7 Minute Workout para PC
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Actualizada: 2023/12/25
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¿No tienes una hora o incluso veinte minutos para ejercer cada día? Es posible que no lo necesita. Esta rutina de ejercicios de 12 es un entrenamiento completo basado en la última aptitud investigación y sólo se tarda 7 minutos.
La aplicación - 7 Minute Workout App - ofrece una guía paso a paso a los dos entrenamientos de 7 minutos, ofreciendo ilustraciones animadas de los ejercicios, así como un temporizador y señales de audio para ayudarle a obtener el máximo provecho de sus siete minutos.
Al igual que con otros ejercicios cortos, pero muy eficientes, esta rutina se basa en el entrenamiento de intervalo, donde usted está combinando una intensa actividad con períodos de recuperación breves. Hemos visto el entrenamiento de intervalo promocionado antes como el tipo más eficaz de ejercicio. Usted podría hacerlo con el ciclismo, pero este entrenamiento es una guía alternativa y lo puedes hacer básicamente cualquier lugar con casi ningún equipo.
Entrenamiento 7 Minuto App tiene las siguientes características:
*** Hermoso carácter y diseño de interfaz de usuario
*** Voz que guild cuando se necesita para empezar a hacer ejercicio o descanso
*** Posibilidad de pausar el entrenamiento
*** Seleccione entre El Entrenamiento Minuto Científico 7 o El entrenamiento del minuto Avanzada 7
Por favor, informe por correo cualquier problema o sugerencia antes de enviar una mala calificación.
La aplicación - 7 Minute Workout App - ofrece una guía paso a paso a los dos entrenamientos de 7 minutos, ofreciendo ilustraciones animadas de los ejercicios, así como un temporizador y señales de audio para ayudarle a obtener el máximo provecho de sus siete minutos.
Al igual que con otros ejercicios cortos, pero muy eficientes, esta rutina se basa en el entrenamiento de intervalo, donde usted está combinando una intensa actividad con períodos de recuperación breves. Hemos visto el entrenamiento de intervalo promocionado antes como el tipo más eficaz de ejercicio. Usted podría hacerlo con el ciclismo, pero este entrenamiento es una guía alternativa y lo puedes hacer básicamente cualquier lugar con casi ningún equipo.
Entrenamiento 7 Minuto App tiene las siguientes características:
*** Hermoso carácter y diseño de interfaz de usuario
*** Voz que guild cuando se necesita para empezar a hacer ejercicio o descanso
*** Posibilidad de pausar el entrenamiento
*** Seleccione entre El Entrenamiento Minuto Científico 7 o El entrenamiento del minuto Avanzada 7
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo 7 Minute Workout para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de 7 Minute Workout: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el 7 Minute Workout en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar 7 Minute Workout en la PC. Aquí está el 7 Minute Workout que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo 7 Minute Workout para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar 7 Minute Workout en PC NOX app player.
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