Claria: Anxiety & Depression para PC
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Actualizada: 2024/04/24
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This update includes visual improvements and bug fixes. As always, if there's anything we can help with, contact us at claria@mindsethealth.com
Claria combina la hipnosis con la terapia cognitivo-conductual (TCC) para dotarle de 12 habilidades esenciales para gestionar eficazmente su bienestar mental.
Desarrollado con el Dr. Michael Yapko, este programa se basa en investigaciones clínicas sustanciales que muestran que las personas se sienten mejor y se desempeñan mejor cuando están equipadas con las habilidades necesarias para enfrentar bien los desafíos de la vida.
Las 12 habilidades de este programa pueden ayudarle a gestionar la angustia emocional, aumentar la positividad y mejorar su calidad de vida. A medida que domina cada habilidad, agrega otra herramienta a su conjunto de herramientas de salud mental.
Aprende escuchando:
Escuche sesiones de audio diarias que combinan lecciones clave para un mejor bienestar mental. Estas sesiones de 15 minutos, impartidas mediante hipnosis, son un momento para relajarse, reflexionar y aprender.
Aprender haciendo:
Reflexiona sobre las habilidades que estás desarrollando y aprende a aplicarlas en tu vida diaria. A través de la práctica aprenderás a dominar estos nuevos enfoques para reducir el malestar emocional,
Creado con el Dr. Michael Yapko:
Claria fue creada junto al Dr. Michael Yapko, un psicólogo clínico reconocido internacionalmente por su trabajo en el avance de la hipnosis clínica y la psicoterapia centrada en resultados. El enfoque del Dr. Yapko pone en práctica investigaciones bien establecidas que muestran que agregar hipnosis a la TCC aumenta su efectividad general.
Habilidades de la vida real:
Utilizando técnicas prácticas respaldadas por la ciencia, este innovador programa combina sesiones de hipnoterapia profundas con ejercicios prácticos. Se le guiará para que aplique sus nuevas habilidades a sus experiencias cotidianas, lo que le permitirá afrontar los desafíos de la vida.
Lo que obtienes:
- 12 habilidades esenciales para promover el bienestar mental
- Sesiones de audio interesantes que combinan TCC e hipnosis.
- Ejercicios prácticos de aprendizaje haciendo para aplicar estas nuevas habilidades a tu vida.
- Momentos diarios de pausa y reflexión para considerar tus aprendizajes.
- Lecciones prácticas para ayudar a autogestionar los sentimientos de estrés, ansiedad y depresión en su vida diaria.
Descargo de responsabilidad médica:
Este programa está diseñado para complementar la terapia o usarse solo. De todos modos, siempre es importante consultar con su médico antes de tomar cualquier decisión médica, como autodiagnosticarse problemas de salud mental.
Hay otros problemas de salud que tienen síntomas similares y nuestro programa también puede enmascarar los síntomas de estos problemas.
Este programa es una herramienta de autogestión, pero no reemplaza ninguna otra atención, diagnóstico o tratamiento médico o profesional.
Desarrollado con el Dr. Michael Yapko, este programa se basa en investigaciones clínicas sustanciales que muestran que las personas se sienten mejor y se desempeñan mejor cuando están equipadas con las habilidades necesarias para enfrentar bien los desafíos de la vida.
Las 12 habilidades de este programa pueden ayudarle a gestionar la angustia emocional, aumentar la positividad y mejorar su calidad de vida. A medida que domina cada habilidad, agrega otra herramienta a su conjunto de herramientas de salud mental.
Aprende escuchando:
Escuche sesiones de audio diarias que combinan lecciones clave para un mejor bienestar mental. Estas sesiones de 15 minutos, impartidas mediante hipnosis, son un momento para relajarse, reflexionar y aprender.
Aprender haciendo:
Reflexiona sobre las habilidades que estás desarrollando y aprende a aplicarlas en tu vida diaria. A través de la práctica aprenderás a dominar estos nuevos enfoques para reducir el malestar emocional,
Creado con el Dr. Michael Yapko:
Claria fue creada junto al Dr. Michael Yapko, un psicólogo clínico reconocido internacionalmente por su trabajo en el avance de la hipnosis clínica y la psicoterapia centrada en resultados. El enfoque del Dr. Yapko pone en práctica investigaciones bien establecidas que muestran que agregar hipnosis a la TCC aumenta su efectividad general.
Habilidades de la vida real:
Utilizando técnicas prácticas respaldadas por la ciencia, este innovador programa combina sesiones de hipnoterapia profundas con ejercicios prácticos. Se le guiará para que aplique sus nuevas habilidades a sus experiencias cotidianas, lo que le permitirá afrontar los desafíos de la vida.
Lo que obtienes:
- 12 habilidades esenciales para promover el bienestar mental
- Sesiones de audio interesantes que combinan TCC e hipnosis.
- Ejercicios prácticos de aprendizaje haciendo para aplicar estas nuevas habilidades a tu vida.
- Momentos diarios de pausa y reflexión para considerar tus aprendizajes.
- Lecciones prácticas para ayudar a autogestionar los sentimientos de estrés, ansiedad y depresión en su vida diaria.
Descargo de responsabilidad médica:
Este programa está diseñado para complementar la terapia o usarse solo. De todos modos, siempre es importante consultar con su médico antes de tomar cualquier decisión médica, como autodiagnosticarse problemas de salud mental.
Hay otros problemas de salud que tienen síntomas similares y nuestro programa también puede enmascarar los síntomas de estos problemas.
Este programa es una herramienta de autogestión, pero no reemplaza ninguna otra atención, diagnóstico o tratamiento médico o profesional.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Claria: Anxiety & Depression para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Claria: Anxiety & Depression: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Claria: Anxiety & Depression en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Claria: Anxiety & Depression en la PC. Aquí está el Claria: Anxiety & Depression que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Claria: Anxiety & Depression para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Claria: Anxiety & Depression en PC NOX app player.
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