Diet Chart-Automated System para PC
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Última versión: 1.0.3
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Actualizada: 2024/04/17
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Performance improvement
"Carta de la dieta" es un sistema automatizado preparará su carta de la dieta basada en los alimentos seleccionados a raíz de las reglas de abajo con la experiencia de un nutricionista.
7 Días Menú
4 comidas al día
No hay fruta en el cuarto de la comida
Ver sugestión
Huevos o proteína Shake siempre en la primera comida
En el 7º día se dirá "día libre"
También se tiene sistema de alarma que avise a su hora de la comida.
Proteína de harina de lleno para el desayuno. 30 gramos de proteína para las mujeres. 40-50 para los hombres en la mañana. (Proteínas recomendada Agitar con 30 minutos de vigilia.) Si no desea batidos de proteínas después obtenerla de los alimentos, 30 gramos requerirían 3 huevos, 2 yemas de eliminar, 6-10 onzas de carne o jamón. (NO LA PROTEÍNA DE SOJA) Eres un vegetariano? No sea! Es terrible para la mayoría de la gente, y, probablemente, por qué estás grasa. El usuario no puede omitir el desayuno.
No hay fruta después de las 4 pm. (Si usted tiene un horario diferente al 7-6 por trabajo, sin moverlo a la fruta antes de las 6-8 horas antes de acostarse.
sentadillas y flexiones de aire, total de 3 minutos después de 1 y 1/2 a 2 horas después de cada comida. (Google / YouTube "se pone en cuclillas y flexiones de aire" (Esto no tiene nada que ver con cardio, y mucho que ver con los niveles de hormonas.) extremadamente eficaz y que no hay que subestimar.
Debe tomar 1 día de descanso cada semana. (Sábado o el domingo es mejor, pero esto se puede hacer en cualquier día de la semana.) También es muy beneficioso para los picos de calorías, que ayuda en la pérdida de grasa en el largo plazo.
Su día libre debe empezar por la mañana con una comida de la proteína (batido de proteína es la mejor) su día debe terminar en el mismo día de comenzar.
No beba calorías. El alcohol es una caloría. El alcohol se convierte en azúcar, dijo lo suficiente. (Excepto días de descanso, bebida calorías, mantequilla bebida infierno, es su día)
Beber agua. Configurar 6 vasos para verter el agua en. Llenar los vasos hasta el borde. Ajuste a todos en el mostrador o mesa. Memorizar lo que parece y se siente como, ahora que es su objetivo. Hacerlo todos los días. Excepto su día de descanso.
7 Días Menú
4 comidas al día
No hay fruta en el cuarto de la comida
Ver sugestión
Huevos o proteína Shake siempre en la primera comida
En el 7º día se dirá "día libre"
También se tiene sistema de alarma que avise a su hora de la comida.
Proteína de harina de lleno para el desayuno. 30 gramos de proteína para las mujeres. 40-50 para los hombres en la mañana. (Proteínas recomendada Agitar con 30 minutos de vigilia.) Si no desea batidos de proteínas después obtenerla de los alimentos, 30 gramos requerirían 3 huevos, 2 yemas de eliminar, 6-10 onzas de carne o jamón. (NO LA PROTEÍNA DE SOJA) Eres un vegetariano? No sea! Es terrible para la mayoría de la gente, y, probablemente, por qué estás grasa. El usuario no puede omitir el desayuno.
No hay fruta después de las 4 pm. (Si usted tiene un horario diferente al 7-6 por trabajo, sin moverlo a la fruta antes de las 6-8 horas antes de acostarse.
sentadillas y flexiones de aire, total de 3 minutos después de 1 y 1/2 a 2 horas después de cada comida. (Google / YouTube "se pone en cuclillas y flexiones de aire" (Esto no tiene nada que ver con cardio, y mucho que ver con los niveles de hormonas.) extremadamente eficaz y que no hay que subestimar.
Debe tomar 1 día de descanso cada semana. (Sábado o el domingo es mejor, pero esto se puede hacer en cualquier día de la semana.) También es muy beneficioso para los picos de calorías, que ayuda en la pérdida de grasa en el largo plazo.
Su día libre debe empezar por la mañana con una comida de la proteína (batido de proteína es la mejor) su día debe terminar en el mismo día de comenzar.
No beba calorías. El alcohol es una caloría. El alcohol se convierte en azúcar, dijo lo suficiente. (Excepto días de descanso, bebida calorías, mantequilla bebida infierno, es su día)
Beber agua. Configurar 6 vasos para verter el agua en. Llenar los vasos hasta el borde. Ajuste a todos en el mostrador o mesa. Memorizar lo que parece y se siente como, ahora que es su objetivo. Hacerlo todos los días. Excepto su día de descanso.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Diet Chart-Automated System para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Diet Chart-Automated System: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Diet Chart-Automated System en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Diet Chart-Automated System en la PC. Aquí está el Diet Chart-Automated System que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Diet Chart-Automated System para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Diet Chart-Automated System en PC NOX app player.
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