Crossfit timer - WOD timer para PC
Información
Novedades
- Use bigger buttons to start the timer
- Added the possibility to change the name of a "Work" type of Interval in the custom sequences, shown in big the timer screen
- Possibility to add a 1:1 or 1:2 or 2:1 rest after a "For Time" in the Custom sequence
- Added possibility to add multiple sets for custom sequence to be able to "loop" through a sequence easily
Está especialmente orientado al crossfit y su tipo de entrenamiento (wods) con pesas, pesas rusas y ejercicios de peso corporal. Sin embargo no necesitas hacer crossfit para utilizar este cronómetro, también sirve para otros tipos de entrenamiento como carrera por intervalos, calistenia (planchas y otras posiciones estáticas) cualquier tipo de estiramiento e incluso regular. Sesiones de gimnasio en las que necesitas cronometrar tus periodos de descanso.
Hay 5 modos diferentes de temporizadores:
- POR TIEMPO: Lo más rápido posible por tiempo
Este es un cronómetro que sube hasta que lo detienes (el entrenamiento termina) o llegas al límite de tiempo. Aquí puedes crear múltiples For Time y tener un descanso 1:1 entre esfuerzos, por ejemplo.
- AMRAP: tantas repeticiones como sea posible
Este es un cronómetro que cuenta regresivamente hasta que expira el tiempo. Estableces el tiempo durante el cual quieres hacer ejercicio y cuenta atrás hasta llegar a cero.
- EMOM: Cada Minuto En Minuto
Este modo contará regresivamente cada intervalo que establezcas para la cantidad de rondas que proporciones. El intervalo se puede cambiar, puede ser cada dos minutos o cada dos minutos, por ejemplo.
- TABATA - Entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) - Entrenamiento en circuito:
Este modo alternará entre tiempo de trabajo y tiempo de descanso durante el número especificado de rondas. Puedes configurar los intervalos de trabajo y descanso y el número total de rondas. Es ideal para ejercicios cardiovasculares como x minutos activados y x segundos desactivados.
- PERSONALIZADO: Crea tus propias secuencias de temporizador personalizadas
Este modo le permite crear su propia secuencia de temporizadores. Puede agregar For Time / Amrap / Emom / Tabata o simplemente descansar o trabajar intervalos en su secuencia. El cronómetro seguirá la secuencia que usted creó.
Puedes pausar el reloj en cualquier momento y reanudar el entrenamiento que estabas haciendo si necesitas tomar un descanso para tomar agua o tal vez ajustar las pesas.
Esta aplicación también funciona en segundo plano y le permite recibir notificaciones de nuevos intervalos o simplemente realizar un seguimiento del tiempo con una notificación cuando su teléfono está bloqueado.
Cronometro Crossfit también ofrece:
- ¡Una cuenta regresiva antes de que comience el reloj para que tengas tiempo de preparar tu ejercicio y subirte a esa máquina de remo o bicicleta!
- Contador de rondas para los modos FOR TIME y AMRAP para que puedas realizar un seguimiento de cuántas rondas has completado hasta el momento (ya no necesitas fichas de póquer) y los tiempos parciales de cada ronda.
- Notificación de voz
- Notificación sonora
- Dígitos enormes en modo horizontal para que puedas verlos desde lejos mientras levantas pesas.
Este cronómetro de intervalos es adecuado para cualquier tipo de deporte y es particularmente relevante para el entrenamiento en intervalos de alta intensidad como crossfit wods, puede recibir notificaciones muy fácilmente mientras hace ejercicio, cuando comienza el entrenamiento, cuando un nuevo intervalo está a punto de comenzar, cuando finaliza el entrenamiento.
¡Feliz entrenamiento y buenos días con tu nuevo cronómetro de crossfit!
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Crossfit timer - WOD timer para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Crossfit timer - WOD timer: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Crossfit timer - WOD timer en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Crossfit timer - WOD timer en la PC. Aquí está el Crossfit timer - WOD timer que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Crossfit timer - WOD timer para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Crossfit timer - WOD timer en PC NOX app player.
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