خطوات para PC

Bienvenido a la aplicación Steps, la aplicación perfecta de podómetro y seguimiento de actividad física diseñada para transformar tu rutina diaria en un estilo de vida más saludable. Nuestra aplicación va más allá del simple conteo de pasos y brinda información integral sobre su actividad física, hidratación, control de peso y salud cardíaca, para garantizar que se mantenga al día con sus objetivos de salud.
Con la aplicación Steps, puedes controlar fácilmente qué distancia caminas cada día, ya que te proporciona una imagen clara del número de pasos diarios y la distancia total que has recorrido. Realice un seguimiento de la cantidad de calorías quemadas a través de sus actividades y comprenda cómo sus movimientos contribuyen a su estado físico general.
Manténgase hidratado registrando cuánta agua bebe a lo largo del día. Nuestra aplicación lo ayuda a mantener niveles óptimos de hidratación, brindándole recordatorios y rastreando su ingesta diaria para garantizar que beba suficiente agua para satisfacer las necesidades de su cuerpo.
Descubra información detallada sobre sus hábitos al caminar. Determine la distancia más larga que ha recorrido en una sesión y realice un seguimiento de su mejor velocidad, lo que le permitirá ver su rendimiento al máximo. Controle la duración de su caminata más larga para comprender qué tan bien puede mantener la actividad física sin interrupciones.
Explore sus rutas para caminar con la función de mapa incorporada. Vea su ubicación en tiempo real y visualice los caminos que ha tomado, lo que le facilitará descubrir nuevos caminos y hacer que su caminata sea divertida y emocionante.
Establece y alcanza tus objetivos de peso con la aplicación Steps. Nuestra aplicación le permite establecer objetivos de peso realistas y le brinda información detallada sobre sus tendencias de peso durante los últimos 30 días. Realice un seguimiento de su progreso con gráficos fáciles de leer y resúmenes de datos que lo ayudarán a mantenerse motivado y encaminado.
Controle la salud de su corazón con la aplicación Steps. Realice un seguimiento de su frecuencia cardíaca durante diversas actividades y períodos de descanso, y obtenga información valiosa sobre su salud cardiovascular. Nuestra aplicación le ayuda a comprender cómo responde su corazón a diferentes niveles de esfuerzo y proporciona datos que puede compartir con su proveedor de atención médica.
Principales características:
Recuento de pasos diarios y seguimiento de distancia: controle la distancia que camina cada día y la distancia total recorrida.
Realice un seguimiento de las calorías quemadas: vea cuántas calorías quema durante sus actividades.
Monitoreo de hidratación: registre su consumo diario de agua y reciba recordatorios para mantenerse hidratado.
Información sobre el rendimiento: realice un seguimiento de la distancia recorrida más larga, el mejor ritmo y la duración más larga.
Ubicación en tiempo real: vea sus rutas para caminar en un mapa.
Control de peso: establezca objetivos de peso y realice un seguimiento de su progreso durante los últimos 30 días con información detallada.
Monitoreo de la salud cardíaca: realice un seguimiento de su frecuencia cardíaca y comprenda su salud cardiovascular.
¿Por qué elegir la aplicación Steps? Steps está diseñado para ser su compañero integral de acondicionamiento físico, brindándole las herramientas y la información que necesita para mantener un estilo de vida saludable. Ya sea que esté buscando aumentar el número de pasos diarios, perder peso o mejorar la salud de su corazón, nuestra aplicación ofrece funciones personalizadas para respaldar sus objetivos únicos.
Únase a nuestra comunidad de usuarios preocupados por su salud y dé el primer paso hacia una vida más saludable y activa. Descargue la aplicación Steps hoy y comience su viaje hacia una mejor salud y estado físico.
Experimente la diferencia con la aplicación Steps, establezca sus objetivos de salud y estado físico y esté a un paso de distancia.