Gila Timer Lite: Interval Work para PC
Valoración: 5,0/5 - 1 votos
Última versión: 3.5
Descargas: 100+
Actualizada: 2023/12/25
Información
Novedades
Rediseñamos la aplicación para ofrecerte una mejor experiencia.
* Ahora puede monitorear tu frecuencia cardíaca sin estar dentro de la aplicación.
* Personaliza la pantalla en base a lo que necesites.
* Envía desde la versión web tus entrenamientos.
* Revisa tu rendimiento durante una sesión en el reporte al finalizar.
* Entrena dentro de los límites que establezcas de frecuencia cardíaca sobre cada fase.
* Ahora puede monitorear tu frecuencia cardíaca sin estar dentro de la aplicación.
* Personaliza la pantalla en base a lo que necesites.
* Envía desde la versión web tus entrenamientos.
* Revisa tu rendimiento durante una sesión en el reporte al finalizar.
* Entrena dentro de los límites que establezcas de frecuencia cardíaca sobre cada fase.
Esta versión es la versión Lite de Gila Timer: Interval Training
Gila Timer es un temporizador o cronómetro de cuenta regresiva que permite al usuario programar su entrenamiento como siempre lo había deseado.
Es una App para tu Smartphone, pero, al mismo tiempo, para tu computadora, ya que funciona en la “nube”; de esta forma puedes programar tus entrenamientos en tu computadora o en tu celular y se sincronizan automáticamente.
Gila Timer es ideal para entrenamientos tipo HIIT (High Intensity Interval Training), CrossFit, Entrenamiento por Intervalos, Fartlek, Sistemas Piramidales, Tabata, etc.
Gila Timer se utiliza en el entrenamiento de prácticamente todos los deportes, excepto los acuáticos (por el momento).
Puedes programar TODOS LOS ENTRENAMIENTOS QUE QUIERAS, por ejemplo: uno para el lunes, otro para el martes, dos para el miércoles (uno en la mañana y otro por la noche), etc., cada ENTRENAMIENTO con el número de FASES que gustes: Calentamiento, Trabajo 1, Trabajo 2, Trabajo X y Enfriamiento, y cada Fase con los ejercicios que vas a realizar, por ejemplo:
FASE CALENTAMIENTO:
Trote en tu lugar-5 min.
Giros de cabeza y cuello-2 min.
Descanso-20 seg.
Giros de brazos-1 min. 30 seg.
Saltos abriendo y cerrando las piernas-25 seg.
Estiramiento-2 min.
Transición-15 seg.
En cada Fase tú puedes agregar o quitar los ejercicios que quieras, así como aumentar o disminuir sus tiempos de ejecución o el número de repeticiones. En fin, ¡puedes hacer lo que quieras!
Además no necesitas ver tu Smartphone: lo puedes oír, pues está programado para que te “diga” lo que vas a hacer…
Cuenta con una herramienta complementaria en la web que te ayudará a crear y editar tus entrenamientos. De esta manera podrás diseñar y estructurar tus entrenamientos desde tu computadora u ordenador personal o tablet y enviarlos exclusivamente a tu smartphone. Esta herramienta la puedes usar una vez que hayas adquirido la app y te hayas registrado en la misma entrando a la siguiente liga http://gilatimer.azurewebsites.net
¡Se acabaron los pretextos!. Ahora tienes a tu entrenador personal de bolsillo.
¿Eres Entrenador y tienes personas a tu cargo?
¡Perfecto! Gila Timer tiene el formato para que le des seguimiento, consejos y actualizaciones a cada una de manera personal, de forma remota, ya que desde tu computadora o tablet puedes actualizar el entrenamiento de cada persona y enviarlo directa y exclusivamente a su Smartphone.
Gila Timer es un temporizador o cronómetro de cuenta regresiva que permite al usuario programar su entrenamiento como siempre lo había deseado.
Es una App para tu Smartphone, pero, al mismo tiempo, para tu computadora, ya que funciona en la “nube”; de esta forma puedes programar tus entrenamientos en tu computadora o en tu celular y se sincronizan automáticamente.
Gila Timer es ideal para entrenamientos tipo HIIT (High Intensity Interval Training), CrossFit, Entrenamiento por Intervalos, Fartlek, Sistemas Piramidales, Tabata, etc.
Gila Timer se utiliza en el entrenamiento de prácticamente todos los deportes, excepto los acuáticos (por el momento).
Puedes programar TODOS LOS ENTRENAMIENTOS QUE QUIERAS, por ejemplo: uno para el lunes, otro para el martes, dos para el miércoles (uno en la mañana y otro por la noche), etc., cada ENTRENAMIENTO con el número de FASES que gustes: Calentamiento, Trabajo 1, Trabajo 2, Trabajo X y Enfriamiento, y cada Fase con los ejercicios que vas a realizar, por ejemplo:
FASE CALENTAMIENTO:
Trote en tu lugar-5 min.
Giros de cabeza y cuello-2 min.
Descanso-20 seg.
Giros de brazos-1 min. 30 seg.
Saltos abriendo y cerrando las piernas-25 seg.
Estiramiento-2 min.
Transición-15 seg.
En cada Fase tú puedes agregar o quitar los ejercicios que quieras, así como aumentar o disminuir sus tiempos de ejecución o el número de repeticiones. En fin, ¡puedes hacer lo que quieras!
Además no necesitas ver tu Smartphone: lo puedes oír, pues está programado para que te “diga” lo que vas a hacer…
Cuenta con una herramienta complementaria en la web que te ayudará a crear y editar tus entrenamientos. De esta manera podrás diseñar y estructurar tus entrenamientos desde tu computadora u ordenador personal o tablet y enviarlos exclusivamente a tu smartphone. Esta herramienta la puedes usar una vez que hayas adquirido la app y te hayas registrado en la misma entrando a la siguiente liga http://gilatimer.azurewebsites.net
¡Se acabaron los pretextos!. Ahora tienes a tu entrenador personal de bolsillo.
¿Eres Entrenador y tienes personas a tu cargo?
¡Perfecto! Gila Timer tiene el formato para que le des seguimiento, consejos y actualizaciones a cada una de manera personal, de forma remota, ya que desde tu computadora o tablet puedes actualizar el entrenamiento de cada persona y enviarlo directa y exclusivamente a su Smartphone.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Gila Timer Lite: Interval Work para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Gila Timer Lite: Interval Work: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Gila Timer Lite: Interval Work en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Gila Timer Lite: Interval Work en la PC. Aquí está el Gila Timer Lite: Interval Work que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Gila Timer Lite: Interval Work para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Gila Timer Lite: Interval Work en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
5,0 de 5 - 1 votos
Otras versiones
Opiniones
(*) is required
También te puede interesar
Más de este desarrollador
Apps populares
