanas (ver a continuación), que cuenta con el apoyo de entrenadores de salud conductual certificados. A nadie no le gustaría sentirse mejor. Para algunos, el entrenamiento de Meru Health es la mejor manera de lograrlo.
Conectando la mente y el cuerpo
La salud mental no es solo mental. La nutrición, el sueño, el ejercicio e incluso la simple respiración tienen un impacto directo en su salud mental. Con el dispositivo portátil de variabilidad de la frecuencia cardíaca de Meru Health, puede ver esta conexión en acción.
La aplicación de salud Meru
La aplicación Meru Health mejora su experiencia de atención con lecciones y actividades guiadas basadas en evidencia que puede hacer por su cuenta o con el apoyo de su terapeuta o entrenador.
Cobertura de seguro dentro de la red
Meru Health está cubierto por varios proveedores de seguros de salud y es un beneficio gratuito para empleados con algunos empleadores. El costo depende de los planes individuales, copagos y deducibles. Pero incluso el programa de 12 semanas es mucho más barato que el costo promedio de 12 semanas de terapia tradicional.
Nuestro equipo se conectará con su plan de salud para determinar su costo compartido, si corresponde.
Resultados probados
Después de completar el programa, el 73% de los participantes de Meru muestran una mejoría clínicamente significativa y el 59% está en remisión de los síntomas de depresión o ansiedad. Esto supera los resultados de 12 semanas de los enfoques tradicionales de atención de la salud mental.
El programa de tratamiento de 12 semanas
1. Hasta cuatro sesiones de terapia cara a cara, a través de videollamadas, más soporte ilimitado a través del chat en la aplicación, todo con un terapeuta autorizado que estará contigo durante la duración del programa.
2. Lecciones y actividades guiadas en la aplicación para ayudarlo a reconocer sus emociones, superar los pensamientos negativos, mejorar las relaciones y el papel del sueño y la nutrición en la salud mental.
3. Un dispositivo portátil que, junto con prácticas de respiración guiada, te ayudará a ver y mejorar la respuesta física de tu cuerpo al estrés. La mente y el cuerpo hablan entre sí. Las herramientas de variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) de Meru Health lo ayudan a escuchar.
4. Apoyo anónimo y conexión de una comunidad de compañeros participantes de Meru Health.
El programa de entrenamiento de 8 semanas
1. Dos sesiones de video cara a cara con su entrenador certificado, más soporte ilimitado a través del chat en la aplicación.
2. Actividades y lecciones guiadas en la aplicación para ayudarlo a desarrollar habilidades para reducir el estrés, aumentar la resiliencia y desbloquear su mejor yo.
3. Talleres semanales para profundizar en las habilidades y prácticas y ayudar a asegurar los cambios que busca.
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Cuidado continuo
Cuando comienza el programa Meru Health, su terapeuta autorizado de Meru Health está disponible a través de sesiones de video cara a cara programadas y chat asíncrono ilimitado. Es apoyo construido alrededor de su vida, no el horario de otra persona.
opción de entrenamiento
El modelo de atención continua se aplica tanto al programa de terapia de 12 semanas de Meru Health como a nuestra opción de entrenamiento de 8 semanas (ver a continuación), que cuenta con el apoyo de entrenadores de salud conductual certificados. A nadie no le gustaría sentirse mejor. Para algunos, el entrenamiento de Meru Health es la mejor manera de lograrlo.
Conectando la mente y el cuerpo
La salud mental no es solo mental. La nutrición, el sueño, el ejercicio e incluso la simple respiración tienen un impacto directo en su salud mental. Con el dispositivo portátil de variabilidad de la frecuencia cardíaca de Meru Health, puede ver esta conexión en acción.
La aplicación de salud Meru
La aplicación Meru Health mejora su experiencia de atención con lecciones y actividades guiadas basadas en evidencia que puede hacer por su cuenta o con el apoyo de su terapeuta o entrenador.
Cobertura de seguro dentro de la red
Meru Health está cubierto por varios proveedores de seguros de salud y es un beneficio gratuito para empleados con algunos empleadores. El costo depende de los planes individuales, copagos y deducibles. Pero incluso el programa de 12 semanas es mucho más barato que el costo promedio de 12 semanas de terapia tradicional.
Nuestro equipo se conectará con su plan de salud para determinar su costo compartido, si corresponde.
Resultados probados
Después de completar el programa, el 73% de los participantes de Meru muestran una mejoría clínicamente significativa y el 59% está en remisión de los síntomas de depresión o ansiedad. Esto supera los resultados de 12 semanas de los enfoques tradicionales de atención de la salud mental.
El programa de tratamiento de 12 semanas
1. Hasta cuatro sesiones de terapia cara a cara, a través de videollamadas, más soporte ilimitado a través del chat en la aplicación, todo con un terapeuta autorizado que estará contigo durante la duración del programa.
2. Lecciones y actividades guiadas en la aplicación para ayudarlo a reconocer sus emociones, superar los pensamientos negativos, mejorar las relaciones y el papel del sueño y la nutrición en la salud mental.
3. Un dispositivo portátil que, junto con prácticas de respiración guiada, te ayudará a ver y mejorar la respuesta física de tu cuerpo al estrés. La mente y el cuerpo hablan entre sí. Las herramientas de variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) de Meru Health lo ayudan a escuchar.
4. Apoyo anónimo y conexión de una comunidad de compañeros participantes de Meru Health.
El programa de entrenamiento de 8 semanas
1. Dos sesiones de video cara a cara con su entrenador certificado, más soporte ilimitado a través del chat en la aplicación.
2. Actividades y lecciones guiadas en la aplicación para ayudarlo a desarrollar habilidades para reducir el estrés, aumentar la resiliencia y desbloquear su mejor yo.
3. Talleres semanales para profundizar en las habilidades y prácticas y ayudar a asegurar los cambios que busca.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Meru Health para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Meru Health: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Meru Health en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Meru Health en la PC. Aquí está el Meru Health que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Meru Health para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Meru Health en PC NOX app player.
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