Ортостатический мониторинг para PC
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Última versión: 3.0
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Actualizada: 2024/04/17
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Редизайн и исправление ошибок
La aplicación le permite evaluar el estado funcional del cuerpo mediante la medición de la frecuencia cardíaca (FC) (pulsometry).
Evaluación del estado funcional del sistema nervioso autónomo se lleva a cabo de acuerdo con una prueba ortostática modificado basado en observaciones regulares (monitoreo ortostática).
La aplicación es útil para hacer frente a las actividades deportivas deportes y para la determinación de la dinámica interna de la carga, así como un método para evaluar el estado funcional del cuerpo de acuerdo a una prueba ortostática modificado fue utilizado con éxito durante muchos años en el nivel de los equipos nacionales en una serie de deportes.
El primer impulso de medición (CHSS1) (latidos / min) se lleva a cabo después de 3-5 minutos de descanso relativo en una posición sentada durante 15 segundos, seguido por conversión en latidos / min, y luego tienes que ir a la posición de pie y con un retraso de no más de 3-5 segundos para volver registro de impulsos (CHSS2) (latidos / min) durante 15 segundos, seguido por conversión en latidos / min; partituras, que evalúan el estado funcional de un organismo determinado por la diferencia entre CHSS1 CHSS2 y el uso de la aplicación y se muestra.
Como resultado del conjunto de medición del estado funcional de la zona (usando el estrés físico - zona de la fatiga):
14,5-7,5 puntos - I de la zona ( "vostanovitelny") - no hay signos de estrés en el trabajo del sistema funcional;
7-5 puntos - II de la zona ( "nedovosstanovleniya" - antes del inicio de clases, "zona de carga baja" - en el momento de la finalización de la clase) - algunos signos de estrés en el trabajo del sistema funcional;
4,5-2,5 puntos - III de la zona ( "adaptación" - antes del inicio de clases, "entrenamiento" - en el momento de la finalización de la clase) - estrés pronunciado en la labor del sistema funcional;
menos de 2 puntos - IV de la zona ( "estrés") - un fuerte estrés en el trabajo de los sistemas funcionales, la residencia permanente en la zona 3-4
días no se recomienda, en caso contrario es necesario planificar las acciones correctivas para reducir los parámetros de ejercicio o ir al médico para un examen más a fondo.
La prueba se recomienda antes y después de las sesiones o por la mañana después de despertar y por la noche antes de acostarse.
Por lo tanto, con la ayuda de esta muestra puede revelar la dinámica de los procesos de adaptación del estado funcional del organismo a las cargas propuestas, determinar el grado de recuperación al comienzo de las sesiones de entrenamiento, duración suficiente de sueño, el grado de recuperación después de una enfermedad (infecciones virales respiratorias agudas, etc ..), Intelectual y agotamiento emocional.
Los límites del estado funcional de las zonas son válidas para los usuarios mayores de 16 años para los usuarios más jóvenes, que se puede mover hacia abajo por 1-2 partituras, así como la posibilidad de evaluación basado en la consideración de los altavoces individuales, cuando los resultados de las mediciones posteriores se comparan con el anterior.
Evaluación del estado funcional del sistema nervioso autónomo se lleva a cabo de acuerdo con una prueba ortostática modificado basado en observaciones regulares (monitoreo ortostática).
La aplicación es útil para hacer frente a las actividades deportivas deportes y para la determinación de la dinámica interna de la carga, así como un método para evaluar el estado funcional del cuerpo de acuerdo a una prueba ortostática modificado fue utilizado con éxito durante muchos años en el nivel de los equipos nacionales en una serie de deportes.
El primer impulso de medición (CHSS1) (latidos / min) se lleva a cabo después de 3-5 minutos de descanso relativo en una posición sentada durante 15 segundos, seguido por conversión en latidos / min, y luego tienes que ir a la posición de pie y con un retraso de no más de 3-5 segundos para volver registro de impulsos (CHSS2) (latidos / min) durante 15 segundos, seguido por conversión en latidos / min; partituras, que evalúan el estado funcional de un organismo determinado por la diferencia entre CHSS1 CHSS2 y el uso de la aplicación y se muestra.
Como resultado del conjunto de medición del estado funcional de la zona (usando el estrés físico - zona de la fatiga):
14,5-7,5 puntos - I de la zona ( "vostanovitelny") - no hay signos de estrés en el trabajo del sistema funcional;
7-5 puntos - II de la zona ( "nedovosstanovleniya" - antes del inicio de clases, "zona de carga baja" - en el momento de la finalización de la clase) - algunos signos de estrés en el trabajo del sistema funcional;
4,5-2,5 puntos - III de la zona ( "adaptación" - antes del inicio de clases, "entrenamiento" - en el momento de la finalización de la clase) - estrés pronunciado en la labor del sistema funcional;
menos de 2 puntos - IV de la zona ( "estrés") - un fuerte estrés en el trabajo de los sistemas funcionales, la residencia permanente en la zona 3-4
días no se recomienda, en caso contrario es necesario planificar las acciones correctivas para reducir los parámetros de ejercicio o ir al médico para un examen más a fondo.
La prueba se recomienda antes y después de las sesiones o por la mañana después de despertar y por la noche antes de acostarse.
Por lo tanto, con la ayuda de esta muestra puede revelar la dinámica de los procesos de adaptación del estado funcional del organismo a las cargas propuestas, determinar el grado de recuperación al comienzo de las sesiones de entrenamiento, duración suficiente de sueño, el grado de recuperación después de una enfermedad (infecciones virales respiratorias agudas, etc ..), Intelectual y agotamiento emocional.
Los límites del estado funcional de las zonas son válidas para los usuarios mayores de 16 años para los usuarios más jóvenes, que se puede mover hacia abajo por 1-2 partituras, así como la posibilidad de evaluación basado en la consideración de los altavoces individuales, cuando los resultados de las mediciones posteriores se comparan con el anterior.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Ортостатический мониторинг para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Ортостатический мониторинг: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Ортостатический мониторинг en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Ортостатический мониторинг en la PC. Aquí está el Ортостатический мониторинг que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Ортостатический мониторинг para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Ортостатический мониторинг en PC NOX app player.
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