Track Fasting Hours & Weight para PC
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Actualizada: 2024/04/23
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La aplicación Seguimiento de horas de ayuno y peso le ayuda a realizar un seguimiento de las horas de ayuno intermitente. El ayuno intermitente es actualmente una de las tendencias de salud y fitness más populares del mundo. La gente lo usa para perder peso, mejorar su salud y simplificar su estilo de vida. Muchos estudios muestran que puede tener efectos poderosos en su cuerpo y cerebro e incluso puede ayudarlo a vivir más tiempo.
¿Qué es el ayuno intermitente?
El ayuno intermitente (IF) es un patrón de alimentación que alterna entre períodos de ayuno y alimentación. No especifica qué alimentos debe comer, sino cuándo debe comerlos. En este sentido, no es una dieta en el sentido convencional, sino que se describe con mayor precisión como un patrón de alimentación.
=> Beneficios para la salud del ayuno intermitente:
1. Cambia la función de hormonas, células y genes.
2. Puede ayudarlo a perder peso y grasa visceral.
3. Puede ser beneficioso para la salud del corazón.
4. Induce varios procesos de reparación celular.
5. Tiene beneficios para tu cerebro
6. Puede ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer
=> ¿Cómo le ayudará la aplicación durante el ayuno?
- Realiza un seguimiento de sus horas de ayuno.
- Muestra su estado corporal actual mientras está en ayunas.
- La aplicación permite configurar recordatorios de agua para beber agua con regularidad. Durante el ayuno, es muy importante mantenerse hidratado.
- Los consejos, artículos y publicaciones de la comunidad lo ayudarán a mantenerse saludable, desarrollar hábitos saludables y mantenerse motivado.
=> Otras funciones de la aplicación:
- La aplicación tiene todos los planes populares de ayuno intermitente.
- También puedes optar por tu ayuno personalizado.
- Barra de notificaciones que muestra el progreso de las horas de ayuno con el estado corporal actual.
- Permite realizar un seguimiento de su ingesta de agua. Puede configurar recordatorios de agua potable para mantenerse hidratado.
- Puede establecer una meta para su peso ideal, luego realizar un seguimiento de su peso diariamente y verificar su progreso.
- La aplicación también tiene la comunidad, por lo que puede encontrar la motivación y el apoyo que está buscando.
¿Qué es el ayuno intermitente?
El ayuno intermitente (IF) es un patrón de alimentación que alterna entre períodos de ayuno y alimentación. No especifica qué alimentos debe comer, sino cuándo debe comerlos. En este sentido, no es una dieta en el sentido convencional, sino que se describe con mayor precisión como un patrón de alimentación.
=> Beneficios para la salud del ayuno intermitente:
1. Cambia la función de hormonas, células y genes.
2. Puede ayudarlo a perder peso y grasa visceral.
3. Puede ser beneficioso para la salud del corazón.
4. Induce varios procesos de reparación celular.
5. Tiene beneficios para tu cerebro
6. Puede ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer
=> ¿Cómo le ayudará la aplicación durante el ayuno?
- Realiza un seguimiento de sus horas de ayuno.
- Muestra su estado corporal actual mientras está en ayunas.
- La aplicación permite configurar recordatorios de agua para beber agua con regularidad. Durante el ayuno, es muy importante mantenerse hidratado.
- Los consejos, artículos y publicaciones de la comunidad lo ayudarán a mantenerse saludable, desarrollar hábitos saludables y mantenerse motivado.
=> Otras funciones de la aplicación:
- La aplicación tiene todos los planes populares de ayuno intermitente.
- También puedes optar por tu ayuno personalizado.
- Barra de notificaciones que muestra el progreso de las horas de ayuno con el estado corporal actual.
- Permite realizar un seguimiento de su ingesta de agua. Puede configurar recordatorios de agua potable para mantenerse hidratado.
- Puede establecer una meta para su peso ideal, luego realizar un seguimiento de su peso diariamente y verificar su progreso.
- La aplicación también tiene la comunidad, por lo que puede encontrar la motivación y el apoyo que está buscando.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Track Fasting Hours & Weight para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Track Fasting Hours & Weight: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Track Fasting Hours & Weight en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Track Fasting Hours & Weight en la PC. Aquí está el Track Fasting Hours & Weight que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Track Fasting Hours & Weight para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Track Fasting Hours & Weight en PC NOX app player.
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