Runna: Running Plans & Coach para PC
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Runna es un entrenador de carrera personal en tu bolsillo. Brindamos capacitación, entrenamiento y comunidad de primer nivel para todos, ya sea que estés haciendo un plan de sofá a 5 km o entrenando para tu primer maratón. Descubra por qué tenemos una calificación de 4,99/5 en Trustpilot.
POR QUÉ USAR RUNNA
1) Planes personalizados solo para ti
Nuestros planes de capacitación clasificados como n.º 1 están personalizados solo para usted con programación comprobada y basada en la ciencia.
2) Se sincroniza con tus dispositivos favoritos
Siga todos sus entrenamientos en sus dispositivos compatibles* en vivo mientras corre: la aplicación Runna le proporciona carreras guiadas por nuestros entrenadores expertos.
3) Apoyo integral
Obtenga apoyo integral para desarrollarse como corredor, ya sea con consejos sobre forma de correr y nutrición o manejo de lesiones.
4) Entrenamiento de fuerza
Complementa tu carrera con apoyo personalizado de fuerza y acondicionamiento que se adapta a tu plan de carrera.
5) Sigue y registra tus carreras
Seguimiento y registro de tus carreras es sencillo. Nuestro seguimiento GPS mapeará tu ruta, distancia (en millas o kilómetros) y ritmo, para que no tengas nada de qué preocuparte.
CONVIÉRTETE EN UN RUNNA
1) Únete a la comunidad
Manténgase motivado y responsable uniéndose a una comunidad privada de miles de corredores en todo el mundo.
2) Obtenga descuentos y ofertas
Nos hemos asociado con proveedores líderes de nutrición, indumentaria, eventos y suplementos para ofrecer descuentos exclusivos.
3) Únase a eventos, clases en vivo y más
Regístrese para nuestros eventos de carreras en persona que incluyen carreras de senderos y contrarreloj, o únase a nuestras clases semanales de yoga y pilates en vivo.
4) Apoyo de nuestro equipo de entrenadores
Nuestros amigables entrenadores y nuestro equipo de atención al cliente están siempre disponibles si tienes alguna pregunta; solo envíanos un mensaje en la aplicación.
NUESTROS PLANES
Todos nuestros planes se adaptarán a tu nivel: desde principiante, intermedio y avanzado hasta llegar a elite. ¡Tenemos planes para mejorar tus carreras de 5k, 10k, media maratón, maratón y ultramaratón! Así como planes posnatales y aquellos que te ayudarán a ponerte en forma o recuperarte de una lesión.
CORRE A CUALQUIER LUGAR
Ya sea que estés entrenando al aire libre o bajo techo en una cinta de correr, Runna lo tiene cubierto. Te ayudaremos a establecer el ritmo correcto para tus carreras largas, intervalos, sesiones de velocidad y más.
¿ENTRENAR PARA UNA CARRERA?
Runna te ayudará a entrenar para tu próxima carrera, ya sea el Maratón de Londres, el Maratón de Nueva York, el Medio Maratón de Copenhague o tu Parkrun local, ¡te tenemos cubierto!
*DISPOSITIVOS COMPATIBLES:
Runna es compatible con una amplia gama de dispositivos, incluidos Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto y Fitbit. Esto garantiza que puedas realizar un seguimiento de tus carreras, independientemente de tu dispositivo preferido.
PREMIUM
Después de tu prueba gratuita, suscríbete a Runna Premium con un plan mensual o anual.
Realice un seguimiento de su progreso, controle su ritmo y queme esas calorías con apoyo y planes de entrenamiento personalizados.
Pagos y renovación:
- El pago se cargará a la cuenta de Play Store al confirmar la compra. La suscripción se renueva automáticamente a menos que se desactive la renovación automática al menos 24 horas antes del final del período actual.
- Se cargará a la cuenta la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual.
- Puedes administrar o desactivar la renovación automática en la configuración de tu cuenta en cualquier momento después de la compra.
- No se permite cancelación de la suscripción actual durante el período activo.
Términos de uso: https://www.runna.com/terms-and-conditions
Política de privacidad: https://www.runna.com/privacy-policy
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Runna: Running Plans & Coach para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Runna: Running Plans & Coach: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Runna: Running Plans & Coach en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Runna: Running Plans & Coach en la PC. Aquí está el Runna: Running Plans & Coach que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Runna: Running Plans & Coach para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Runna: Running Plans & Coach en PC NOX app player.
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