TFA para PC

Fitual Anywhere es tu santuario de fitness mientras viajas, combina entrenamientos inspirados en el baile con movimientos de alta energía para esculpir y fortalecer todo tu cuerpo. Ya sea principiante o miembro devoto de TFA, ofrecemos clases para todos que se pueden transmitir desde cualquier dispositivo y en cualquier lugar.

Con doce estilos de clases diferentes y nuevas clases cargadas semanalmente, estarás constantemente desafiado y motivado para continuar regresando. Nuestra biblioteca de clases de alta energía tiene como objetivo ayudarlo a mejorar su equilibrio, fuerza, alineación y flexibilidad generales.

Nuestras clases no están destinadas a ser una solución a corto plazo o algo que te obliguen a hacer: son para sostenerte, energizarte y conectarte con tu cuerpo y mente, al mismo tiempo que te permiten conectarte con Chalnessa y nuestra Comunidad TFA.

Firma Fitual
Esculpe y fortalece todo tu cuerpo con nuestra clase Signature Fitual que ofrece una combinación de entrenamiento de resistencia de alta intensidad, ejercicios cardiovasculares inspirados en la danza e intervalos centrales. ¡Esta clase te dejará sudando! Se incluyen variaciones pre y posnatales.

Ritual característico
Clases de baja intensidad y sin cardio que se centran en desarrollar la fuerza central, mientras tonifican las caderas, los muslos, los glúteos y los brazos.

Fuerza de AGT
Levante sus pesas más pesadas y tonifique todo su cuerpo con estas clases de fuerza para todo el cuerpo.

Serie Prenatal + Postnatal
Chalnessa ha creado esta serie de clases para capacitar a las mujeres para que puedan moverse de forma segura durante y después del embarazo. Chalnessa es especialista prenatal y posnatal y ha creado esta serie para ayudar a las mujeres a conectarse con sus cuerpos de una manera completamente nueva. Estas clases le brindarán las herramientas que necesita para ayudarla a superar los síntomas tratables relacionados con el embarazo que experimentan muchas mujeres. La conciencia de la respiración y la alineación son los componentes clave durante esta serie de clases, donde aprenderá a navegar a través de su nuevo y poderoso cuerpo. Podrá tomar lo que aprenda durante esta serie y aplicarlo a cualquier otra clase que esté disponible a través de la biblioteca de TFA.

Serie de viajes
Explore clases aptas para viajes, sin equipo y de bajo impacto. Estas clases te permitirán seguir moviendo tu cuerpo mientras estás de vacaciones y son perfectas para tu habitación de hotel o espacios pequeños.

Clases EN VIVO
Únase a Chalnessa EN VIVO cada semana mientras lo guía a través de sus clases favoritas de TFA. Durante estas clases, podrá interactuar con Chalnessa y otros miembros de TFA a través del chat de transmisión EN VIVO, lo que lo ayudará a construir una conexión sólida con Chalnessa y la comunidad de TFA, al mismo tiempo que esculpe y tonifica su cuerpo. Todas las clases en vivo están disponibles a pedido en la biblioteca de TFA después de su emisión inicial.

Programa mensual TFA
Nuestro programa mensual de TFA está diseñado y curado por Chalnessa para brindarle el máximo provecho de TFA cada semana. El programa mensual de TFA incorpora una variedad de clases Signature Fitual, Signature Ritual y TFA Strength. El programa mensual de TFA recomienda clases de nuestra biblioteca de TFA y también incluye la adición de clases semanales EN VIVO para ayudarlo a mantenerse responsable y conectado con Chalnessa y la comunidad de TFA.