Entrenamiento Abdominal para PC
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Actualizada: 2023/12/25
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Novedades
Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective workout.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
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Entrenamiento Abdominal para aplanar el vientre
Fortalece tus músculos abdominales y logra un vientre plano con esta rutina de entrenamiento para hombres y mujeres que le mostrara diez de los mejores ejercicios para esculpir abdominales que usted puede hacer en el gimnasio. Estos ejercicios probados, demostrados por un entrenador personal certificado, trabajan a todos los músculos abdominales.
Este entrenamiento es tan eficaz porque se enfoca en calidad, no cantidad. Cada movimiento trabaja no sólo los abdominales, sino otros músculos también.
Esta rutina de ejercicios se recomienda para mujeres, sin embargo, es muy bueno para los hombres que han comenzado a entrenar y quieren lograr un vientre plano.
Fortalece tus músculos abdominales y logra un vientre plano con esta rutina de entrenamiento para hombres y mujeres que le mostrara diez de los mejores ejercicios para esculpir abdominales que usted puede hacer en el gimnasio. Estos ejercicios probados, demostrados por un entrenador personal certificado, trabajan a todos los músculos abdominales.
Este entrenamiento es tan eficaz porque se enfoca en calidad, no cantidad. Cada movimiento trabaja no sólo los abdominales, sino otros músculos también.
Esta rutina de ejercicios se recomienda para mujeres, sin embargo, es muy bueno para los hombres que han comenzado a entrenar y quieren lograr un vientre plano.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Entrenamiento Abdominal para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Entrenamiento Abdominal: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Entrenamiento Abdominal en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Entrenamiento Abdominal en la PC. Aquí está el Entrenamiento Abdominal que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Entrenamiento Abdominal para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Entrenamiento Abdominal en PC NOX app player.
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