Ejercicios Fáciles de Glúteos para PC

Valoración: 4,2/5 - ‎272 votos
Última versión: 1.2
Descargas: 50.000+
Actualizada: 2023/12/24

Información

Precio: Gratis
Tamaño: 98.4 MB
Versión actual: 1.2
Nombre de paquete: com.EDELYSTUDIOS.buttworkoutforbeginners
Categoría: Salud y bienestar
Desarrollador: EDELY STUDIOS
Compatibilidad: Android 4.1 y versiones posteriores
Permisos: [ Más ]
Capturas de pantalla: [ Ver todo ]

¿Quieres un trasero listo para minifaldas? Este entrenamiento le ayudara a lograrlo en tan sólo 15 minutos por día. El secreto es la combinación adecuada de ejercicios específicos, para esculpir el trasero, muslos, isquiotibiales, cuádriceps y pantorrillas.

Da forma a tus glúteos y piernas con estos ejercicios diseñados para la parte inferior del cuerpo. Estos ejercicios se pueden hacer en casa o en el gimnasio y no se necesita ningún equipo, sólo su propio peso corporal. Esculpe el trasero con estos ejercicios comprobados, diseñados para trabajar los glúteos.

Esta rutina de quince minutos es ideal para dar forma a los músculos principales de la parte inferior del cuerpo.
Queremos que obtengas el mejor trasero posible! Es más fácil de lo que piensas, sólo práctica este entrenamiento para glúteos y muslos.

Si usted está decidida a darle forma al trasero, practique este entrenamiento de glúteos y muslos tres veces por semana en días no consecutivos. Este entrenamiento es ideal para principiantes. Para obtener mejores resultados, hacer algo de estiramiento activo en días de descanso. Siga las instrucciones detalladas en este tutorial y usted se sorprenderá con los resultados.

Instrucciones de instalación

  1. Cómo instalarlo con BlueStacks
  2. Cómo instalarlo con Nox App Player

Cómo instalarlo Ejercicios Fáciles de Glúteos para PC con BlueStacks

Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.

  1. En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
  2. Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Ejercicios Fáciles de Glúteos: haga clic aquí
  3. Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
  4. Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
  5. Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Ejercicios Fáciles de Glúteos en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
  6. Ahora, ya está todo listo para usar Ejercicios Fáciles de Glúteos en la PC. Aquí está el Ejercicios Fáciles de Glúteos que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.

Cómo instalarlo Ejercicios Fáciles de Glúteos para PC con Nox App Player

Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.

  1. En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
  2. Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
  3. Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
  4. Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
  5. Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
  6. Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
  7. Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
  8. Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
  9. Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Ejercicios Fáciles de Glúteos en PC NOX app player.

Valoraciones y reseñas

4,2 de 5 - 272 votos
5
176
4
31
3
34
2
6
1
25

Opiniones

(*) is required

  • INTERNET
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • WRITE_EXTERNAL_STORAGE
  • ACCESS_COARSE_LOCATION
  • VIBRATE
  • READ_PHONE_STATE
  • READ_EXTERNAL_STORAGE
  • WAKE_LOCK