Easy Pregnancy Yoga Paso a paso para PC
Valoración: 2,0/5 - 6 votos
Última versión: 7.1
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Actualizada: 2023/12/24
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No 1 App For Easy Pregnancy Yoga Step by Step in Play Store
Feature List:
✓ Amazing 300+ Easy Pregnancy Yoga Step by Step.
✓ Lots of perfect 300+ Easy Pregnancy Yoga Step by Step in HD Quality.
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✓ You can add Easy Pregnancy Yoga Step by Step into favorite list
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ciertamente sintió los dolores del embarazo, especialmente la segunda vez cuando tenía gemelos. Afortunadamente para nosotros, sin embargo, Broda ha estado haciendo yoga durante 23 años y ha perfeccionado su práctica específicamente para mujeres embarazadas.
cinco posiciones que son especialmente útiles para aliviar los dolores del embarazo y para estirar el cuerpo y dejar espacio para el bebé en crecimiento. ¿Una bonificación adicional? Muchas de estas posiciones son métodos excelentes y confiables para lidiar con el dolor y las molestias durante el parto.
Yoga para el trabajo
Cómo el yoga lo prepara para el parto: el yoga prenatal aborda los desafíos físicos inherentes al embarazo, como un centro de gravedad desplazado y dolor lumbar. Estos movimientos te ayudarán a aliviar los dolores y fortalecer tus piernas, espalda y abdominales para prepararte para el parto. El yoga también puede facilitar el trabajo de parto y el parto, con movimientos que relajan los músculos de la cadera y usan la gravedad para su ventaja
Standing Mountain
Para calentar los músculos, la mayoría de las secuencias de yoga comienzan con esta postura: Párese con los pies más separados que el ancho de las caderas, las rodillas ligeramente dobladas y las puntas de los pies apuntando hacia adelante, las palmas tocando el "centro del corazón"
Triángulo compatible
Triangle fortalece todo tu cuerpo. Párese con los pies más separados que el ancho de los hombros. Ponga los dedos del pie derecho hacia adelante y los dedos de los pies hacia afuera. Doble su pierna izquierda, colocando su mano izquierda sobre el muslo, mirando hacia abajo (esta diapositiva).
Triángulo compatible
Triangle fortalece todo tu cuerpo. Párese con los pies más separados que el ancho de los hombros. Ponga los dedos del pie derecho hacia adelante y los dedos de los pies hacia afuera. Dobla la pierna izquierda, colocando la mano izquierda sobre el muslo, mirando hacia abajo
Sentadilla apoyada
Párese con los pies más anchos que las caderas, con una pila de almohadas en el suelo detrás de usted. Doble las rodillas para bajar las caderas en una sentadilla profunda, sentado en las almohadas, con las palmas juntas en el centro de su corazón.
Vaca (Secuencia de gato / vaca)
Arrodíllate a cuatro patas, con los abdominales atraídos. Inhala y arquea suavemente tu espalda, inclinando tu cóccix hacia arriba, mirando hacia el cielo (esta diapositiva).
cinco posiciones que son especialmente útiles para aliviar los dolores del embarazo y para estirar el cuerpo y dejar espacio para el bebé en crecimiento. ¿Una bonificación adicional? Muchas de estas posiciones son métodos excelentes y confiables para lidiar con el dolor y las molestias durante el parto.
Yoga para el trabajo
Cómo el yoga lo prepara para el parto: el yoga prenatal aborda los desafíos físicos inherentes al embarazo, como un centro de gravedad desplazado y dolor lumbar. Estos movimientos te ayudarán a aliviar los dolores y fortalecer tus piernas, espalda y abdominales para prepararte para el parto. El yoga también puede facilitar el trabajo de parto y el parto, con movimientos que relajan los músculos de la cadera y usan la gravedad para su ventaja
Standing Mountain
Para calentar los músculos, la mayoría de las secuencias de yoga comienzan con esta postura: Párese con los pies más separados que el ancho de las caderas, las rodillas ligeramente dobladas y las puntas de los pies apuntando hacia adelante, las palmas tocando el "centro del corazón"
Triángulo compatible
Triangle fortalece todo tu cuerpo. Párese con los pies más separados que el ancho de los hombros. Ponga los dedos del pie derecho hacia adelante y los dedos de los pies hacia afuera. Doble su pierna izquierda, colocando su mano izquierda sobre el muslo, mirando hacia abajo (esta diapositiva).
Triángulo compatible
Triangle fortalece todo tu cuerpo. Párese con los pies más separados que el ancho de los hombros. Ponga los dedos del pie derecho hacia adelante y los dedos de los pies hacia afuera. Dobla la pierna izquierda, colocando la mano izquierda sobre el muslo, mirando hacia abajo
Sentadilla apoyada
Párese con los pies más anchos que las caderas, con una pila de almohadas en el suelo detrás de usted. Doble las rodillas para bajar las caderas en una sentadilla profunda, sentado en las almohadas, con las palmas juntas en el centro de su corazón.
Vaca (Secuencia de gato / vaca)
Arrodíllate a cuatro patas, con los abdominales atraídos. Inhala y arquea suavemente tu espalda, inclinando tu cóccix hacia arriba, mirando hacia el cielo (esta diapositiva).
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Easy Pregnancy Yoga Paso a paso para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Easy Pregnancy Yoga Paso a paso: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Easy Pregnancy Yoga Paso a paso en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Easy Pregnancy Yoga Paso a paso en la PC. Aquí está el Easy Pregnancy Yoga Paso a paso que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Easy Pregnancy Yoga Paso a paso para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Easy Pregnancy Yoga Paso a paso en PC NOX app player.
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