Stretch: Stretching & Mobility para PC
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Última versión: 5.9.7
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Actualizada: 2024/04/22
Información
Novedades
New app version includes some important improvements and updates:
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
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• Bug fixes
Transforme su vida a través de ejercicios de estiramiento, yoga y entrenamiento de movilidad en casa o mientras viaja con clases, rutinas de estiramiento y movilidad, desafíos y más con el instructor Sam Gach.
Con la aplicación Stretch, desarrolle el hábito de estiramiento óptimo para alcanzar sus objetivos, desde aumentar la flexibilidad o aliviar el estrés hasta reducir el dolor o mejorar la postura.
CARACTERÍSTICAS
- Clases de estiramientos completos, entrenamiento de movilidad y yoga para todos los niveles.
- Rutinas de estiramiento para todos los grupos musculares.
- Estiramientos y rutinas para cualesquiera que sean tus necesidades.
- Desafíos para impulsar tu práctica.
- Perfil de usuario para seguir su viaje
- Rachas y recordatorios para desarrollar un hábito constante.
- Se agregan más estiramientos, rutinas, clases y desafíos regularmente
Ejercicios de estiramiento: mejore su flexibilidad:
La aplicación Stretch te permite crear la rutina de estiramiento ideal que se adapte a tus objetivos, ya sea lograr una flexibilidad impresionante, reducir el estrés, aliviar las molestias o perfeccionar tu postura.
Entrenamiento en movilidad: libere su potencial de movilidad
La movilidad es la clave para una vida más activa, sin dolores y ágil. El entrenamiento de movilidad de Stretch está diseñado para ayudarle a desarrollar una rutina de movilidad óptima que le permita moverse con gracia y facilidad. Ya sea que su objetivo sea aumentar la flexibilidad de las articulaciones, reducir las molestias o mejorar su rango general de movimiento, encontrará una gran cantidad de recursos que lo ayudarán en su viaje.
Entrenamientos de Yoga: Para todos los niveles
El yoga es más que una simple práctica física; es un viaje profundo de autodescubrimiento y transformación. La aplicación Stretch tiene clases de yoga para todos los niveles diseñadas no solo para mejorar la fuerza y la flexibilidad, sino también para ayudarte a crear una conexión más profunda contigo mismo y con el mundo que te rodea.
Realice estiramientos completos, entrenamiento de movilidad y clases de yoga, trabaje en grupos de músculos específicos o realice un estiramiento de cuerpo completo dondequiera que esté.
Herramientas como el contador de rachas y los recordatorios de estiramiento le ayudarán a desarrollar el hábito de estiramiento que necesita para aumentar la flexibilidad, reducir el estrés y sentirse mejor, tanto mental como físicamente.
Accesible para todos los niveles, tanto si estás rígido como una tabla como si ya estás agachado como una goma elástica.
Regularmente se agregan clases, rutinas, estiramientos y desafíos para garantizar que tengas lo que necesitas para alcanzar tus objetivos y disfrutar el proceso. Las rutinas de estiramiento incluyen todo el cuerpo, diferentes niveles, incluidos principiantes, rutinas dirigidas a grupos de músculos individuales, sesiones de relajación, rutinas de splits, reducción del dolor, mejora de la postura, estiramientos en el escritorio y mucho más.
El estiramiento no se trata sólo de alcanzar los dedos de los pies; se trata de alcanzar tu potencial.
Bienvenido a Stretch. ¡Estamos muy contentos de que estés aquí!
Términos: https://www.breakthroughapps.io/terms
Política de privacidad: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Con la aplicación Stretch, desarrolle el hábito de estiramiento óptimo para alcanzar sus objetivos, desde aumentar la flexibilidad o aliviar el estrés hasta reducir el dolor o mejorar la postura.
CARACTERÍSTICAS
- Clases de estiramientos completos, entrenamiento de movilidad y yoga para todos los niveles.
- Rutinas de estiramiento para todos los grupos musculares.
- Estiramientos y rutinas para cualesquiera que sean tus necesidades.
- Desafíos para impulsar tu práctica.
- Perfil de usuario para seguir su viaje
- Rachas y recordatorios para desarrollar un hábito constante.
- Se agregan más estiramientos, rutinas, clases y desafíos regularmente
Ejercicios de estiramiento: mejore su flexibilidad:
La aplicación Stretch te permite crear la rutina de estiramiento ideal que se adapte a tus objetivos, ya sea lograr una flexibilidad impresionante, reducir el estrés, aliviar las molestias o perfeccionar tu postura.
Entrenamiento en movilidad: libere su potencial de movilidad
La movilidad es la clave para una vida más activa, sin dolores y ágil. El entrenamiento de movilidad de Stretch está diseñado para ayudarle a desarrollar una rutina de movilidad óptima que le permita moverse con gracia y facilidad. Ya sea que su objetivo sea aumentar la flexibilidad de las articulaciones, reducir las molestias o mejorar su rango general de movimiento, encontrará una gran cantidad de recursos que lo ayudarán en su viaje.
Entrenamientos de Yoga: Para todos los niveles
El yoga es más que una simple práctica física; es un viaje profundo de autodescubrimiento y transformación. La aplicación Stretch tiene clases de yoga para todos los niveles diseñadas no solo para mejorar la fuerza y la flexibilidad, sino también para ayudarte a crear una conexión más profunda contigo mismo y con el mundo que te rodea.
Realice estiramientos completos, entrenamiento de movilidad y clases de yoga, trabaje en grupos de músculos específicos o realice un estiramiento de cuerpo completo dondequiera que esté.
Herramientas como el contador de rachas y los recordatorios de estiramiento le ayudarán a desarrollar el hábito de estiramiento que necesita para aumentar la flexibilidad, reducir el estrés y sentirse mejor, tanto mental como físicamente.
Accesible para todos los niveles, tanto si estás rígido como una tabla como si ya estás agachado como una goma elástica.
Regularmente se agregan clases, rutinas, estiramientos y desafíos para garantizar que tengas lo que necesitas para alcanzar tus objetivos y disfrutar el proceso. Las rutinas de estiramiento incluyen todo el cuerpo, diferentes niveles, incluidos principiantes, rutinas dirigidas a grupos de músculos individuales, sesiones de relajación, rutinas de splits, reducción del dolor, mejora de la postura, estiramientos en el escritorio y mucho más.
El estiramiento no se trata sólo de alcanzar los dedos de los pies; se trata de alcanzar tu potencial.
Bienvenido a Stretch. ¡Estamos muy contentos de que estés aquí!
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Stretch: Stretching & Mobility para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Stretch: Stretching & Mobility: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Stretch: Stretching & Mobility en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Stretch: Stretching & Mobility en la PC. Aquí está el Stretch: Stretching & Mobility que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Stretch: Stretching & Mobility para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Stretch: Stretching & Mobility en PC NOX app player.
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