Ejercicios en casa - Aptitud para PC
Valoración: 4,6/5 - 57.720 votos
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Actualizada: 2024/04/17
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★Dispón de tu entrenador personal EN CASA★
Ejercicios en casa te ayudará a ponerte en forma de manera científica. No hace falta ningún tipo de equipo caro ni entrenador, solo tendrás que utilizar el peso de tu cuerpo e invertir unos minutos al día, ¡y conseguirás un cuerpo mejor en un abrir y cerrar de ojos!
Cuenta con ejercicios para los abdominales, piernas y glúteos, así como para todo el cuerpo. Todos los ejercicios han sido diseñados por expertos y resultan aptos tanto para hombres como mujeres. Con la guía de voz (TTS), las descripciones detalladas, las animaciones y las guías de vídeo profesionales, podrás asegurarte de que tienes la postura correcta al realizar cada uno de los ejercicios.
También se encuentran disponibles unas rutinas de calentamiento y estiramientos para los ejercicios científicos. Puedes diseñar tus propios ejercicios para conseguir músculo o perder grasa de forma eficaz, y cada día te resultará más fácil seguir haciendo ejercicio.
El calendario registrará el progreso de su entrenamiento, por lo que permanecerá motivado. También, usted puede ver su tendencia del peso en la carta del peso.
10 RUTINAS DE TRABAJO ESTÁN DISPONIBLES
✓ Cuerpo Completo Clásico en 7 minutos
✓ Abdominales Tonificado en 5 minutos
✓ Piernas Esbeltas en 7 Minutos
✓ Sexy Brazos en 7 Minutos
✓ Glúteos Firmes en 7 Minutos
✓ Parte Superior del Cuerpo
✓ Parte Inferior del Cuerpo
✓ Cuerpo Completo
✓ Fortalecer el Cuerpo I
✓ Fortalecer el Cuerpo II
DISEÑO DE TRABAJO BASADO EN
✓ El entrenamiento equilibra diferentes grupos musculares
✓ Trabajos de diferentes dificultades
✓ Ejecuciones para hombres y mujeres
CARACTERÍSTICAS
✓ Están disponibles rutinas de calentamiento y estiramiento
✓ Grabar progreso de entrenamiento automáticamente
✓ El gráfico rastrea su tendencia de peso
✓ Personaliza tu recordatorio de entrenamiento
✓ Guía detallada de vídeo y animación
✓ Comparte con tus amigos en las redes sociales
Ejercicios en casa te ayudará a ponerte en forma de manera científica. No hace falta ningún tipo de equipo caro ni entrenador, solo tendrás que utilizar el peso de tu cuerpo e invertir unos minutos al día, ¡y conseguirás un cuerpo mejor en un abrir y cerrar de ojos!
Cuenta con ejercicios para los abdominales, piernas y glúteos, así como para todo el cuerpo. Todos los ejercicios han sido diseñados por expertos y resultan aptos tanto para hombres como mujeres. Con la guía de voz (TTS), las descripciones detalladas, las animaciones y las guías de vídeo profesionales, podrás asegurarte de que tienes la postura correcta al realizar cada uno de los ejercicios.
También se encuentran disponibles unas rutinas de calentamiento y estiramientos para los ejercicios científicos. Puedes diseñar tus propios ejercicios para conseguir músculo o perder grasa de forma eficaz, y cada día te resultará más fácil seguir haciendo ejercicio.
El calendario registrará el progreso de su entrenamiento, por lo que permanecerá motivado. También, usted puede ver su tendencia del peso en la carta del peso.
10 RUTINAS DE TRABAJO ESTÁN DISPONIBLES
✓ Cuerpo Completo Clásico en 7 minutos
✓ Abdominales Tonificado en 5 minutos
✓ Piernas Esbeltas en 7 Minutos
✓ Sexy Brazos en 7 Minutos
✓ Glúteos Firmes en 7 Minutos
✓ Parte Superior del Cuerpo
✓ Parte Inferior del Cuerpo
✓ Cuerpo Completo
✓ Fortalecer el Cuerpo I
✓ Fortalecer el Cuerpo II
DISEÑO DE TRABAJO BASADO EN
✓ El entrenamiento equilibra diferentes grupos musculares
✓ Trabajos de diferentes dificultades
✓ Ejecuciones para hombres y mujeres
CARACTERÍSTICAS
✓ Están disponibles rutinas de calentamiento y estiramiento
✓ Grabar progreso de entrenamiento automáticamente
✓ El gráfico rastrea su tendencia de peso
✓ Personaliza tu recordatorio de entrenamiento
✓ Guía detallada de vídeo y animación
✓ Comparte con tus amigos en las redes sociales
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Ejercicios en casa - Aptitud para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Ejercicios en casa - Aptitud: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Ejercicios en casa - Aptitud en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Ejercicios en casa - Aptitud en la PC. Aquí está el Ejercicios en casa - Aptitud que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Ejercicios en casa - Aptitud para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Ejercicios en casa - Aptitud en PC NOX app player.
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