Get Mom Strong para PC
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Actualizada: 2024/04/23
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Addition of Slam Barre Program
Ser mamá solo te hace más fuerte. El programa Strong Like a Mother (SLAM) de Get Mom Strong te ayuda a canalizarlo.
Reconstruya su cuerpo después del parto y manténgase fuerte durante el embarazo.
Los entrenamientos están diseñados para mejorar la diástasis de los rectos, el prolapso, la incontinencia, el dolor de espalda y más.
¿Qué distingue a SLAM? No es solo otro aburrido programa de acondicionamiento físico de "rehabilitación central y del piso pélvico". SLAM combina ejercicios básicos y del suelo pélvico respaldados por la ciencia con entrenamientos estimulantes que inducen al sudor.
Sí, puedes sanar tu núcleo y tu suelo pélvico, al mismo tiempo que desarrollas músculo Y obtienes las endorfinas que tanto te gustan.
Ashley Nowe es una especialista certificada en ejercicios correctivos prenatales y posnatales, y madre de 3 hijos (incluidos mellizos). Después de su propia lucha contra la diástasis de rectos, Ashley dedicó su vida a ayudar a las mujeres a sanar. Ha ayudado a miles de mujeres a sanar sus cuerpos y sentirse más fuertes mental y físicamente.
Una suscripción incluye:
ENTRENAMIENTOS: Entrenamientos de cuerpo completo creados para mujeres.
–Ejercicios de fuerza y cardio que benefician el core y el suelo pélvico.
–5 niveles de programación: desde recién posparto hasta atleta avanzada.
–Coaching para todos y cada uno de los ejercicios.
–Entrenamientos adaptados a su nivel de condición física y problemas de salud pélvica.
–Equipamiento mínimo necesario (se puede hacer en casa o en el gimnasio)
EMBARAZO: Manténgase fuerte y fortalecida durante su embarazo.
–Entrenamientos adaptados a cada semana de embarazo.
–Consejos de salud de una variedad de trabajadores de parto, incluidos fisioterapeutas del piso pélvico, un obstetra, una doula y más.
–Sección del Cuarto Trimestre para ayudarte a sanar.
NUTRICIÓN: deja de hacer dieta y aprende a alimentar tu cuerpo con amor.
–Retos semanales de nutrición para crear nuevos hábitos.
–100+ recetas
SALUD PÉLVICA Y CONOCIMIENTO
Biblioteca de consejos de salud en la que se pueden realizar búsquedas para ayudarlo a moverse mejor en su día y vivir con más poder.
PRECIOS Y TÉRMINOS DE SUSCRIPCIÓN
SLAM se puede descargar gratis. El uso continuo requiere una suscripción activa, que está disponible de forma mensual, trimestral o anual. Se le facturará automáticamente en función de la suscripción seleccionada hasta que la cancele. Las suscripciones se pueden administrar yendo al menú principal y haciendo clic en "Administrar suscripción".
Reconstruya su cuerpo después del parto y manténgase fuerte durante el embarazo.
Los entrenamientos están diseñados para mejorar la diástasis de los rectos, el prolapso, la incontinencia, el dolor de espalda y más.
¿Qué distingue a SLAM? No es solo otro aburrido programa de acondicionamiento físico de "rehabilitación central y del piso pélvico". SLAM combina ejercicios básicos y del suelo pélvico respaldados por la ciencia con entrenamientos estimulantes que inducen al sudor.
Sí, puedes sanar tu núcleo y tu suelo pélvico, al mismo tiempo que desarrollas músculo Y obtienes las endorfinas que tanto te gustan.
Ashley Nowe es una especialista certificada en ejercicios correctivos prenatales y posnatales, y madre de 3 hijos (incluidos mellizos). Después de su propia lucha contra la diástasis de rectos, Ashley dedicó su vida a ayudar a las mujeres a sanar. Ha ayudado a miles de mujeres a sanar sus cuerpos y sentirse más fuertes mental y físicamente.
Una suscripción incluye:
ENTRENAMIENTOS: Entrenamientos de cuerpo completo creados para mujeres.
–Ejercicios de fuerza y cardio que benefician el core y el suelo pélvico.
–5 niveles de programación: desde recién posparto hasta atleta avanzada.
–Coaching para todos y cada uno de los ejercicios.
–Entrenamientos adaptados a su nivel de condición física y problemas de salud pélvica.
–Equipamiento mínimo necesario (se puede hacer en casa o en el gimnasio)
EMBARAZO: Manténgase fuerte y fortalecida durante su embarazo.
–Entrenamientos adaptados a cada semana de embarazo.
–Consejos de salud de una variedad de trabajadores de parto, incluidos fisioterapeutas del piso pélvico, un obstetra, una doula y más.
–Sección del Cuarto Trimestre para ayudarte a sanar.
NUTRICIÓN: deja de hacer dieta y aprende a alimentar tu cuerpo con amor.
–Retos semanales de nutrición para crear nuevos hábitos.
–100+ recetas
SALUD PÉLVICA Y CONOCIMIENTO
Biblioteca de consejos de salud en la que se pueden realizar búsquedas para ayudarlo a moverse mejor en su día y vivir con más poder.
PRECIOS Y TÉRMINOS DE SUSCRIPCIÓN
SLAM se puede descargar gratis. El uso continuo requiere una suscripción activa, que está disponible de forma mensual, trimestral o anual. Se le facturará automáticamente en función de la suscripción seleccionada hasta que la cancele. Las suscripciones se pueden administrar yendo al menú principal y haciendo clic en "Administrar suscripción".
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Get Mom Strong para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Get Mom Strong: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Get Mom Strong en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Get Mom Strong en la PC. Aquí está el Get Mom Strong que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Get Mom Strong para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Get Mom Strong en PC NOX app player.
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