ejercicio de glúteos y piernas para PC
Valoración: 4,5/5 - 1.088 votos
Última versión: 3.0.333
Descargas: 100.000+
Actualizada: 2024/04/25
Información
¿Estás buscando un plan de entrenamiento de glúteos efectivo? Entonces estás en el lugar correcto. Puede unirse a nosotros y comenzar su entrenamiento de glúteos con un entrenador físico personal. Tenemos entrenamiento de glúteos y piernas en casa tanto para hombres como para mujeres. Nuestro programa de ejercicios sin equipo te permite tonificar tu cuerpo con ejercicios en casa.
Entrenamiento de glúteos 7 días en casa
Nuestro plan de entrenamiento de glúteos de 7 días incluye sentadillas, abdominales, burpee, etc. Tenemos ejercicios femeninos para perder peso y tonificar todo el cuerpo, incluidos muslos, glúteos y piernas. Puedes saltarte el gimnasio y hacer estos ejercicios en casa. La aplicación tiene entrenamientos de piernas exclusivos para mujeres y hombres con un entrenador físico. Desafía a tus amigos con un plan de ejercicios de 30 días que se proporciona en la aplicación de ejercicios para glúteos.
Entrenamiento diario de glúteos para levantar el trasero
Obtén glúteos más grandes y caderas tonificadas en una semana. Nuestros ejercicios para adelgazar te ayudarán a conseguir un cuerpo de modelo tonificando tus glúteos y muslos. Puede elegir un entrenador físico personal que pueda entrenarlo para levantar glúteos y desarrollar abdominales. Te ayudaremos a obtener glúteos grandes y redondos con ejercicios sencillos para el núcleo y el gluten. Puedes quedarte fuera del gimnasio y no tener equipo de entrenamiento de glúteos en casa. La aplicación de ejercicios para glúteos incluso tiene un programa de ejercicios abdominales para desarrollar abdominales.
Ejercicio de piernas para hombres y mujeres.
Haz un entrenamiento de piernas en casa sin ningún equipo. Construye piernas más grandes rápidamente con sentadillas y ejercicios con mancuernas. La aplicación de ejercicios para piernas tiene ejercicios para hacer que tu día de piernas sea más interesante. Tenemos un plan dedicado de 30 días de entrenamientos de piernas para mujeres para el músculo de la pantorrilla femenina.
Entrenador personal de fitness para entrenarte
Puedes tener un entrenador personal desde la app de Entrenamiento de glúteos y piernas. Comience a hacer ejercicios de piernas de 7 días en casa sin equipo. Tonifica tus glúteos y muslos con un entrenamiento de glúteos simple y efectivo en la aplicación de ejercicios para glúteos. Tu preparador físico te ayudará a completar el desafío de entrenamiento de glúteos de 7 días y construir un cuerpo femenino en forma.
Únase a nosotros y comience un desafío de acondicionamiento físico con un programa de entrenamiento de piernas de 30 días en la aplicación de ejercicios para piernas. Construye un gran botín y músculos fuertes en las piernas con nuestra aplicación de ejercicios para glúteos y piernas.
Entrenamiento de glúteos 7 días en casa
Nuestro plan de entrenamiento de glúteos de 7 días incluye sentadillas, abdominales, burpee, etc. Tenemos ejercicios femeninos para perder peso y tonificar todo el cuerpo, incluidos muslos, glúteos y piernas. Puedes saltarte el gimnasio y hacer estos ejercicios en casa. La aplicación tiene entrenamientos de piernas exclusivos para mujeres y hombres con un entrenador físico. Desafía a tus amigos con un plan de ejercicios de 30 días que se proporciona en la aplicación de ejercicios para glúteos.
Entrenamiento diario de glúteos para levantar el trasero
Obtén glúteos más grandes y caderas tonificadas en una semana. Nuestros ejercicios para adelgazar te ayudarán a conseguir un cuerpo de modelo tonificando tus glúteos y muslos. Puede elegir un entrenador físico personal que pueda entrenarlo para levantar glúteos y desarrollar abdominales. Te ayudaremos a obtener glúteos grandes y redondos con ejercicios sencillos para el núcleo y el gluten. Puedes quedarte fuera del gimnasio y no tener equipo de entrenamiento de glúteos en casa. La aplicación de ejercicios para glúteos incluso tiene un programa de ejercicios abdominales para desarrollar abdominales.
Ejercicio de piernas para hombres y mujeres.
Haz un entrenamiento de piernas en casa sin ningún equipo. Construye piernas más grandes rápidamente con sentadillas y ejercicios con mancuernas. La aplicación de ejercicios para piernas tiene ejercicios para hacer que tu día de piernas sea más interesante. Tenemos un plan dedicado de 30 días de entrenamientos de piernas para mujeres para el músculo de la pantorrilla femenina.
Entrenador personal de fitness para entrenarte
Puedes tener un entrenador personal desde la app de Entrenamiento de glúteos y piernas. Comience a hacer ejercicios de piernas de 7 días en casa sin equipo. Tonifica tus glúteos y muslos con un entrenamiento de glúteos simple y efectivo en la aplicación de ejercicios para glúteos. Tu preparador físico te ayudará a completar el desafío de entrenamiento de glúteos de 7 días y construir un cuerpo femenino en forma.
Únase a nosotros y comience un desafío de acondicionamiento físico con un programa de entrenamiento de piernas de 30 días en la aplicación de ejercicios para piernas. Construye un gran botín y músculos fuertes en las piernas con nuestra aplicación de ejercicios para glúteos y piernas.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo ejercicio de glúteos y piernas para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de ejercicio de glúteos y piernas: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el ejercicio de glúteos y piernas en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar ejercicio de glúteos y piernas en la PC. Aquí está el ejercicio de glúteos y piernas que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo ejercicio de glúteos y piernas para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar ejercicio de glúteos y piernas en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
4,5 de 5 - 1.088 votos
Otras versiones
Opiniones
(*) is required
También te puede interesar
Más de este desarrollador
Apps populares
