Anxiety Solution Stress Relief para PC
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Última versión: 1.1.0.0
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Actualizada: 2024/04/25
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Novedades
Thanks for using Anxiety Solution, this is the first step in taking your mental health into your own hands. To give you the best experience possible, this update includes some minor bug fixes.
For any questions, contact our Support Team by emailing feedback@psyt.co.uk.
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*APLICACIÓN QUE CAMBIA LA VIDA*
The Anxiety Solution es la aplicación número 1 dedicada a la ansiedad. Cuenta con más de 70 herramientas de atención plena, meditación, respiración, historias de sueño y rutinas de ejercicios basadas en ciencia comprobada para aliviar el estrés, ayudar a la ansiedad, la depresión, mejorar el estado de ánimo y calmar la mente.
*CONSEJO EN ACCIÓN*
La aplicación se desarrolló en colaboración con la experta en ansiedad, terapeuta y autora de Penguin Random House, Chloe Brotheridge, y se basa en su libro más vendido, The Anxiety Solution. Hemos transformado su experiencia personal y sus consejos en prácticas diarias para ayudarlo a manejar y superar la ansiedad y el estrés.
*EL CONJUNTO COMPLETO DE HERRAMIENTAS PARA LA ANSIEDAD*
Relájese, siéntase más claro, más tranquilo y más seguro en minutos con herramientas de respiración, prácticas de meditación, historias para dormir, música relajante, artículos y seguimiento del estado de ánimo. También es soporte instantáneo justo cuando más lo necesita.
La aplicación contiene herramientas y prácticas para:
- Detener los ataques de pánico
- Duerme mejor
- Concéntrate más
- Calma la preocupación
- Desarrollar la autoestima
- Manejar la ansiedad social.
- Mejorar la productividad
- Siéntete bien en las redes sociales.
- Tomar decisiones difíciles.
- Mejora tu estado de ánimo
- Practicar la atención plena
- Abordar pensamientos engañosos
- Lidiar con la incertidumbre.
- Estar presente en el momento.
- Aumentar la confianza en el cuerpo
Y más...
*MAS QUE MEDITACION*
El curso de 28 sesiones lo guiará hacia la calma, la relajación y la confianza en su vida diaria. Se necesitan los mejores enfoques para ayudarlo a encontrar lo que funciona para usted, que incluye:
- Técnicas de terapia cognitiva conductual (TCC) para superar sus preocupaciones
- Guías visuales de respiración para calmar tu mente.
- Entrenamientos HIIT para poner tu cuerpo en movimiento
- Vídeos de yoga
- Historias de sueño para ayudarte a relajarte antes de dormir
- Diario para crear hábitos de positividad y más.
Realice un seguimiento y visualice su estado de ánimo y sus síntomas a lo largo del tiempo para controlar su progreso, comprender sus factores desencadenantes y descubrir qué funciona mejor para usted.
Cree rutinas de bienestar personalizadas y desarrolle hábitos diarios para agregar un toque de positividad a cada día.
Términos de Uso
https://www.psyt.co.uk/terms-and-conditions/
The Anxiety Solution es la aplicación número 1 dedicada a la ansiedad. Cuenta con más de 70 herramientas de atención plena, meditación, respiración, historias de sueño y rutinas de ejercicios basadas en ciencia comprobada para aliviar el estrés, ayudar a la ansiedad, la depresión, mejorar el estado de ánimo y calmar la mente.
*CONSEJO EN ACCIÓN*
La aplicación se desarrolló en colaboración con la experta en ansiedad, terapeuta y autora de Penguin Random House, Chloe Brotheridge, y se basa en su libro más vendido, The Anxiety Solution. Hemos transformado su experiencia personal y sus consejos en prácticas diarias para ayudarlo a manejar y superar la ansiedad y el estrés.
*EL CONJUNTO COMPLETO DE HERRAMIENTAS PARA LA ANSIEDAD*
Relájese, siéntase más claro, más tranquilo y más seguro en minutos con herramientas de respiración, prácticas de meditación, historias para dormir, música relajante, artículos y seguimiento del estado de ánimo. También es soporte instantáneo justo cuando más lo necesita.
La aplicación contiene herramientas y prácticas para:
- Detener los ataques de pánico
- Duerme mejor
- Concéntrate más
- Calma la preocupación
- Desarrollar la autoestima
- Manejar la ansiedad social.
- Mejorar la productividad
- Siéntete bien en las redes sociales.
- Tomar decisiones difíciles.
- Mejora tu estado de ánimo
- Practicar la atención plena
- Abordar pensamientos engañosos
- Lidiar con la incertidumbre.
- Estar presente en el momento.
- Aumentar la confianza en el cuerpo
Y más...
*MAS QUE MEDITACION*
El curso de 28 sesiones lo guiará hacia la calma, la relajación y la confianza en su vida diaria. Se necesitan los mejores enfoques para ayudarlo a encontrar lo que funciona para usted, que incluye:
- Técnicas de terapia cognitiva conductual (TCC) para superar sus preocupaciones
- Guías visuales de respiración para calmar tu mente.
- Entrenamientos HIIT para poner tu cuerpo en movimiento
- Vídeos de yoga
- Historias de sueño para ayudarte a relajarte antes de dormir
- Diario para crear hábitos de positividad y más.
Realice un seguimiento y visualice su estado de ánimo y sus síntomas a lo largo del tiempo para controlar su progreso, comprender sus factores desencadenantes y descubrir qué funciona mejor para usted.
Cree rutinas de bienestar personalizadas y desarrolle hábitos diarios para agregar un toque de positividad a cada día.
Términos de Uso
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Anxiety Solution Stress Relief para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Anxiety Solution Stress Relief: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Anxiety Solution Stress Relief en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Anxiety Solution Stress Relief en la PC. Aquí está el Anxiety Solution Stress Relief que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Anxiety Solution Stress Relief para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Anxiety Solution Stress Relief en PC NOX app player.
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