Tutorial de ejercicios abdominales para PC
Valoración: 5,0/5 - 1 votos
Última versión: 10.1
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Actualizada: 2024/01/09
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Es hora de empujar a su abnominales al agotamiento-y luchar contra el flab-con nuevos ejercicios ab que son cualquier cosa menos la rutina. Y no es sólo un paquete de seis que obtendrá: Mantener fuertes abnominal, y usted ayudará a prevenir el dolor de espalda, aumentar su agilidad, y aumentar su flexibilidad, dice Tom Holland, fisiólogo del ejercicio y autor de Beat The Gym: Personal Trainer Secretos sin el precio de entrenador personal.
Si algo de esto suena familiar, como entrenamiento de abs, entrenamiento de brazo, entrenamiento de pecho, entrenamiento de pierna, entrenamiento de bíceps, ejercicio de estómago, rodillo de ab, ejercicio para abse, mejores ejercicios de ab, mejores ejercicios para abs! Afortunadamente, has venido al lugar correcto. Esta aplicación ofrece todo lo que necesita
Pero no importa lo difícil que estos ejercicios, siempre recuerde la regla de oro de los entrenamientos ab: calidad sobre la cantidad. Si usted todavía está creando a 2.000 acelerado ritmo crunches al día, usted está perdiendo su tiempo (y tal vez incluso lastimar su espalda). En lugar de romper los movimientos, frenar y centrarse en sacar el máximo provecho de cada representante, dice Holland. Con un esfuerzo lento y concentrado, estarás construyendo conjuntos de movimientos de calidad de hasta 30 segundos y admirando los abanicos que siempre has deseado, en un abrir y cerrar de ojos.
Esta aplicación contiene los varios ejercicios abdominales paso a paso, tales como: entrenamiento de abs, fitness, entrenamiento de brazo, entrenamiento de pecho, entrenamiento de pierna, entrenamiento de bíceps, ejercicio de estómago, rodillo ab, ejercicio para abse, mejores ejercicios de ab, ejercicios mejor para abs
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? Puede agregar tutoriales de ejercicios abdominales 3D paso a paso en la lista de favoritos
? Ampliar, alejar todas las imágenes. ? La aplicación funciona sin conexión. No hay necesidad de descargar fondos de pantalla.
Categorías:
Entrenamiento del abdomen, ejercicios del abdomen, ejercicios del bíceps, ejercicio del estómago, rodillo del ab, ejercicio para abse, mejores entrenamientos del ab, mejores ejercicios para los ABS
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Tutorial de ejercicios abdominales para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Tutorial de ejercicios abdominales: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Tutorial de ejercicios abdominales en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Tutorial de ejercicios abdominales en la PC. Aquí está el Tutorial de ejercicios abdominales que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Tutorial de ejercicios abdominales para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Tutorial de ejercicios abdominales en PC NOX app player.
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