75 Hard ext. para PC
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Actualizada: 2024/04/25
Información
75 La aplicación de seguimiento de tareas difíciles mejora la salud y la autodisciplina
! Antes de comenzar el programa 75 HARD o cualquier programa de acondicionamiento físico, es importante consultar con un médico o profesional de la salud para determinar si es adecuado para sus necesidades.
El programa 75 Hard requiere que los participantes sigan un plan de alimentación estructurado sin alcohol ni comidas fuera de la dieta elegida, completen dos entrenamientos de 45 minutos (uno al aire libre sin importar el clima), tomen fotos de progreso todos los días, beban 1 galón de agua , y lea 10 páginas por día de un libro de no ficción diariamente durante 75 días consecutivos. No se permiten modificaciones al programa y la falta de objetivos diarios restablecerá el progreso al día uno.
Completar con éxito el programa puede mejorar la confianza, la perseverancia y la confianza en uno mismo, y promover la consistencia en las rutinas de nutrición y actividad física. El programa puede conducir a cambios positivos como dejar el alcohol por completo y puede ayudar a eliminar la negatividad mientras aprecia lo que la mente y el cuerpo son capaces de hacer cuando se comprometen y siguen adelante.
! Antes de comenzar el programa 75 HARD o cualquier programa de acondicionamiento físico, es importante consultar con un médico o profesional de la salud para determinar si es adecuado para sus necesidades.
El programa 75 Hard requiere que los participantes sigan un plan de alimentación estructurado sin alcohol ni comidas fuera de la dieta elegida, completen dos entrenamientos de 45 minutos (uno al aire libre sin importar el clima), tomen fotos de progreso todos los días, beban 1 galón de agua , y lea 10 páginas por día de un libro de no ficción diariamente durante 75 días consecutivos. No se permiten modificaciones al programa y la falta de objetivos diarios restablecerá el progreso al día uno.
Completar con éxito el programa puede mejorar la confianza, la perseverancia y la confianza en uno mismo, y promover la consistencia en las rutinas de nutrición y actividad física. El programa puede conducir a cambios positivos como dejar el alcohol por completo y puede ayudar a eliminar la negatividad mientras aprecia lo que la mente y el cuerpo son capaces de hacer cuando se comprometen y siguen adelante.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo 75 Hard ext. para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de 75 Hard ext.: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el 75 Hard ext. en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar 75 Hard ext. en la PC. Aquí está el 75 Hard ext. que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo 75 Hard ext. para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar 75 Hard ext. en PC NOX app player.
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