Meditaciones Diarias y Sueño para PC
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Actualizada: 2024/04/24
Información
Si se está deprimiendo y preocupando, entonces, la meditación de felicitación y la relajación están disponibles para usted. donde podrás estresarte menos, dormir profundamente y ser más feliz. Aprenda a controlar la ansiedad diaria, mejore la salud y el bienestar mental y sea amable con su mente con la aplicación Meditación. Atención plena y meditación diaria, para que puedas hacer de la atención plena un hábito diario. Aprenda a gestionar el estrés, encontrar su concentración, mejorar el sueño y liberar tensiones con actividades guiadas y encontrar la calma en cada día.
Siéntete mejor reduciendo la ansiedad, priorizando tu cuidado personal y eligiendo una sesión de meditación guiada que se ajuste a tu apretada agenda. Introduzca ejercicios de atención plena y respiración en su rutina diaria y experimente sus beneficios que le cambiarán la vida.
Duerme mejor con Sleep Stories, cuentos antes de dormir que te adormecerán para lograr un sueño reparador. Los sonidos relajantes y la música relajante también te ayudan a meditar, concentrarte y dormir profundamente. Equilibre su estado de ánimo y mejore su ciclo de sueño eligiendo entre más de 100 historias exclusivas sobre el sueño, medite diariamente para aliviar la ansiedad y aprenda a anteponer su salud personal.
Características:
MEDITACIÓN Y CONSENTENCIA
- Únase a guías de meditación experimentados, independientemente de su nivel de experiencia.
- Cultiva la atención plena en tu vida diaria y descubre el arte de calmar tu mente.
- Explore una amplia gama de temas de atención plena, como mejorar la calidad del sueño, aliviar la ansiedad, mejorar el enfoque y la concentración, superar hábitos y muchos otros temas.
HISTORIAS PARA DORMIR, MÚSICA RELAJANTE Y PAISAJES SONIDOS
- Sumérgete en un sueño reparador mientras escuchas Sleep Stories, atractivos cuentos para dormir adecuados tanto para adultos como para niños.
- Venza el insomnio con melodías relajantes, sonidos tranquilos que inducen el sueño y paisajes sonoros envolventes.
- Prioriza el cuidado personal con contenido centrado en el sueño diseñado para ayudarte a relajarte y alcanzar un estado de relajación profunda.
- Abrace la serenidad y experimente un sueño rejuvenecedor con nuevas incorporaciones musicales cada semana, con los mejores artistas.
ALIVIO DE LA ANSIEDAD Y RELAJACIÓN
- Maneje el estrés y encuentre la relajación a través de la meditación diaria y ejercicios de respiración relajantes.
- Fomente la autocuración con programas originales diarios de 10 minutos como Daily Calm con Tamara Levitt o Daily Trip con Jeff Warren para aliviar la ansiedad.
- Comprender que la salud mental es una parte integral del bienestar general mediante la exploración de historias inspiradoras que abordan la ansiedad social y promueven el crecimiento personal.
- Practica el cuidado personal con movimientos conscientes durante el día, adoptando la relajación a través de Daily Move para calmar tu cuerpo y tu mente.
TAMBIÉN PRESENTA
- Rastreador de emociones y salud mental a través de Daily Streaks y Mindful Minutes
- Siéntete mejor con programas de atención plena de 7 y 21 días para usuarios principiantes y avanzados
- Artículos avanzados.
- Paisajes sonoros: sonidos y escenas de la naturaleza para calmar tus nervios.
- Ejercicios de respiración: encuentra la paz y la concentración con un coach de salud mental.
Siéntete mejor reduciendo la ansiedad, priorizando tu cuidado personal y eligiendo una sesión de meditación guiada que se ajuste a tu apretada agenda. Introduzca ejercicios de atención plena y respiración en su rutina diaria y experimente sus beneficios que le cambiarán la vida.
Duerme mejor con Sleep Stories, cuentos antes de dormir que te adormecerán para lograr un sueño reparador. Los sonidos relajantes y la música relajante también te ayudan a meditar, concentrarte y dormir profundamente. Equilibre su estado de ánimo y mejore su ciclo de sueño eligiendo entre más de 100 historias exclusivas sobre el sueño, medite diariamente para aliviar la ansiedad y aprenda a anteponer su salud personal.
Características:
MEDITACIÓN Y CONSENTENCIA
- Únase a guías de meditación experimentados, independientemente de su nivel de experiencia.
- Cultiva la atención plena en tu vida diaria y descubre el arte de calmar tu mente.
- Explore una amplia gama de temas de atención plena, como mejorar la calidad del sueño, aliviar la ansiedad, mejorar el enfoque y la concentración, superar hábitos y muchos otros temas.
HISTORIAS PARA DORMIR, MÚSICA RELAJANTE Y PAISAJES SONIDOS
- Sumérgete en un sueño reparador mientras escuchas Sleep Stories, atractivos cuentos para dormir adecuados tanto para adultos como para niños.
- Venza el insomnio con melodías relajantes, sonidos tranquilos que inducen el sueño y paisajes sonoros envolventes.
- Prioriza el cuidado personal con contenido centrado en el sueño diseñado para ayudarte a relajarte y alcanzar un estado de relajación profunda.
- Abrace la serenidad y experimente un sueño rejuvenecedor con nuevas incorporaciones musicales cada semana, con los mejores artistas.
ALIVIO DE LA ANSIEDAD Y RELAJACIÓN
- Maneje el estrés y encuentre la relajación a través de la meditación diaria y ejercicios de respiración relajantes.
- Fomente la autocuración con programas originales diarios de 10 minutos como Daily Calm con Tamara Levitt o Daily Trip con Jeff Warren para aliviar la ansiedad.
- Comprender que la salud mental es una parte integral del bienestar general mediante la exploración de historias inspiradoras que abordan la ansiedad social y promueven el crecimiento personal.
- Practica el cuidado personal con movimientos conscientes durante el día, adoptando la relajación a través de Daily Move para calmar tu cuerpo y tu mente.
TAMBIÉN PRESENTA
- Rastreador de emociones y salud mental a través de Daily Streaks y Mindful Minutes
- Siéntete mejor con programas de atención plena de 7 y 21 días para usuarios principiantes y avanzados
- Artículos avanzados.
- Paisajes sonoros: sonidos y escenas de la naturaleza para calmar tus nervios.
- Ejercicios de respiración: encuentra la paz y la concentración con un coach de salud mental.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Meditaciones Diarias y Sueño para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Meditaciones Diarias y Sueño: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Meditaciones Diarias y Sueño en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Meditaciones Diarias y Sueño en la PC. Aquí está el Meditaciones Diarias y Sueño que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Meditaciones Diarias y Sueño para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Meditaciones Diarias y Sueño en PC NOX app player.
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