Tät Ejercicios de contracción para PC
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Actualizada: 2024/04/17
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Corrección de errores menores
La aplicación Tät® está pensada para tratar la incontinencia de esfuerzo en las mujeres. Para facilitar un autotratamiento eficaz, la aplicación contiene información y un programa de entrenamiento del suelo pélvico con comentarios para la usuaria.
Muchas mujeres utilizan Tät durante el embarazo, después del parto o cuando se recomienda el entrenamiento del suelo pélvico por otro motivo.
Tät contiene cuatro tipos de contracciones y doce ejercicios con intensidad y dificultad creciente.
Entrene algunos minutos cada vez, tres veces al día durante tres meses.
Tät le proporciona un apoyo claro en forma de gráficos, sonidos y recordatorios.
Motivación mejorada por medio de estadísticas y valoraciones basados en el objetivo que usted ha fijado para el entrenamiento.
Recibirá información sobre el suelo pélvico, las causas de la pérdida de orina y factores de su estilo de vida que pueden influir.
Cada sección contiene enlaces a las últimas investigaciones sobre el tema para fundamentar el texto.
Es seguro utilizar la aplicación, no recopilamos ningunos datos rastreables a usted.
La aplicación lleva el marcado CE según las normativas de productos sanitarios clase I. El marcado CE significa que la aplicación se ha demostrado tener utilidad clínica y que cumple con todos los requisitos sobre seguridad y rendimiento estipulados en la normativa.
Tät ha sido desarrollada por médicos con muchos años de experiencia clínica.
Los efectos del tratamiento con la aplicación han sido demostrados en varios estudios suecos realizados en la Universidad de Umeå en Suecia. Las mujeres que padecían pérdidas de orina relacionadas con el esfuerzo y que entrenaron con la ayuda de la aplicación consiguieron reducir los síntomas y las pérdidas y aumentaron su calidad de vida en comparación con un grupo que no utilizó Tät. Nueve de cada diez mujeres habían mejorado después de tres meses, comparado con dos de cada diez en el grupo de control. Para examinar los resultados en detalle, véase www.econtinence.app.
Tät es gratuita y recibirá información sobre el suelo pélvico, la pérdida de orina y los hábitos de vida que pueden influir. También puede probar las cuatro contracciones y practicar los tres primeros ejercicios. Con la versión Premium tendrá acceso a una serie de funciones y contenidos adicionales:
3 ejercicios de contracciones básicos adicionales
6 ejercicios de contracciones avanzados
Consejos si le cuesta encontrar cómo hacer la contracción bien
Programar recordatorios, 1 a 3 veces por día
Fijar un objetivo personal para el entrenamiento
Calendario con estadísticas y valoraciones del entrenamiento basadas en el objetivo fijado
Información sobre el embarazo y el período posterior al parto
Información sobre el prolapso
Cambiar el fondo de pantalla
Programar un código de seguridad para la aplicación
Cambiar color temático
PAGO
La versión Premium se puede comprar directamente dentro de la aplicación, o en forma de compra única o en forma de suscripción. Si realiza una compra única tendrá acceso permanente a todas las funciones Premium sin pagos recurrentes. Si escoge una suscripción tiene un período de prueba de 7 días y luego se renovará automáticamente cada mes. En cualquier momento podrá cancelar su suscripción a través de su cuenta Google Play.
Tät lleva el marcado CE como producto sanitario clase I, de acuerdo con el Reglamento (UE) 2017/745 MDR
Terms of use: https://econtinence.app/en/tat/terms-of-use/
Privacy policy: https://econtinence.app/en/tat/privacy-policy/
Muchas mujeres utilizan Tät durante el embarazo, después del parto o cuando se recomienda el entrenamiento del suelo pélvico por otro motivo.
Tät contiene cuatro tipos de contracciones y doce ejercicios con intensidad y dificultad creciente.
Entrene algunos minutos cada vez, tres veces al día durante tres meses.
Tät le proporciona un apoyo claro en forma de gráficos, sonidos y recordatorios.
Motivación mejorada por medio de estadísticas y valoraciones basados en el objetivo que usted ha fijado para el entrenamiento.
Recibirá información sobre el suelo pélvico, las causas de la pérdida de orina y factores de su estilo de vida que pueden influir.
Cada sección contiene enlaces a las últimas investigaciones sobre el tema para fundamentar el texto.
Es seguro utilizar la aplicación, no recopilamos ningunos datos rastreables a usted.
La aplicación lleva el marcado CE según las normativas de productos sanitarios clase I. El marcado CE significa que la aplicación se ha demostrado tener utilidad clínica y que cumple con todos los requisitos sobre seguridad y rendimiento estipulados en la normativa.
Tät ha sido desarrollada por médicos con muchos años de experiencia clínica.
Los efectos del tratamiento con la aplicación han sido demostrados en varios estudios suecos realizados en la Universidad de Umeå en Suecia. Las mujeres que padecían pérdidas de orina relacionadas con el esfuerzo y que entrenaron con la ayuda de la aplicación consiguieron reducir los síntomas y las pérdidas y aumentaron su calidad de vida en comparación con un grupo que no utilizó Tät. Nueve de cada diez mujeres habían mejorado después de tres meses, comparado con dos de cada diez en el grupo de control. Para examinar los resultados en detalle, véase www.econtinence.app.
Tät es gratuita y recibirá información sobre el suelo pélvico, la pérdida de orina y los hábitos de vida que pueden influir. También puede probar las cuatro contracciones y practicar los tres primeros ejercicios. Con la versión Premium tendrá acceso a una serie de funciones y contenidos adicionales:
3 ejercicios de contracciones básicos adicionales
6 ejercicios de contracciones avanzados
Consejos si le cuesta encontrar cómo hacer la contracción bien
Programar recordatorios, 1 a 3 veces por día
Fijar un objetivo personal para el entrenamiento
Calendario con estadísticas y valoraciones del entrenamiento basadas en el objetivo fijado
Información sobre el embarazo y el período posterior al parto
Información sobre el prolapso
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Programar un código de seguridad para la aplicación
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PAGO
La versión Premium se puede comprar directamente dentro de la aplicación, o en forma de compra única o en forma de suscripción. Si realiza una compra única tendrá acceso permanente a todas las funciones Premium sin pagos recurrentes. Si escoge una suscripción tiene un período de prueba de 7 días y luego se renovará automáticamente cada mes. En cualquier momento podrá cancelar su suscripción a través de su cuenta Google Play.
Tät lleva el marcado CE como producto sanitario clase I, de acuerdo con el Reglamento (UE) 2017/745 MDR
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Privacy policy: https://econtinence.app/en/tat/privacy-policy/
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Tät Ejercicios de contracción para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Tät Ejercicios de contracción: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Tät Ejercicios de contracción en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Tät Ejercicios de contracción en la PC. Aquí está el Tät Ejercicios de contracción que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Tät Ejercicios de contracción para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Tät Ejercicios de contracción en PC NOX app player.
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