Exercises For Week Challenge para PC
Información
7 ejercicio rutina de ejercicios en casa en una semana.
Este entrenamiento es lo suficientemente bajo impacto que puede hacerlo todos los días, pero eso depende de usted. Cuanto más lo haces mejores serán los resultados.
Si desea realizar cualquiera de estos ejercicios más desafiante, sólo tiene que levantar las repeticiones o series. Un representante está haciendo el ejercicio una vez, mientras que un juego es un número de esas repeticiones. También se pueden añadir pesas para hacer algunos de los ejercicios más difíciles.
Ejercicios para la Semana Desafío Detalles:
- Lunes - Power Walk
- Martes - Triángulo empuja hacia arriba
- Miércoles - Peso corporal en cuclillas
- Jueves - El Curl-Up
- Viernes - Round de sombras
- Sábado - Dips
- Domingo - Potencia Saltos
Obtener Challenge, ejercicios bien y mantenerse saludable ..!
Hit Instalar y darle una oportunidad - perder todo el peso extra en ningún momento.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Exercises For Week Challenge para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Exercises For Week Challenge: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Exercises For Week Challenge en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Exercises For Week Challenge en la PC. Aquí está el Exercises For Week Challenge que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Exercises For Week Challenge para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Exercises For Week Challenge en PC NOX app player.
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