Gym Workout Plan & Meal Plan with Fitness Recipes para PC
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Actualizada: 2023/12/24
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Like any athlete, we’re always focusing on improvements to maximize our performance. We add new workouts, recipes and improvements every week.
Thanks for all your feedback and support; we work hard every day to make the app better and better.
If you have feedback for us, please let us know! Our email address is: marcus@athl3tics.com.
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Athl3tics es su rutina de entrenamiento de la gimnasia personalizada con un completo entrenamiento personalizado y plan de alimentación . Solo tienes que introducir su peso, altura, sexo y objetivo de fitness y dejar Athl3tics haga el resto. Y nuestra calidad de los planes de dieta y ejercicio están diseñados tanto para el hogar gimnasio y entrenamientos! Usted escoge lo que más le convenga - dejar que la aplicación haga el resto.
Choque a sus amigos con sus resultados!
Esta es la única aplicación de entrenamiento y plan de comidas que usted necesitará siempre.
¿Por qué le va a encantar?
Hemos creado algo especial para usted. Algo que va mucho gusto volver a utilizar todos los días y ejecutar sus objetivos de fitness. Cuando se utiliza Athl3tics esperar:
☑️ Principiante y planes de entrenamiento Pro diseñados por expertos
☑️ planes de comidas totalmente personalizado
☑️ más grande entrenador de entrenamiento y aplicación más completa sesión de gimnasio
Hechos ☑️ como su propio entrenador personal
☑️ Comenzar a entrenar y transformar su cuerpo
▶ Ideal tanto para principiantes y PROS
★ Nuevo en el levantamiento de pesas y el culturismo? ¡No hay problema! Tenemos todo lo necesario para empezar.
★ Ya se está resolviendo? Nuestras rutinas de entrenamiento se llevará a su entrenamiento de fuerza para el siguiente nivel.
Usted elige cómo entrenar, nos aseguramos de que el plan de dieta de casa o gimnasio es eficaz.
▶ CÓMO EMPEZAR?
1. Estado el resultado deseado (pérdida de peso, ganar músculo, recomposición)
2. Mida su nivel de condición física
3. El reloj como su rutina de entrenamiento personalizado y plan de alimentación se crea
4. Siga las recomendaciones diarias y ponerse en forma!
▶ en profundidad, VERSÁTIL DIETA Y planes de ejercicio
La mezcla perfecta de grandes planes de ejercicio y dietas de fitness eficaces! Nuestro plan de entrenamiento de gimnasio ofrece ejercicios personalizado y altamente eficiente y nuestro plan de alimentación hacen estar en forma sencilla, incluyendo las siguientes:
planes ☑️ nutrición, consejos y guías
planificador de comidas ☑️ con recetas saludables
ejercicios para quemar grasa ☑️
Muscle ☑️ rutinas de entrenamiento HIIT edificio
Videos interactivos ☑️
educación respaldado por la Investigación ☑️
▶ va más lejos que la mayoría de FITNESS APPS
La mayoría de las aplicaciones de fitness acaba de elaborar un plan, pero no te dicen cómo llegar allí. Athl3tics resuelve este mediante la inclusión de información paso a paso sobre:
☑️ Ejercicio Planes y programas
Los alimentos ☑️ para comer y alimentos que debe evitar
Planificación de las comidas ☑️
lista de compras ☑️ saludable
Como una de las mejores aplicaciones de programas de entrenamiento, también puede caminar a través del complejo mundo de la nutrición, suplementos, equipo y dietas.
▶ programa de aptitud
la fijación de objetivos cuantificados de ☑️
edificio ☑️ Resistencia
☑️ científicamente respaldados por las rutinas de entrenamiento
Interview ☑️: alta intensidad intervalo de entrenamientos
☑️ entrenamientos de fuerza dinámicos
ejercicios de peso corporal ☑️
rutinas de ejercicios de gimnasia ☑️
▶ plan de comida
planificador de comidas saludables ☑️
☑️ Alimentos para la pérdida de grasa
☑️ control de carbohidratos perfecto
☑️ La pérdida de peso del agua
Seleccione ☑️ exclusiones de comidas: gluten, lácteos, carne, soja ...
filtros ☑️ dieta paleo, veganos, vegetarianos y mucho más!
---
Los mejores planes de entrenamiento en total y planes de comidas de dieta para alcanzar sus objetivos de fitness son sólo una descarga de distancia.
Descargar Athl3tics y probar nuestros entrenamientos libres.
Nuestra edición Pro incluye planes de alimentación personalizados y un completo programa de fitness, orientado a su nivel de condición física.
NOTA:
Athl3tics Pro está disponible con una prueba gratuita, y también se pueden comprar por cada mes o cada año. El pago se cargará a su cuenta en la confirmación de la compra. Las suscripciones se renovará automáticamente al final del período, por el mismo precio. Se puede desactivar la renovación automática en cualquier momento hasta 24 horas antes del final del periodo de suscripción en Configuración de la cuenta. Al cancelar la renovación automática, el acceso a las funciones de Pro no expirará inmediatamente, usted tendrá acceso hasta el final del período de pago actual.
Usted habla, nosotros escuchamos! actualizaciones consistentes asegurar una experiencia de 5 estrellas, y los resultados que usted será feliz con.
Soporte: marcus@athl3tics.com
Privacidad: https://athl3tics.com/privacy/
TOS: https://athl3tics.com/terms-of-service/
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Gym Workout Plan & Meal Plan with Fitness Recipes para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Gym Workout Plan & Meal Plan with Fitness Recipes: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Gym Workout Plan & Meal Plan with Fitness Recipes en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Gym Workout Plan & Meal Plan with Fitness Recipes en la PC. Aquí está el Gym Workout Plan & Meal Plan with Fitness Recipes que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Gym Workout Plan & Meal Plan with Fitness Recipes para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Gym Workout Plan & Meal Plan with Fitness Recipes en PC NOX app player.
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