FKN: тренировки в зале, фитнес para PC
Valoración: 5,0/5 - 1.856 votos
Última versión: 1.0.43
Descargas: 10.000+
Actualizada: 2024/04/26
Información
Novedades
Исправление неисправностей
FKN (Fitness as a Science) es una revolución entre las aplicaciones de fitness. FKN es único en su integración de ciencia de vanguardia y experiencia deportiva, creando un camino personalizado y respaldado por la ciencia hacia la salud y el fitness para cada usuario. Nuestro objetivo es ayudarte a construir un cuerpo sano, superar todos los miedos y dudas que te detienen.
La formación y los programas son desarrollados por embajadores del mundo del deporte. Alexander Dzidzaria y Vladislav Lapshin, junto con los mejores atletas del país en varias categorías, elaboraron programas utilizando el método de carga RPE del autor. ¡Este es un enfoque nuevo y no estándar para la capacitación en línea! RPE te ayuda a elegir la actividad física ideal específicamente para ti.
Con la aplicación FKN podrás:
- perder o ganar peso corporal sin dañar la salud
- aumentar la flexibilidad o fortalecer el tono muscular
- cambiar los hábitos alimentarios
- me encanta la actividad física
- conoce tu cuerpo de una manera nueva
La aplicación FKN adapta el programa a tus necesidades, simplificando todo tu camino hacia un estilo de vida saludable:
- ENTRENAMIENTOS Y PROGRAMAS. La sección de entrenamiento está convenientemente empaquetada en ciclos. Además de los programas complejos, también hay entrenamientos individuales, por ejemplo, si quieres ejercitar solo el pecho o los brazos.
- NUTRICIÓN. La aplicación tiene recetas preparadas y planes de alimentación semanales que crean automáticamente una lista de productos simples y comprensibles, ¡todo se puede encontrar en tu tienda local!
- PANEL. El algoritmo inteligente de la aplicación FKN calculará automáticamente todas las normas para lograr su objetivo: calorías, proteínas, grasas, carbohidratos (KBJU), normas de agua y el nivel de actividad requerida. También es posible controlar los periodos de ayuno cuando se utiliza un sistema de nutrición intermitente. Todos los números tienen en cuenta sus características individuales y, gracias al soporte de Google Fit, la aplicación cuenta automáticamente sus pasos.
- ESTADÍSTICAS. Los entrenamientos completados se registran en el calendario, por lo que es conveniente realizar un seguimiento de su progreso y agregar sus favoritos a Favoritos. Un práctico rastreador le ayudará a contar calorías fácilmente y a tener en cuenta la cantidad de agua que bebe al día.
- CONOCIMIENTO. En la sección Útil encontrará importantes artículos, conferencias y podcasts sobre temas de salud, deportes, vitaminas y hormonas. ¿Quieres entender los edulcorantes o crear un menú vegano? El conocido nutricionista Oleg Iryshkin satisfará su interés en estos y otros temas.
Un poco sobre los expertos en aplicaciones:
- Alexander Dzidzaria: urólogo, oncólogo, andrólogo, doctor en ciencias médicas, presidente de la asociación de jóvenes urólogos, mentor de campeones de culturismo y fitness. Cuidará los indicadores médicos de su salud y ayudará a identificar condiciones deficientes en el cuerpo que afectan la pérdida y el aumento de peso.
- Vladislav Lapshin: maestro del deporte de culturismo, campeón de Moscú en culturismo clásico y musculoso masculino, triatleta, participante de IronMan. Será tu coach y te transmitirá el máximo conocimiento acumulado durante 10 años de labor profesional como coach.
- Oleg Iryshkin: endocrinólogo, candidato a ciencias médicas, experto en nutrición. Responderá profesionalmente preguntas difíciles y explicará cómo aplicar la ciencia de los alimentos en la práctica, en la vida.
- Ruslan Shipitsyn: traumatólogo ortopédico, osteópata, quiropráctico. Médico residente psicoterapeuta. Fundador y docente de la Academia de Rehabilitación Neuromotora. Autor de 5 sistemas de tratamiento manual. Maestro de Deportes de Rusia en levantamiento de pesas. Campeón del Mundo IPF en powerlifting (peso muerto). 2015 WRPF
El enfoque médico del fitness es FKN. ¡Bajo la guía de profesionales, cambiarás día tras día! Varios miles de personas ya nos han confiado su salud y han podido cambiar. ¡Únase a nosotros y bienvenido a FKN!
La formación y los programas son desarrollados por embajadores del mundo del deporte. Alexander Dzidzaria y Vladislav Lapshin, junto con los mejores atletas del país en varias categorías, elaboraron programas utilizando el método de carga RPE del autor. ¡Este es un enfoque nuevo y no estándar para la capacitación en línea! RPE te ayuda a elegir la actividad física ideal específicamente para ti.
Con la aplicación FKN podrás:
- perder o ganar peso corporal sin dañar la salud
- aumentar la flexibilidad o fortalecer el tono muscular
- cambiar los hábitos alimentarios
- me encanta la actividad física
- conoce tu cuerpo de una manera nueva
La aplicación FKN adapta el programa a tus necesidades, simplificando todo tu camino hacia un estilo de vida saludable:
- ENTRENAMIENTOS Y PROGRAMAS. La sección de entrenamiento está convenientemente empaquetada en ciclos. Además de los programas complejos, también hay entrenamientos individuales, por ejemplo, si quieres ejercitar solo el pecho o los brazos.
- NUTRICIÓN. La aplicación tiene recetas preparadas y planes de alimentación semanales que crean automáticamente una lista de productos simples y comprensibles, ¡todo se puede encontrar en tu tienda local!
- PANEL. El algoritmo inteligente de la aplicación FKN calculará automáticamente todas las normas para lograr su objetivo: calorías, proteínas, grasas, carbohidratos (KBJU), normas de agua y el nivel de actividad requerida. También es posible controlar los periodos de ayuno cuando se utiliza un sistema de nutrición intermitente. Todos los números tienen en cuenta sus características individuales y, gracias al soporte de Google Fit, la aplicación cuenta automáticamente sus pasos.
- ESTADÍSTICAS. Los entrenamientos completados se registran en el calendario, por lo que es conveniente realizar un seguimiento de su progreso y agregar sus favoritos a Favoritos. Un práctico rastreador le ayudará a contar calorías fácilmente y a tener en cuenta la cantidad de agua que bebe al día.
- CONOCIMIENTO. En la sección Útil encontrará importantes artículos, conferencias y podcasts sobre temas de salud, deportes, vitaminas y hormonas. ¿Quieres entender los edulcorantes o crear un menú vegano? El conocido nutricionista Oleg Iryshkin satisfará su interés en estos y otros temas.
Un poco sobre los expertos en aplicaciones:
- Alexander Dzidzaria: urólogo, oncólogo, andrólogo, doctor en ciencias médicas, presidente de la asociación de jóvenes urólogos, mentor de campeones de culturismo y fitness. Cuidará los indicadores médicos de su salud y ayudará a identificar condiciones deficientes en el cuerpo que afectan la pérdida y el aumento de peso.
- Vladislav Lapshin: maestro del deporte de culturismo, campeón de Moscú en culturismo clásico y musculoso masculino, triatleta, participante de IronMan. Será tu coach y te transmitirá el máximo conocimiento acumulado durante 10 años de labor profesional como coach.
- Oleg Iryshkin: endocrinólogo, candidato a ciencias médicas, experto en nutrición. Responderá profesionalmente preguntas difíciles y explicará cómo aplicar la ciencia de los alimentos en la práctica, en la vida.
- Ruslan Shipitsyn: traumatólogo ortopédico, osteópata, quiropráctico. Médico residente psicoterapeuta. Fundador y docente de la Academia de Rehabilitación Neuromotora. Autor de 5 sistemas de tratamiento manual. Maestro de Deportes de Rusia en levantamiento de pesas. Campeón del Mundo IPF en powerlifting (peso muerto). 2015 WRPF
El enfoque médico del fitness es FKN. ¡Bajo la guía de profesionales, cambiarás día tras día! Varios miles de personas ya nos han confiado su salud y han podido cambiar. ¡Únase a nosotros y bienvenido a FKN!
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo FKN: тренировки в зале, фитнес para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de FKN: тренировки в зале, фитнес: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el FKN: тренировки в зале, фитнес en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar FKN: тренировки в зале, фитнес en la PC. Aquí está el FKN: тренировки в зале, фитнес que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo FKN: тренировки в зале, фитнес para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar FKN: тренировки в зале, фитнес en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
5,0 de 5 - 1.856 votos
Otras versiones
Opiniones
(*) is required
También te puede interesar
Apps populares
