Mindfulness for Børn Appen para PC

Kom med og lad mig hjælpe dig med at få glade og trygge børn. I denne version er der nye programmer med yoga og sanselege. Og så har jeg jo fået endu mere fokus på at forebygge stress og angst. Ellers har jeg rettet lidt små fejl i appen og tilføjet nye meditationer, små mindfulnessøvelser og endnu flere godnat historier er på vej.

Har du spørgsmål eller andet, er du velkommen til at skrive til mig på: hej@mindfulfamily.dk
Kh Pia

Con esta aplicación, ustedes, como padres, obtienen una herramienta fantástica. Y lo más importante: te ayudo a tener hijos felices y seguros.
Nuestros niños reciben tantas impresiones durante el día que pueden resultar difíciles de manejar para un joven. No podemos detener el flujo constante de influencias, pero podemos darles a nuestros jóvenes un respiro donde puedan encontrar la paz dentro de sí mismos y notar lo que piensan y sienten. Aquí, la meditación infantil es una herramienta fantástica porque es fácil de usar y al mismo tiempo funciona muy bien.

¿Su hijo tiene dificultades para conciliar el sueño por la noche? ¿Te estás quedando sin ideas y sin energía después de demasiadas sesiones de abrazos que se han convertido en horas?

Existe una solución simple.

Las meditaciones antes de acostarse en la aplicación ayudan a su hijo a liberar la inquietud del cuerpo y detener los pensamientos volubles. La meditación suave y tranquila ayuda a su hijo a dejar de lado las muchas impresiones del día, para que pueda calmarse y conciliar el sueño.

Las meditaciones infantiles pueden ser utilizadas por los niños:

• entre 5 y 12 años
• particularmente sensible
• con multitud de pensamientos
• que necesitan paz y seguridad profundas
• con TDAH.

Esto es con lo que la meditación puede ayudar...

• conocer tus emociones, regularlas y evitar crisis
• relajar el cuerpo (puede ayudar a aliviar los síntomas del TDAH)
• centra tu atención
• aumento de la autoestima
• mejor concentración
• mejorar en expresar con palabras los propios sentimientos y pensamientos
• suprimir/eliminar pensamientos
• desarrollar sus habilidades empáticas
• fortalecimiento de las habilidades sociales
• calmarse y conciliar el sueño cuando llegue la hora de acostarse

A lo largo de los años se han realizado varios estudios científicos y documentados que, entre otras cosas, confirman que la meditación mindfulness es eficaz en relación con la reducción del estrés, la prevención del estrés, el dolor, la ansiedad y la depresión. Aún no se han realizado tantos estudios importantes en el área de niños y jóvenes, pero hay algunos y afortunadamente cada vez vienen más. También se han llevado a cabo proyectos piloto que han demostrado que los jóvenes con TDAH tienen un efecto del mindfulness.

La aplicación contiene meditaciones infantiles guiadas que ayudan al niño a restaurar la calma interior y la estabilidad que pueden ser necesarias para afrontar y prevenir las situaciones, a veces estresantes, de la vida cotidiana. Las meditaciones se centran en contribuir a una mayor calma, atención, autoconciencia, sensación de cohesión y alegría.

TÉRMINOS Y CONDICIONES:
Acceso completo a la aplicación: Requiere la compra de una suscripción (período de prueba gratuito de 14 días).

Pago: Pago mensual/anual que se renueva automáticamente. El pago se realiza a través de su cuenta de Google Play tras la confirmación de la compra. La renovación mensual/anual se cargará a través de tu cuenta de Google Play en un plazo de 24 horas.
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