Allenamento a Casa para PC
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Actualizada: 2023/12/25
Información
Entrenamiento en el país como farlo.Una aplicación muy completa para entrenar en casa!
Así que vamos a ver cómo entrenar en casa en sólo 30 minutos.
detalles:
✔ Consejos para un entrenamiento perfecto en casa
✔ Circuitos para entrenar en casa
✔ gimnasio en casa: FORMACIÓN sin salir de casa
✔ Tren en casa con bicicleta de ejercicio: ¿Por qué se optó por un programa de ejercicio progresivo? ¿Quién es el adecuado?
✔ Los entrenamientos para la pérdida de peso y tonificación
✔ gimnasio: ejercicios para mantenerse en forma sin salir de casa
✔ ¿Cómo bajar de peso en las pantorrillas en un corto período de tiempo
✔ Saltando la cuerda es un ejercicio muy eficaz para aquellos que quieren perder peso sin aumentar su masa muscular
✔ Los ejercicios para el pecho: tres estrategias diferentes
✔ La importancia del bíceps del brazo
✔ Entrenamiento para las piernas: muchos músculos para entrenar
✔ ejercicios básicos para el fortalecimiento de los músculos abdominales
Que busca una sesión de ejercicios para hacer en casa?
Paso cómo se puede ejercer por sólo media hora en casa.
Cómo Casa entrenarse para aumentar la masa muscular, más fáciles de entrenar en casa.
Así que vamos a ver cómo entrenar en casa en sólo 30 minutos.
detalles:
✔ Consejos para un entrenamiento perfecto en casa
✔ Circuitos para entrenar en casa
✔ gimnasio en casa: FORMACIÓN sin salir de casa
✔ Tren en casa con bicicleta de ejercicio: ¿Por qué se optó por un programa de ejercicio progresivo? ¿Quién es el adecuado?
✔ Los entrenamientos para la pérdida de peso y tonificación
✔ gimnasio: ejercicios para mantenerse en forma sin salir de casa
✔ ¿Cómo bajar de peso en las pantorrillas en un corto período de tiempo
✔ Saltando la cuerda es un ejercicio muy eficaz para aquellos que quieren perder peso sin aumentar su masa muscular
✔ Los ejercicios para el pecho: tres estrategias diferentes
✔ La importancia del bíceps del brazo
✔ Entrenamiento para las piernas: muchos músculos para entrenar
✔ ejercicios básicos para el fortalecimiento de los músculos abdominales
Que busca una sesión de ejercicios para hacer en casa?
Paso cómo se puede ejercer por sólo media hora en casa.
Cómo Casa entrenarse para aumentar la masa muscular, más fáciles de entrenar en casa.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Allenamento a Casa para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Allenamento a Casa: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Allenamento a Casa en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Allenamento a Casa en la PC. Aquí está el Allenamento a Casa que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Allenamento a Casa para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Allenamento a Casa en PC NOX app player.
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