Breathwrk: Breathing Exercises para PC
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Última versión: 12.01
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Actualizada: 2024/04/23
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Hey Breathers,
We've been working on improving the app for you, just in time for the holidays to come!
Breathe easy,
The Breathwrk Team
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Breathe easy,
The Breathwrk Team
Breathwrk es la aplicación número uno en respiración. La respiración es el superpoder de tu cuerpo, puedes crear cambios casi instantáneos en tu cuerpo y mente con el poder de la respiración. Breathwrk lo guía a través de ejercicios de respiración rápidos y poderosos que eliminan el estrés y la ansiedad, aumentan la energía, mejoran la resistencia y lo ayudan a conciliar el sueño. Aprenda y practique una variedad de métodos de respiración respaldados por la ciencia que se guían por música, vibraciones e imágenes originales.
La investigación moderna ha demostrado que al controlar la respiración se pueden regular los niveles de estrés, mejorar el estado de ánimo, disminuir la fatiga, disminuir la presión arterial, controlar el insomnio, aumentar el rendimiento deportivo y mucho más. ¡Con solo unos minutos de Breathwrk por día, puede dominar los mismos ejercicios que usan los psicoterapeutas, los atletas olímpicos, los yoguis, los médicos del sueño, los sellos de la marina, los neurocientíficos y los expertos en respiración!
¡Elija de una amplia biblioteca de ejercicios sobre todo, desde aumentar su concentración y productividad hasta reducir el estrés, detener un ataque de ansiedad, mejorar su estado de ánimo y más! Breathwrk se puede usar en ciertos momentos, como antes de una gran reunión o examen, o diariamente para despertar, regular los niveles de estrés y dormir. También puede configurar recordatorios o seguir hábitos diarios seleccionados en la aplicación para aprovechar al máximo sus pulmones.
Con Breathwrk puedes personalizar completamente tu experiencia de respiración. Explore diferentes sonidos y música del artista DJ White Shadow, ganador del premio Grammy, sienta los patrones de respiración con vibraciones avanzadas y elija entre imágenes únicas.
Breathwrk combina varias prácticas de respiración basadas en la ciencia, que incluyen respiración de caja, pranayama, tummo, WHM y más.
Únase a los cientos de miles en todo el mundo que ya respiran con Breathwrk. ¡Nuestros usuarios tienen entre 7 y 77 años e incluyen psicólogos, estudiantes universitarios, entrenadores de maratones, padres de niños con discapacidades, Navy SEALs y más!
A diferencia de otros métodos de atención plena como la meditación, que requieren mucho tiempo y práctica, ¡Breathwrk es fácil de aprender y funciona rápido tanto en la mente como en el cuerpo! Se ha demostrado científicamente que el patrón y la forma en que respiras realmente afecta tu estado mental y físico.
¡Tu respiración es el control remoto de tu sistema nervioso! ¡Controla tu respiración, controla tu vida!
PRESENTADO EN:
¡Goop, Vogue, Recomendo, The Skimm y más!
LOS EJERCICIOS INCLUYEN:
*Tranquilo
*Dormir
*Despierto
*Energizar
*Alivio de la ansiedad
*Alivio del dolor
*Relajarse
*Recargar
*Aliento de fuego
* Pulmones limpios
* Anhelo Curber
*Sueño
*Pesa rusa
*Sin preocupaciones
*Okinaga I
*OkinagaII
*Okinaga III
*& ¡Más!
SEGUIMIENTO Y PROGRESO DE LA PRUEBA:
* Contador de aliento
*Rachas y niveles
*Temporizador de retención de aliento
*Temporizador de exhalación
OTRAS CARACTERÍSTICAS:
*Recordatorios personalizados
*Tabla de clasificación
*Mapa mundial
*Ejercicios recomendados
*Hábitos diarios
*Más
Breathwrk es completamente gratuito, pero ofrece una suscripción premium con Breathwrk Pro. Breathwrk Pro le permite acceder a todos los ejercicios de respiración, todos los sonidos y voces en off, todas las visualizaciones, la capacidad de tener favoritos ilimitados y establecer duraciones personalizadas para los ejercicios de respiración.
CONÉCTATE CON BREATHWRK
Tiktok - https://www.tiktok.com/@breathwrk
Instagram - https://www.instagram.com/breathwrk
Facebook - https://www.facebook.com/breathwrk/
¿Tienes alguna pregunta o comentario? Comuníquese con nosotros en info@breathwrk.com
Más información
Política de privacidad: https://www.breathwrk.com/privacypolicy
Términos y condiciones - https://breathwrk.com/terms-and-conditions
Copyright © 2021 Breathwrk Inc.
La investigación moderna ha demostrado que al controlar la respiración se pueden regular los niveles de estrés, mejorar el estado de ánimo, disminuir la fatiga, disminuir la presión arterial, controlar el insomnio, aumentar el rendimiento deportivo y mucho más. ¡Con solo unos minutos de Breathwrk por día, puede dominar los mismos ejercicios que usan los psicoterapeutas, los atletas olímpicos, los yoguis, los médicos del sueño, los sellos de la marina, los neurocientíficos y los expertos en respiración!
¡Elija de una amplia biblioteca de ejercicios sobre todo, desde aumentar su concentración y productividad hasta reducir el estrés, detener un ataque de ansiedad, mejorar su estado de ánimo y más! Breathwrk se puede usar en ciertos momentos, como antes de una gran reunión o examen, o diariamente para despertar, regular los niveles de estrés y dormir. También puede configurar recordatorios o seguir hábitos diarios seleccionados en la aplicación para aprovechar al máximo sus pulmones.
Con Breathwrk puedes personalizar completamente tu experiencia de respiración. Explore diferentes sonidos y música del artista DJ White Shadow, ganador del premio Grammy, sienta los patrones de respiración con vibraciones avanzadas y elija entre imágenes únicas.
Breathwrk combina varias prácticas de respiración basadas en la ciencia, que incluyen respiración de caja, pranayama, tummo, WHM y más.
Únase a los cientos de miles en todo el mundo que ya respiran con Breathwrk. ¡Nuestros usuarios tienen entre 7 y 77 años e incluyen psicólogos, estudiantes universitarios, entrenadores de maratones, padres de niños con discapacidades, Navy SEALs y más!
A diferencia de otros métodos de atención plena como la meditación, que requieren mucho tiempo y práctica, ¡Breathwrk es fácil de aprender y funciona rápido tanto en la mente como en el cuerpo! Se ha demostrado científicamente que el patrón y la forma en que respiras realmente afecta tu estado mental y físico.
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Breathwrk: Breathing Exercises para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Breathwrk: Breathing Exercises: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Breathwrk: Breathing Exercises en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Breathwrk: Breathing Exercises en la PC. Aquí está el Breathwrk: Breathing Exercises que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Breathwrk: Breathing Exercises para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Breathwrk: Breathing Exercises en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
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