FitGaaf! para PC

¡El FitGaaf! La aplicación utiliza el poder de la gamificación para ayudar a los niños y a los padres / cuidadores de una manera divertida y positiva a vivir una vida saludable y sostenible. Los divertidos minijuegos de estilo retro aumentan el "conocimiento saludable" sobre la alimentación, la bebida, el ejercicio y el sueño saludables. Y en un calendario digital, se pueden colocar pegatinas saludables para comer, beber, hacer ejercicio y dormir de manera saludable todos los días. Estas pegatinas son siempre una recompensa por tomar decisiones saludables y brindan información sobre su propio 'comportamiento saludable': ¿qué está yendo muy bien? ¿Y qué podría ser mejor?

Además, se pueden ganar puntos extra por "acciones saludables". Son acciones saludables en la vida real, en su propio municipio. Por ejemplo, compre frutas y verduras en el supermercado local, dé un agradable paseo por el bosque juntos o inscríbase en un entrenamiento de prueba gratuito en el club deportivo local.

FitGaaf! es un método reconocido a nivel nacional que ayuda a los niños y padres / cuidadores a realizar y mantener un estilo de vida saludable. Recompensando el comportamiento saludable (comida, ejercicio y sueño) y haciendo que las elecciones saludables sean más divertidas. FitGaaf! ofrece diversas herramientas en las que la psicología del comportamiento y la gamificación juegan un papel fundamental.
Como intervención preventiva, el Método FitGaaf! Fortalece las habilidades de salud de acuerdo con principios didácticos como el aprendizaje experiencial, el aprendizaje intuitivo y la reflexión. La base teórica para estimular la conducta y el cambio de conducta proviene del modelo Stages of Change (Prochaska y Di Clemente, 1983), la teoría del aprendizaje cognitivo social (Bandura, 2010) y la literatura de la psicología conductual sobre recompensa, motivación intrínseca y extrínseca y sobrejustificación (van Duijvenvoorde et al., 2008). (Cerasoli et al., 2014). Científicamente y demuestra que la recompensa tangible en forma de pegatinas es eficaz para que los niños prueben algo nuevo (Cooke, Chambers, Anez y Wardle, 2011) y para tomar decisiones saludables (Samek, 2016).
Basada en la teoría de sistemas dinámicos (Saunders, 1993) Carriere, 2009), la intervención preventiva Fitgaaf !, al involucrar activamente a los padres y, por ejemplo, a los maestros, también tiene como objetivo cambiar positivamente los factores contextuales más importantes en el entorno del niño. Esto aumenta las posibilidades de que el niño pueda lograr un efecto de intervención estable a largo plazo.

FitGaaf! ha sido incluida como una intervención preventiva en la base de datos de intervenciones RIVM del Center for Healthy Living desde 2015 y ahora tiene el estado de reconocimiento 'Bien fundada'. Esto significa que la eficacia está sólidamente sustentada con modelos, teoría y literatura. FitGaaf! es también una actividad reconocida de Escuela Saludable y Cuidado de Niños Saludables, reconocida por el Centro de Conocimiento para el Deporte y socio de Alles is Health.

La aplicación FitGaaf! Fue desarrollada por FitGaaf !, creadores de juegos de Indietopia y creadores de aplicaciones de Studio ander Koek.

La aplicación es para niños y padres, en casa. Para empezar juntos tú mismo. Pero también puede crecer sanamente a través de los municipios, proyectos de Escuela Saludable o mediante profesionales. ¡Vaya a www.fitgaaf.nl para obtener más información o para contactar sobre las posibilidades!