HeartMath para PC
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Disfrute de la experiencia de introducción gratuita de HeartMath para acceder a la inteligencia natural de su corazón y medir su coherencia corazón-cerebro. Luego, comience su prueba gratuita de 7 días para explorar una colección completa de sesiones guiadas, viajes inmersivos y prácticas de coherencia diseñadas para ayudarlo a experimentar una mayor calma, concentración, pensamiento más claro y nutrir una persona más equilibrada.
***Propietarios del sensor Inner Balance Coherence Plus: use su sensor para desbloquear una suscripción de por vida.***
Basada en más de 30 años de investigación pionera sobre la conexión corazón-cerebro y respaldada por más de 500 estudios de investigación, la aplicación HeartMath ofrece estrategias científicamente validadas utilizadas en numerosos sistemas de atención médica, incluidos Stanford Healthcare y Kaiser Permanente, para reducir el agotamiento y la fatiga. El sistema HeartMath también se utiliza para optimizar el rendimiento en equipos deportivos profesionales, el ejército, las fuerzas del orden, universidades líderes, organizaciones sin fines de lucro y corporaciones importantes, y es utilizado por miles de profesionales de la salud y sus pacientes para controlar y reducir el estrés y mejorar salud y bienestar general.
El sistema HeartMath es más que una reducción del estrés; es un viaje hacia una vida más centrada en el corazón, respaldada por investigaciones científicas y estudios de resultados junto con aplicaciones del mundo real en múltiples áreas. Esta nueva aplicación ahora ofrece las soluciones prácticas y basadas en evidencia de HeartMath al alcance de su mano. Haga del bienestar mental y emocional no sólo una aspiración sino una parte alcanzable de su vida diaria.
CARACTERÍSTICAS CLAVE
• Medición de coherencia de la VFC en tiempo real: use la cámara de su teléfono o actualice al sensor Inner Balance Coherence Plus para obtener precisión y una suscripción gratuita a la aplicación HeartMath.
• Seguimiento de coherencia: observe cómo mejoran sus patrones de ritmo cardíaco y su puntuación de coherencia en tiempo real a medida que practica.
• Técnicas científicamente validadas: adopte los métodos comprobados de HeartMath para aumentar la concentración, los sentimientos positivos y reducir el estrés.
• Aprendizaje guiado: explore horas de viajes guiados, meditaciones, cursos, audiolibros y vídeos dirigidos por formadores expertos de HeartMath.
• Monitoreo del progreso: realice un seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo. Observe cómo los resultados se trasladan a sus actividades diarias para tener más facilidad, fluidez y resiliencia.
BENEFICIOS DE LA COHERENCIA CORAZÓN-CEREBRO BASADOS EN LA EVIDENCIA
La coherencia corazón-cerebro es un estado saludable y de alto rendimiento que equilibra la mente y las emociones, ayuda a prevenir el estrés y mejora el bienestar físico, mental y emocional general.
• REDUCE EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
La coherencia ayuda a regular la respuesta al estrés, reduciendo los efectos del estrés crónico y la ansiedad en el cuerpo y la mente.
• MEJORA LA FUNCIÓN COGNITIVA
Los estados coherentes se asocian con una mayor claridad mental, concentración, toma de decisiones, creatividad, intuición e innovación.
• AUMENTA LA RESILIENCIA
El entrenamiento de coherencia genera resiliencia para compensar los factores estresantes, ayudándonos a adaptarnos y recuperarnos más rápidamente de situaciones desafiantes.
• MEJORA LA SALUD FÍSICA
Los estados coherentes se han relacionado con un sistema cardiovascular más eficiente, una reducción de la inflamación y un mejor equilibrio hormonal y función inmune, todo lo cual contribuye a la salud y el bienestar general.
• MEJORA EL BIENESTAR PSICOLÓGICO Y LA AUTORREGULACIÓN
Practicar la coherencia puede conducir a una mayor sensación de paz interior, una autogestión emocional más eficaz y una menor reactividad.
Términos de suscripción:
• Las suscripciones se renuevan automáticamente al final de cada año.
• Puede cancelar su suscripción en cualquier momento accediendo a la configuración de su cuenta.
• No se le reembolsará ninguna parte no utilizada de una suscripción.
• El precio está sujeto a cambios.
• Las suscripciones no están disponibles en todos los países.
• Términos de suscripción completos: https://my.heartmath.com/terms
Si desea comprar un sensor Inner Balance Coherence Plus para desbloquear acceso gratuito de por vida a la aplicación HeartMath, visite el sitio web de HeartMath.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo HeartMath para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de HeartMath: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el HeartMath en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar HeartMath en la PC. Aquí está el HeartMath que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo HeartMath para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar HeartMath en PC NOX app player.
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